Les arts martiaux sont des systèmes et des traditions codifiés de pratiques de combat, qui sont pratiqués pour un certain nombre de raisons: en tant qu’applications d’autodéfense, militaires et d’application de la loi, développement mental et spirituel; ainsi que le divertissement et la préservation du patrimoine culturel immatériel d’une nation.
Bien que le terme art martial soit devenu associé aux arts de combat de l’Asie orientale, il faisait à l’origine référence aux systèmes de combat de l’Europe dès les années 1550. Le terme est dérivé du latin et signifie «arts de Mars», le dieu romain de la guerre. Certains auteurs ont fait valoir que les arts de combat ou les systèmes de combat seraient plus appropriés sur la base du fait que de nombreux arts martiaux n’étaient jamais «martiaux» dans le sens d’être utilisés ou créés par des guerriers professionnels.
Arts martiaux historiques
Détail de la fresque de lutte dans la tombe 15 à Beni Hasan.
Les plus anciennes œuvres d’art représentant des scènes de bataille sont des peintures rupestres d’Espagne datées entre 10 000 et 6 000 avant notre ère qui montrent des groupes organisés combattant avec des arcs et des flèches.
Les arts martiaux chinois sont nés sous la dynastie Xia il y a plus de 4000 ans. On dit que l’empereur jaune Huangdi (date légendaire de l’ascension 2698 avant JC) a introduit les premiers systèmes de combat en Chine. L’empereur jaune est décrit comme un célèbre général qui, avant de devenir le chef de la Chine, a écrit de longs traités sur la médecine, l’astrologie et les arts martiaux. L’un de ses principaux adversaires était Chi You qui a été crédité comme le créateur de jiao di, un précurseur de l’art moderne de la lutte chinoise.
La fondation des arts martiaux asiatiques modernes est probablement un mélange des premiers arts martiaux chinois et indiens. Au cours de la période des Royaumes combattants de l’histoire chinoise (480-221 avant JC), un développement important de la philosophie et de la stratégie martiales a émergé, comme le décrit Sun Tzu dans The Art of War (vers 350 avant JC). Des récits légendaires relient l’origine de Shaolinquan à la propagation du bouddhisme de l’Inde au début du 5ème siècle après JC, avec la figure de Bodhidharma, à la Chine. Les preuves écrites des arts martiaux dans le sud de l’Inde remontent à la littérature Sangam d’environ le 2ème siècle avant JC au 2ème siècle après JC. Les techniques de combat de la période Sangam ont été les premiers précurseurs du Kalaripayattu.
Pankratiasts combattant sous les yeux d’un juge. Face B d’une amphore Panathenaic Prize, v. 500 avant JC.
En Europe, les premières sources de traditions d’arts martiaux remontent à la Grèce antique. La boxe (pygme, pyx), la lutte (pâle) et le pankration étaient représentées aux Jeux Olympiques de l’Antiquité. Les Romains ont produit des combats de gladiateurs comme un spectacle public.
Un certain nombre de manuels de combat historiques ont survécu au Moyen Âge européen. Cela inclut des styles tels que l’épée et le bouclier, le combat à l’épée à deux mains et d’autres types d’armes de mêlée en plus du combat à mains nues. Parmi celles-ci figurent des transcriptions du poème mnémonique de Johannes Liechtenstein sur l’épée longue datant de la fin du XIVe siècle. De même, les arts martiaux asiatiques deviennent bien documentés pendant la période médiévale, les arts martiaux japonais commençant avec l’établissement de la noblesse samouraï au 12ème siècle, les arts martiaux chinois avec des traités de l’ère Ming tels que Ji Xiao Xin Shu, les arts martiaux indiens dans les textes médiévaux comme l’Agni Purana et le Malla Purana, et les arts martiaux coréens de l’époque Joseon et des textes comme Muyejebo (1598).
L’escrime européenne a toujours eu une composante sportive, mais le duel a toujours été une possibilité jusqu’à la Première Guerre mondiale. L’escrime sportive moderne a commencé à se développer au cours du 19ème siècle lorsque les académies militaires françaises et italiennes ont commencé à codifier l’enseignement. Les Jeux Olympiques ont conduit à des règles internationales standard, avec la Fédération Internationale d’Escrime fondée en 1913. La boxe moderne trouve son origine dans les règles de Jack Broughton au 18ème siècle et atteint sa forme actuelle avec les Règles du Marquis de Queensberry de 1867.
Styles folkloriques
Article principal : Lutte folklorique
Certains sports de combat et styles de combat traditionnels existent partout dans le monde, enracinés dans la culture et le folklore locaux. Les plus courants sont les styles de lutte folklorique, dont certains sont pratiqués depuis l’Antiquité et se retrouvent dans les régions les plus reculées. D’autres exemples incluent des formes de combat de bâton et de boxe. Bien que ces arts soient basés sur des traditions historiques du folklore, ils ne sont pas «historiques» dans le sens où ils reconstruisent ou préservent un système historique d’une époque spécifique. Ce sont des sports régionaux plutôt contemporains qui coexistent avec les formes modernes de sports d’arts martiaux telles qu’elles se sont développées depuis le 19ème siècle, incluant souvent une fertilisation croisée entre les styles sportifs et folkloriques; ainsi, l’art traditionnel thaïlandais du muay boran s’est développé pour devenir le sport national moderne du muay thaï, qui à son tour a été pratiqué dans le monde entier et a contribué de manière significative aux styles hybrides modernes comme le kickboxing et les arts martiaux mixtes. Singlestick, un art martial anglais peut être vu souvent utilisé dans la danse morris. De nombreuses danses européennes partagent des éléments d’arts martiaux avec des exemples tels que le Hopak ukrainien, le Zbójnicki polonais (utilisation de ciupaga), la danse tchèque odzemek et le Norwegian Halling.
Histoire moderne
Informations complémentaires: Histoire moderne des arts martiaux d’Asie de l’Est
Fin du 19e au début du 20e siècle
Le milieu à la fin du 19e siècle marque le début de l’histoire des arts martiaux alors que les sports modernes se sont développés à partir de systèmes de combat traditionnels antérieurs. En Europe, cela concerne les développements de la boxe et de l’escrime en tant que sports. Au Japon, la même période marque la formation des formes modernes de judo, jujutsu, karaté et kendo (entre autres) basées sur la renaissance d’anciennes écoles d’arts martiaux de la période Edo qui avaient été supprimées pendant la restauration Meiji. Les règles modernes du Muay Thai datent des années 1920. En Chine, l’histoire moderne des arts martiaux commence dans la décennie de Nanjing (années 1930) après la fondation de l’Institut central de Guoshu en 1928 sous le gouvernement du Kuomintang.
L’intérêt occidental pour les arts martiaux asiatiques se manifeste vers la fin du 19e siècle, en raison de l’augmentation des échanges commerciaux entre les États-Unis avec la Chine et le Japon. Relativement peu d’Occidentaux pratiquaient réellement les arts, considérant qu’il s’agissait d’une simple représentation. Edward William Barton-Wright, un ingénieur ferroviaire qui avait étudié le jujutsu tout en travaillant au Japon entre 1894 et 1897, fut le premier homme connu pour avoir enseigné les arts martiaux asiatiques en Europe. Il a également fondé un style éclectique nommé Bartitsu qui combinait le jujutsu, le judo, la lutte, la boxe, la savate et le combat au bâton.
L’escrime et la lutte gréco-romaine ont été incluses dans les Jeux olympiques d’été de 1896. Les championnats du monde de lutte FILA et de boxe aux Jeux olympiques d’été ont été introduits en 1904. La tradition d’attribution de ceintures de championnat en lutte et en boxe remonte à la ceinture de Lonsdale, introduite en 1909.
20e siècle (1914 à 1989)
Bruce Lee et son professeur Yip Man.
Alors que l’influence occidentale grandissait en Asie, un plus grand nombre de militaires a passé du temps en Chine, au Japon et en Corée du Sud pendant la Seconde Guerre mondiale et la guerre de Corée et a été exposé aux styles de combat locaux. Le jujutsu, le judo et le karaté sont devenus populaires pour la première fois parmi le grand public à partir des années 1950-1960. En partie en raison des films d’arts martiaux asiatiques et hollywoodiens, la plupart des arts martiaux américains modernes sont d’origine asiatique ou d’influence asiatique.[11] Le terme kickboxing (キ ッ ク ボ ク シ ン グ) a été créé par le promoteur de boxe japonais Osamu Noguchi pour une variante de muay Thai et de karaté qu’il a créée dans les années 1950. Le kickboxing américain a été développé dans les années 1970, comme une combinaison de boxe et de karaté. Le taekwondo a été développé dans le contexte de la guerre de Corée dans les années 1950.
Les dernières années 1960 et 1970 ont été témoins d’un intérêt accru des médias pour les arts martiaux chinois, influencés par l’artiste martial Bruce Lee. Jeet Kune Do, le système qu’il a fondé, a ses racines dans le Wing Chun, la boxe occidentale, la savate et l’escrime. Bruce Lee est considéré comme l’un des premiers instructeurs à enseigner ouvertement les arts martiaux chinois aux Occidentaux. Les championnats du monde de judo ont lieu depuis 1956, le judo aux Jeux olympiques d’été a été introduit en 1964. Les championnats du monde de karaté ont été introduits en 1970.
Jackie Chan, l’un des acteurs et artistes martiaux les plus connus d’Hollywood. L’Association internationale de boxe a été créée en 1920. Des championnats du monde d’escrime ont lieu depuis 1921.
À la suite de la “vague de kung-fu” dans le cinéma d’action de Hong Kong dans les années 1970, un certain nombre de films grand public produits dans les années 1980 ont contribué de manière significative à la perception du martial. arts dans la culture populaire occidentale. Il s’agit notamment de The Karate Kid (1984) et Bloodsport (1988). Cette époque a produit des stars de l’action hollywoodienne ayant une formation en arts martiaux, telles que Jean-Claude Van Damme et Chuck Norris.
Également au cours du 20e siècle, un certain nombre d’arts martiaux ont été adaptés à des fins d’autodéfense pour le combat au corps à corps militaire. Les combatifs de la Seconde Guerre mondiale, le KAPAP (années 1930) et le Krav Maga (années 1950) en Israël, Systema dans la Russie de l’ère soviétique et Sanshou en République populaire de Chine sont des exemples de tels systèmes. L’armée américaine a désaccentué l’entraînement au combat au corps à corps pendant la période de la guerre froide, mais l’a relancé avec l’introduction de LINE en 1989. De
1990 à aujourd’hui
Au cours des années 1990, le jiu-jitsu brésilien est devenu populaire et s’est avéré efficace dans les arts martiaux mixtes. des concours artistiques tels que l’UFC et le PRIDE.
En 1993, le premier événement Pancrase a eu lieu. Les règles K-1 du kickboxing ont été introduites sur la base du karaté Seidokaikan des années 1980.
Jackie Chan et Jet Li sont des personnalités du cinéma de premier plan qui ont été responsables de la promotion des arts martiaux chinois ces dernières années.
Avec la découverte continue de plus de manuels de combat médiévaux et de la Renaissance, la pratique des arts martiaux européens historiques et d’autres arts martiaux occidentaux gagne en popularité aux États-Unis et en Europe.
Le 29 novembre 2011, l’UNESCO a inscrit le taekkyeon sur sa Liste du patrimoine culturel immatériel de l’humanité.
Qu’est-ce que Ikkaido exactement?
L’Ikkaido est un sport et un art martial unique qui a été créé et adapté spécialement pour les personnes handicapées, défavorisées, vivant avec des problèmes de santé mentale ou de pauvreté.
Le premier principe d’Ikkaido est la sécurité, la sauvegarde et la protection des enfants et des adultes vulnérables. Tout ce que nous faisons chez Ikkaido est basé sur ce premier principe.
Ikkaido est un groupe de techniques modifiées à partir de différents arts martiaux afin de fournir des défis réalisables pour chaque personne.
Ikkaido n’est pas une question de «styles». Il ne s’agit pas d’un art martial ou d’une fédération en particulier – il s’agit de personnes désavantagées dans la vie et marginalisées dans la société.
Ikkaido est unique en ce sens qu’il s’agit d’un sport centré sur l’athlète. Nous ne nous attendons pas à ce que les gens s’adaptent à Ikkaido; nous avons créé Ikkaido pour que chacun puisse participer et profiter des bienfaits de l’activité physique à travers les arts martiaux.
Les arts martiaux ne sont pas l’objet de ce que nous faisons, mais les arts martiaux sont emblématiques et amusants. Tout le monde a entendu parler de Bruce Lee, du Karate Kid ou du Kung Fu Panda, tout le monde a tenté ce coup de karaté. Toujours populaires et très attrayants, les arts martiaux ont le potentiel de créer un changement social.
Les arts martiaux sont le véhicule que nous utilisons pour créer des résultats en matière de bien-être physique et mental et de développement personnel, et comment nous construisons et renforçons l’inclusion dans les communautés traditionnelles et les nouvelles communautés modernes des médias sociaux. Nous utilisons les arts martiaux pour créer des opportunités de bénévolat, d’éducation et d’emploi pour les personnes handicapées, défavorisées, souffrant de maladie mentale, d’infirmité ou vivant avec la pauvreté et les arts martiaux sont aussi dynamiques, engageants et pertinents pour les enfants et les jeunes d’aujourd’hui qu’ils l’ont fait. toujours été.
Et l’organisation Ikkaido?
Ikkaido est une organisation sportive innovante pour les personnes handicapées et un organisme de bienfaisance enregistré dont les racines remontent loin dans le passé. Ikkaido est la plus grande organisation d’arts martiaux pour personnes handicapées au monde et notre conseil d’administration comprend des personnes handicapées et non handicapées.
Ikkaido est un organisme de bienfaisance enregistré international et est la plus grande organisationd’arts martiaux pour personnes handicapées au monde pour tous ceux qui s’engagent à utiliser les arts martiaux pour réduire les barrières dans la société pour les personnes handicapées, défavorisées et vivant avec la pauvreté.
Chaque type d’art martial, de style ou de fédération est accueilli à Ikkaido pour créer l’offre la plus large possible afin que les personnes handicapées puissent participer comment, quand, où et avec qui elles choisissent.
Vision
Utiliser les arts martiaux de manière innovante pour créer des communautés inclusives où tout le monde peut vivre et apprendre, travailler, jouer et s’amuser.
Valeurs clés
Tout le monde est inclus, tout le monde peut réussir et tout le monde peut apprécier les sentiments que la réussite apporte.
Ikkaido apprend aux instructeurs à ne pas enseigner les arts martiaux, mais à utiliser les arts martiaux pour entraîner les gens.
KARATE
Le karaté est un art martial développé dans le royaume Ryukyu. Il s’est développé à partir des arts martiaux indigènes Ryukyuan sous l’influence des arts martiaux chinois, en particulier de la grue blanche du Fujian. Le karaté est maintenant principalement un art frappant utilisant les coups de poing, les coups de pied, les coups de genou, les coups de coude et les techniques à main ouverte telles que les mains de couteau, les mains de lance et les frappes au talon de la paume. Historiquement, et dans certains styles modernes, le grappling, les lancers, les verrous articulaires, les contraintes et les frappes aux points vitaux sont également enseignés. Un pratiquant de karaté est appelé un karatéka. Le royaume de Ryukyu a été annexé par le Japon en 1879. Le karaté a été introduit au Japon au début du 20e siècle pendant une période de migration alors que les Ryukyuans, en particulier d’Okinawa, cherchaient du travail au Japon. Il a été systématiquement enseigné au Japon après l’ère Taishō. En 1922, le ministère japonais de l’Éducation a invité Gichin Funakoshi à Tokyo pour faire une démonstration de karaté. En 1924, l’Université Keio a créé le premier club de karaté universitaire au Japon continental et en 1932, les grandes universités japonaises avaient des clubs de karaté. À l’ère de l’escalade du militarisme japonais, le nom a été changé de 唐 手 («main chinoise» ou «main Tang») à 空手 («main vide») – tous deux prononcés karaté en japonais – pour indiquer que les Japonais souhaitaient pour développer la forme de combat dans le style japonais. Après la Seconde Guerre mondiale, Okinawa est devenu un important site militaire américain et le karaté est devenu populaire parmi les militaires stationnés là-bas.
Les films d’arts martiaux des années 1960 et 1970 ont grandement accru la popularité des arts martiaux dans le monde et, en anglais, le mot karaté a commencé à être utilisé de manière générique pour désigner tous les arts martiaux orientaux basés sur la frappe. Les écoles de karaté ont commencé à apparaître à travers le monde, s’adressant à ceux qui ont un intérêt occasionnel ainsi qu’à ceux qui recherchent une étude plus approfondie de l’art.
Karaté (空手)
Shigeru Egami, instructeur en chef du Shotokan Dojo, a estimé que «la majorité des adeptes du karaté dans les pays d’outre-mer ne pratiquent le karaté que pour ses techniques de combat… Les films et la télévision… décrivent le karaté comme une façon mystérieuse de combattre capable de blessure d’un seul coup… les mass media présentent un pseudo art loin de la réalité. Shōshin Nagamine a déclaré: «Le karaté peut être considéré comme le conflit en soi ou comme un marathon de toute une vie qui ne peut être gagné que grâce à l’autodiscipline, à un entraînement intensif et à ses propres efforts créatifs.»
Le 28 septembre 2015, le karaté figurait sur une liste restreinte avec le baseball, le softball, la planche à roulettes, le surf et l’escalade sportive pour être inclus dans les Jeux olympiques d’été de 2020. Le 1er juin 2016, le conseil exécutif du Comité international olympique a annoncé qu’il soutenait l’inclusion des cinq sports (en comptant le baseball et le softball comme un seul sport) à inclure dans les Jeux de 2020.
Web Japan (parrainé par le ministère japonais des Affaires étrangères) affirme qu’il y a 50 millions de pratiquants de karaté dans le monde, tandis que la Fédération mondiale de karaté prétend qu’il y a 100 millions de pratiquants dans le monde.
Histoire Le
karaté a commencé comme un système de combat commun connu sous le nom de «te» parmi la classe Pechin des Ryukyuans. Après l’établissement de relations commerciales avec la dynastie Ming de Chine en 1372 par le roi Satto de Chūzan, certaines formes d’arts martiaux chinois ont été introduites dans les îles Ryukyu par les visiteurs de Chine, en particulier la province du Fujian. Un grand groupe de familles chinoises a déménagé à Okinawa vers 1392 à des fins d’échange culturel, où ils ont établi la communauté de Kumemura et ont partagé leurs connaissances d’une grande variété d’arts et de sciences chinoises, y compris les arts martiaux chinois. La centralisation politique d’Okinawa par le roi Shō Hashi en 1429 et la politique d’interdiction des armes par le roi Shō Shin en 1477, appliquée plus tard à Okinawa après l’invasion par le clan Shimazu en 1609, sont également des facteurs qui ont favorisé le développement de techniques de combat non armées en Okinawa.
Il y avait peu de styles formels de te, mais plutôt de nombreux praticiens avec leurs propres méthodes. Un exemple survivant est l’école Motobu-ryū transmise de la famille Motobu par Seikichi Uehara. Les premiers styles de karaté sont souvent généralisés comme Shuri-te, Naha-te et Tomari-te, du nom des trois villes dont ils sont issus. Chaque zone et ses professeurs avaient des kata, des techniques et des principes particuliers qui distinguaient leur version locale de te des autres.
Des membres des classes supérieures d’Okinawa étaient régulièrement envoyés en Chine pour étudier diverses disciplines politiques et pratiques. L’incorporation du Kung Fu chinois les mains vides dans les arts martiaux d’Okinawa s’est produite en partie à cause de ces échanges et en partie à cause des restrictions légales croissantes sur l’utilisation des armes. Les kata de karaté traditionnels ressemblent fortement aux formes trouvées dans les arts martiaux du Fujian tels que Fujian White Crane, Five Ancestors et Gangrou-quan (Hard Soft Fist; prononcé «Gōjūken» en japonais). De nombreuses armes d’Okinawa telles que le sai, le tonfa et le nunchaku peuvent provenir de et autour de l’Asie du Sud-Est.
Sakukawa Kanga (1782–1838) avait étudié le pugilisme et les combats de personnel en Chine (selon une légende, sous la direction de Kosokun, créateur de kusanku kata). En 1806, il commença à enseigner un art de combat dans la ville de Shuri qu’il appela «Tudi Sakukawa», ce qui signifiait «Sakukawa of China Hand». C’était la première référence connue à l’art de «Tudi», écrite comme written 手. Vers les années 1820, l’étudiant le plus important de Sakukawa, Matsumura Sōkon (1809–1899), a enseigné une synthèse des styles te (Shuri-te et Tomari-te) et Shaolin (chinois 少林). Le style de Matsumura deviendra plus tard le style Shōrin-ryū.
Ankō Itosu, grand-père du karaté moderne
Matsumura a enseigné son art à Itosu Ankō (1831–1915) entre autres. Itosu a adapté deux formes qu’il avait apprises de Matsumara. Ce sont kusanku et chiang nan. Il a créé les formes ping’an («heian» ou «pinan» en japonais) qui sont des kata simplifiés pour les étudiants débutants. En 1901, Itosu a aidé à introduire le karaté dans les écoles publiques d’Okinawa. Ces formulaires ont été enseignés aux enfants au niveau de l’école élémentaire. L’influence d’Itosu dans le karaté est large. Les formes qu’il a créées sont communes à presque tous les styles de karaté. Ses élèves sont devenus certains des maîtres de karaté les plus connus, notamment Gichin Funakoshi, Kenwa Mabuni et Motobu Chōki. Itosu est parfois appelé «le grand-père du karaté moderne».
En 1881, Higaonna Kanryō revint de Chine après des années d’enseignement avec Ryu Ryu Ko et fonda ce qui allait devenir Naha-te. L’un de ses étudiants était le fondateur de Gojū-ryū, Chōjun Miyagi. Chōjun Miyagi a enseigné le karatéka bien connu comme Seko Higa (qui s’est également entraîné avec Higaonna), Meitoku Yagi, Miyazato Ei’ichi et Seikichi Toguchi, et pendant une très brève période vers la fin de sa vie, An’ichi Miyagi (un enseignant revendiqué par Morio Higaonna).
En plus des trois premiers styles de karaté, une quatrième influence d’Okinawa est celle de Kanbun Uechi (1877–1948). À l’âge de 20 ans, il est allé à Fuzhou dans la province du Fujian, en Chine, pour échapper à la conscription militaire japonaise. Là-bas, il a étudié sous Shushiwa. Il était une figure de proue du style chinois Nanpa Shorin-ken à cette époque. Il a ensuite développé son propre style de karaté Uechi-ryū basé sur les kata Sanchin, Seisan et Sanseiryu qu’il avait étudié en Chine.
Japan
Rang
Karatekas portant des ceintures de couleurs différentes
En 1924, Gichin Funakoshi, fondateur de Shotokan Karate, a adopté le système Dan du fondateur du judo Jigoro Kano en utilisant un système de classement avec un ensemble limité de couleurs de ceinture. D’autres enseignants d’Okinawa ont également adopté cette pratique. Dans le système Kyū / Dan, les notes de débutant commencent par un kyū de numéro plus élevé (par exemple, 10e Kyū ou Jukyū) et progressent vers un kyū de plus petit numéro. La progression de Dan se poursuit du 1er Dan (Shodan, ou «début dan») aux grades supérieurs de dan. Le karatéka de qualité Kyū est appelé «ceinture de couleur» ou mudansha («ceux sans dan / rang»). Les karatéka de qualité Dan sont appelés yudansha (détenteurs de dan / rang). Yudansha porte généralement une ceinture noire. Normalement, les cinq à six premiers dans sont donnés par examen par les titulaires de dan supérieurs, tandis que les suivants (7 et plus) sont honorifiques, donnés pour des mérites spéciaux et / ou l’âge atteint. Les exigences de rang diffèrent selon les styles, les organisations et les écoles. Kyū classe la position de stress, l’équilibre et la coordination. La vitesse et la puissance sont ajoutées aux grades supérieurs.
L’âge minimum et le temps dans le rang sont des facteurs affectant la promotion. Les tests consistent en une démonstration de techniques devant un panel d’examinateurs. Cela varie d’une école à l’autre, mais les tests peuvent inclure tout ce qui a été appris à ce stade ou simplement de nouvelles informations. La démonstration est une application pour un nouveau rang (shinsa) et peut inclure kata, bunkai, self-défense, routines, tameshiwari (rupture) et kumite (combat).
Philosophie
En Karaté-Do Kyohan, Funakoshi a cité le Heart Sutra, qui est important dans le bouddhisme Shingon: «La forme est vide, la vacuité est la forme elle-même» (shiki zokuze kū kū zokuze shiki). Il a interprété le «kara» du Karaté-dō comme signifiant «se purger des pensées égoïstes et mauvaises… car c’est seulement avec un esprit et une conscience clairs que le pratiquant peut comprendre la connaissance qu’il reçoit». Funakoshi croyait qu’il fallait être «intérieurement humble et extérieurement doux». Ce n’est qu’en se comportant humblement que l’on peut être ouvert aux nombreuses leçons de Karaté. Cela se fait en écoutant et en étant réceptif aux critiques. Il considérait la courtoisie comme primordiale. Il a déclaré que «le karaté n’est correctement appliqué que dans les rares situations dans lesquelles l’un doit vraiment soit tomber sur un autre, soit être abattu par lui.» Funakoshi ne considérait pas qu’il était inhabituel pour un dévot d’utiliser le karaté dans une véritable confrontation physique pas plus d’une fois dans sa vie. Il a déclaré que les pratiquants de karaté ne doivent «jamais être facilement entraînés dans un combat». Il est entendu qu’un seul coup d’un véritable expert pourrait signifier la mort. Il est clair que ceux qui abusent de ce qu’ils ont appris se déshonorent. Il a promu le trait de caractère de la conviction personnelle. En «temps de crise publique grave, il faut avoir le courage… de faire face à un million et un opposants». Il a enseigné que l’indécision est une faiblesse.
Etymologie Le
karaté était à l’origine écrit comme «main chinoise» (唐 手 littéralement «main de la dynastie Tang») en kanji. Il a ensuite été changé en un homophone signifiant main vide (空手). L’utilisation originale du mot «karaté» dans l’imprimé est attribuée à Ankō Itosu; il l’a écrit comme «唐 手». La dynastie Tang de Chine a pris fin en 907 après JC, mais le kanji qui la représente reste en usage dans la langue japonaise se référant à la Chine en général, dans des mots tels que «唐人街» signifiant Chinatown. Ainsi, le mot «karaté» était à l’origine une manière d’exprimer «l’art martial de Chine».
Comme il n’y a pas de documents écrits, on ne sait pas avec certitude si le kara en karaté a été écrit à l’origine avec le caractère 唐 signifiant la Chine ou le caractère 空 signifiant vide. A l’époque où l’admiration pour la Chine et les choses chinoises était à son comble dans les Ryūkyūs, la coutume était d’utiliser l’ancien personnage pour désigner des choses de belle qualité. Influencé par cette pratique, le karaté a récemment commencé à être écrit avec le personnage 唐 pour lui donner un sentiment de classe ou d’élégance.
– Gichin Funakoshi
La première utilisation documentée d’un homophone du logogramme prononcé kara en remplaçant le caractère chinois signifiant «Dynastie Tang» par le caractère signifiant «vide» a eu lieu dans le Karaté Kumite écrit en août 1905 par Chōmo Hanashiro (1869-1945). Les relations sino-japonaises n’ont jamais été très bonnes, et surtout au moment de l’invasion japonaise de la Mandchourie, se référer aux origines chinoises du karaté était considéré comme politiquement incorrect.
En 1933, l’art du karaté d’Okinawa fut reconnu comme un art martial japonais par le comité des arts martiaux japonais connu sous le nom de «Butoku Kai». Jusqu’en 1935, «karaté» était écrit «唐 手» (main chinoise). Mais en 1935, les maîtres des différents styles de karaté d’Okinawa se sont accordés pour décider d’un nouveau nom pour leur art. Ils ont décidé d’appeler leur art «karaté» écrit en caractères japonais comme «空手» (main vide).
Un autre développement nominal est l’ajout de dō (道: ど う) à la fin du mot karaté. Dō est un suffixe ayant de nombreuses significations, notamment route, chemin, route et chemin. Il est utilisé dans de nombreux arts martiaux qui ont survécu à la transition du Japon de la culture féodale aux temps modernes. Cela implique que ces arts ne sont pas seulement des systèmes de combat, mais contiennent des éléments spirituels lorsqu’ils sont promus en tant que disciplines. Dans ce contexte, dō est généralement traduit par «la voie de ___». Les exemples incluent l’aïkido, le judo, le kyudo et le kendo. Ainsi, le karatedō est plus que de simples techniques de mains vides. C’est «le chemin de la main vide».
Le karaté et son influence à l’extérieur du Japon
Canada Le
karaté a commencé au Canada dans les années 1930 et 1940 lorsque les Japonais ont immigré au pays. Le karaté se pratiquait tranquillement sans grande organisation. Pendant la Seconde Guerre mondiale, de nombreuses familles nippo-canadiennes ont été déplacées vers l’intérieur de la Colombie-Britannique. Masaru Shintani, à l’âge de 13 ans, a commencé à étudier le karaté Shorin-Ryu dans le camp japonais sous Kitigawa. En 1956, après 9 ans d’entraînement avec Kitigawa, Shintani se rend au Japon et rencontre Hironori Otsuka (Wado Ryu). En 1958, Otsuka a invité Shintani à rejoindre son organisation Wado Kai, et en 1969, il a demandé à Shintani d’appeler officiellement son style Wado.
Au Canada, à la même époque, le karaté a également été introduit par Masami Tsuruoka qui avait étudié au Japon dans les années 1940 sous la direction de Tsuyoshi Chitose. En 1954, Tsuruoka a lancé la première compétition de karaté au Canada et a jeté les bases de l’Association nationale de karaté.
À la fin des années 1950, Shintani déménage en Ontario et commence à enseigner le karaté et le judo au Centre culturel japonais de Hamilton. En 1966, il a commencé (avec l’aval d’Otsuka) la Fédération de Karaté Shintani Wado Kai. Au cours des années 1970, Otsuka a nommé Shintani l’instructeur suprême de Wado Kai en Amérique du Nord. En 1979, Otsuka a publiquement promu Shintani au hachidan (8e dan) et lui a donné en privé un certificat de kudan (9e dan), qui a été révélé par Shintani en 1995. Shintani et Otsuka se sont rendus au Japon et au Canada à plusieurs reprises, la dernière fois en 1980 deux ans avant la mort d’Otsuka. Shintani est décédé le 7 mai 2000.
Corée
En raison du conflit passé entre la Corée et le Japon, notamment pendant l’occupation japonaise de la Corée au début du XXe siècle, l’influence du karaté en Corée est une question controversée. De 1910 à 1945, la Corée a été annexée par l’Empire japonais. C’est à cette époque que de nombreux maîtres des arts martiaux coréens du XXe siècle ont été exposés au karaté japonais. Après avoir regagné leur indépendance du Japon, de nombreuses écoles d’arts martiaux coréennes ouvertes dans les années 40 et 50 ont été fondées par des maîtres qui s’étaient entraînés au karaté au Japon dans le cadre de leur formation aux arts martiaux.
Won Kuk Lee, un étudiant coréen de Funakoshi, a fondé la première école d’arts martiaux après la fin de l’occupation japonaise de la Corée en 1945, appelée Chung Do Kwan. Ayant étudié avec Gichin Funakoshi à l’Université de Chuo, Lee avait incorporé le taekkyon, le kung-fu et le karaté dans l’art martial qu’il enseignait et qu’il appelait «Tang Soo Do», la translittération coréenne des caractères chinois pour «Way of Chinese Hand» (唐 手 道). Au milieu des années 1950, les écoles d’arts martiaux ont été unifiées sous l’ordre du président Rhee Syngman et sont devenues taekwondo sous la direction de Choi Hong Hi et d’un comité de maîtres coréens. Choi, figure importante de l’histoire du taekwondo, avait également étudié le karaté sous Funakoshi. Le karaté a également fourni un modèle comparatif important pour les premiers fondateurs du taekwondo dans la formalisation de leur art, y compris le hyung et le système de classement de la ceinture. Lestaekwondo d’origine hyung de étaient identiques auxkaraté kata de. Finalement, des formulaires coréens originaux ont été élaborés par des écoles et des associations individuelles. Bien que la Fédération mondiale de taekwondo et la Fédération internationale de taekwon-do soient les plus importantes parmi les organisations d’arts martiaux coréens, lestang soo do écoles dequi enseignent le karaté japonais existent toujours, car elles ont été transmises à Won Kuk Lee et à ses contemporains de Funakoshi.
Le
karaté de l’Union soviétique est apparu en Union soviétique au milieu des années 1960, pendant la politique d’amélioration des relations internationales de Nikita Khrouchtchev. Les premiers clubs Shotokan ont été ouverts dans les universités de Moscou. En 1973, cependant, le gouvernement a interdit le karaté – ainsi que tous les autres arts martiaux étrangers – en approuvant uniquement l’art martial soviétique du sambo. N’ayant pas réussi à supprimer ces groupes incontrôlés, le Comité des sports de l’URSS a formé la Fédération de karaté de l’URSS en décembre 1978. Le 17 mai 1984, la Fédération soviétique de karaté a été dissoute et tout karaté est redevenu illégal. En 1989, la pratique du karaté est redevenue légale, mais en vertu de réglementations gouvernementales strictes, ce n’est qu’après la dissolution de l’Union soviétique en 1991 que les écoles de karaté indépendantes ont repris leurs activités, et ainsi des fédérations ont été formées et des tournois nationaux dans des styles authentiques ont commencé.
États-Unis
Après la Seconde Guerre mondiale, des membres de l’armée américaine ont appris le karaté à Okinawa ou au Japon, puis ont ouvert des écoles aux États-Unis. En 1945, Robert Trias a ouvert le premier dojo des États-Unis à Phoenix, en Arizona, unkaraté Shuri-ryū dojo de. Dans les années 1950, William J. Dometrich, Ed Parker, Cecil T. Patterson, Gordon Doversola, Donald Hugh Nagle, George Mattson et Peter Urban ont tous commencé à enseigner aux États-Unis.
Tsutomu Ohshima a commencé à étudier le karaté sous la direction du fondateur de Shotokan, Gichin Funakoshi, alors qu’il était étudiant à l’Université Waseda, à partir de 1948. En 1957, Ohshima a reçu son godan (ceinture noire de cinquième degré), le plus haut rang décerné par Funakoshi. Il a fondé le premier club universitaire de karaté aux États-Unis au California Institute of Technology en 1957. En 1959, il a fondé la Southern California Karate Association (SCKA) qui a été rebaptisée Shotokan Karate of America (SKA) en 1969.
Dans les années 1960, Anthony Mirakian , Richard Kim, Teruyuki Okazaki, John Pachivas, Allen Steen, Gosei Yamaguchi (fils de Gōgen Yamaguchi), Michael G. Foster et Pat Burleson ont commencé à enseigner les arts martiaux à travers le pays.
En 1961, Hidetaka Nishiyama, co-fondateur de l’Association japonaise de karaté (JKA) et élève de Gichin Funakoshi, a commencé à enseigner aux États-Unis. Il a fondé la Fédération internationale de karaté traditionnel (ITKF). Takayuki Mikami a été envoyé à la Nouvelle-Orléans par la JKA en 1963.
En 1964, Takayuki Kubota a transféré l’Association internationale de karaté de Tokyo en Californie.
Europe
Dans les années 1950 et 1960, plusieurs maîtres de karaté japonais ont commencé à enseigner l’art en Europe, mais ce n’est qu’en 1965 que la Japan Karate Association (JKA) a envoyé en Europe quatre jeunes instructeurs de karaté bien formés Taiji Kase, Keinosuke Enoeda, Hirokazu Kanazawa et Hiroshi Shirai. Kase est allé en France, Enoeada en Angleterre et Shirai en Italie. Ces Masters ont toujours maintenu un lien fort entre eux, la JKA et les autres maîtres JKA dans le monde, en particulier Hidetaka Nishiyama aux USA.
Royaume-Uni
Vernon Bell, un troisième instructeur de Dan Judo qui avait été instruit par Kenshiro Abbe a introduit le karaté en Angleterre en 1956, après avoir suivi des cours dans leYoseikan de Henry Plée dojo à Paris. Yoseikan avait été fondé par Minoru Mochizuki, un maître de plusieurs arts martiaux japonais, qui avait étudié le karaté avec Gichin Funakoshi, ainsi le style Yoseikan était fortement influencé par Shotokan. Bell a commencé à enseigner dans les courts de tennis du jardin de ses parents à Ilford, Essex et son groupe allait devenir la Fédération britannique de karaté. Le 19 juillet 1957, le Vietnamien Hoang Nam 3e Dan, présenté comme «champion de karaté d’Indochine», fut invité à enseigner par Bell à Maybush Road, mais le premier instructeur du Japon fut Tetsuji Murakami (1927-1987) un 3e Dan Yoseikan sous Minoru Mochizuki et 1er Dan de la JKA, qui arriva en Angleterre en juillet 1959. En 1959, Frederick Gille créa la branche de Liverpool de la British Karate Federation, qui fut officiellement reconnue en 1961. La branche de Liverpool était basée à Harold House Jewish Boys Club de Chatham Street avant de déménager au YMCA d’Everton où il est devenu connu sous le nom de Triangle rouge. L’un des premiers membres de cette branche était Andy Sherry qui avait auparavant étudié le Jujutsu avec Jack Britten. En 1961, Edward Ainsworth, un autre judoka à ceinture noire, a créé le premier groupe d’étude de karaté à Ayrshire, en Écosse, après avoir assisté à la troisième «école d’été de karaté»en 1961.
de BellEn dehors de l’organisation de Bell, Charles Mack s’est rendu au Japon et a étudié avec Masatoshi Nakayama du Japon Association de karaté qui a classé Mack au 1er Dan Shotokan le 4 mars 1962 au Japon. Le karaté Shotokai a été introduit en Angleterre en 1963 par un autre étudiant de Gichin Funakoshi, Mitsusuke Harada. En dehors de l’écurie Shotokan des styles de karaté, Wado Ryu Karaté était également un style adopté tôt au Royaume-Uni, introduit par Tatsuo Suzuki, un 6e Dan à l’époque en 1964.
Malgré l’adoption précoce du Shotokan au Royaume-Uni, il a fallu attendre 1964 que JKA Shotokan est officiellement arrivé au Royaume-Uni. Bell avait correspondu avec la JKA à Tokyo pour demander que ses notes soient ratifiées à Shotokan, ayant apparemment appris que Murakami n’était pas un représentant désigné de la JKA. La JKA a obligé, et sans imposer de classement à Bell, a ratifié sa ceinture noire le 5 février 1964, bien qu’il ait dû renoncer à son grade de Yoseikan. Bell a demandé une visite des instructeurs de la JKA et l’année suivante, Taiji Kase, Hirokazu Kanazawa, Keinosuke Enoeda et Hiroshi Shirai ont donné la première démonstration de JKA à l’hôtel de ville de Kensington le 21 avril 1965. Hirokazu Kanazawa et Keinosuke Enoeda sont restés et Murakami est parti (plus tard re émergeant en tant que 5e Dan Shotokai sous Harada).
En 1966, des membres de l’ancienne Fédération britannique de karaté ont créé l’Union de karaté de Grande-Bretagne (KUGB) sous Hirokazu Kanazawa en tant qu’instructeur en chef et affilié à la JKA. Keinosuke Enoeda est venu en Angleterre en même temps que Kanazawa, enseignant dans un dojo à Liverpool. Kanazawa a quitté le Royaume-Uni après 3 ans et Enoeda a pris le relais. Après la mort d’Enoeda en 2003, le KUGB a élu Andy Sherry comme instructeur en chef. Peu de temps après, une nouvelle association s’est séparée du KUGB, JKA England. Une scission antérieure significative du KUGB a eu lieu en 1991 lorsqu’un groupe dirigé par l’instructeur senior du KUGB Steve Cattle a formé la English Shotokan Academy (ESA). Le but de ce groupe était de suivre les enseignements de Taiji Kase, ancien instructeur en chef de la JKA en Europe, qui avec Hiroshi Shirai créa la World Shotokan Karate-do Academy (WKSA), en 1989 afin de poursuivre l’enseignement du «Budo »Karaté par opposition à ce qu’il considérait comme« karaté sportif ». Kase a cherché à ramener la pratique du Karaté Shotokan à ses racines martiales, réintroduisant entre autres des techniques de main ouverte et de lancer qui avaient été mises de côté à la suite des règles de compétition introduites par la JKA. L’ESA et la WKSA (rebaptisée Kase-Ha Shotokan-Ryu Karate-do Academy (KSKA) après la mort de Kase en 2004) continuent de suivre cette voie aujourd’hui. En 1975, la Grande-Bretagne est devenue la première équipe à remporter le titre mondial par équipe masculine du Japon après avoir été battue l’année précédente en finale.
Italie
Hiroshi Shirai, l’un des premiers instructeurs envoyés par la JKA en Europe avec Kase, Enoeda et Kanazawa, a déménagé en Italie en 1965 et a rapidement établi une enclave Shotokan qui a engendré plusieurs instructeurs qui à leur tour ont rapidement répandu le style dans tout le pays. . En 1970, le karaté Shotokan était l’art martial le plus répandu en Italie en dehors du judo. D’autres styles comme le Wado Ryu, le Goju Ryu et le Shito Ryu, bien que présents et bien implantés en Italie, n’ont jamais pu briser le monopole du Shotokan.
France
France Shotokan Karate a été créé en 1964 par Tsutomu Ohshima. Il est affilié à une autre de ses organisations, Shotokan Karate of America (SKA). Cependant, en 1965, Taiji Kase est venu du Japon avec Enoeda et Shirai, qui sont allés respectivement en Angleterre et en Italie, et le karaté est tombé sous l’influence de la JKA.
Leafricain
karatéa gagné en popularité en Afrique, en particulier en Afrique du Sud et au Ghana.
IAIDO
Iaido (居 合 道? Iaidō), abrégé en iai (居 合?), Est un art martial japonais qui met l’accent sur le fait d’être conscient et capable de tirer rapidement l’épée et de répondre à une attaque soudaine.
Le Iaido est associé aux mouvements lisses et contrôlés de tirer l’épée de son fourreau (ou saya), de frapper ou de couper un adversaire, de retirer le sang de la lame, puis de replacer l’épée dans le fourreau.[1]Alors que les pratiquants débutants d’iaido peuvent commencer à apprendre avec une épée en bois (bokken) selon le style d’enseignement d’un instructeur particulier, la plupart des pratiquants utilisent l’épée à tranchant émoussé, appelée iaitō. Peu de pratiquants d’iaido, plus expérimentés, utilisent une épée tranchante (shinken).
Les praticiens de l’iaido sont souvent appelés iaidoka.
Origines du nom
Haruna Matsuo sensei (1925–2002) démontrant Muso Jikiden Eishin Ryu kata Ukenagashi
Le terme «iaido» apparaît en 1932 et se compose des caractères kanji 居 (i), 合 (ai) et 道 (dō).[9] [10] Onorigine des deux premiers caractères, iai (居 合?pense que l’),de dire VientTsune ni ite, kyū ni awasuQui (常 に 居 て 、 急 に 合 わ す?),peut être grossièrement traduit par «Étant constamment (préparé), affrontez / rencontrez (l’opposition) immédiatement». Ainsi, l’accent principal dans «iai» est sur l’état psychologique d’être présent (居). L’accent secondaire est mis sur le tirage de l’épée et la réponse à l’attaque soudaine le plus rapidement possible (合).
Le dernier caractère, 道, est généralement traduit en anglais comme chemin. Le terme «iaido» se traduit approximativement en anglais par «la voie de la présence mentale et de la réaction immédiate», et a été popularisé par Nakayama Hakudo.
Le terme est issu de la tendance générale à remplacer le suffixe -jutsu (術?) («L’art de») par -dō (道?) Dans les arts martiaux japonais afin de souligner les aspects philosophiques ou spirituels de la pratique.
Le but de l’iaido
Iaido englobe des centaines de styles d’escrime, qui tous souscrivent à des buts et des buts non combatifs. Le Iaido est une forme intrinsèque du budo japonais moderne.
Iaido est le reflet de la morale du guerrier classique et de construire une personne spirituellement harmonieuse, dotée d’un intellect élevé, d’une sensibilité et d’une volonté résolue. Iaido est pour la plupart joué en solo comme une question de kata, exécutant des stratégies modifiées contre des rivaux uniques ou fantaisistes. Chaque kata commence et se termine avec l’épée gainée. Nonobstant la méthode de l’épée, cela oblige la capacité créative et la fixation de maintenir l’inclination d’une véritable bataille et de garder le kata neuf. Il est régulièrement prescrit aux Iaidoka de pratiquer le kendo pour préserver cette sensation de combat; il est normal que les kendoka à positionnement élevé occupent un rang élevé en iaido et inversement.
Pour exécuter correctement le kata, les iaidoka apprennent également le transport et le développement, la tenue et le balancement. Parfois, iaidoka pratiquera des kata complices comme le kendo ou le kenjutsu kata. Contrairement au kendo, l’iaido n’est jamais perfectionné de manière libre.
Influence morale et religieuse sur l’iaido
Les aspects métaphysiques de l’iaido ont été influencés par plusieurs directions philosophiques et religieuses. Le Iaido est un mélange de l’éthique du confucianisme, des méthodes du Zen, du taoïsme philosophique et des aspects desdu bushido
techniquesSeitei-gata
Parce que l’iaido se pratique avec une arme, il est presque entièrement pratiqué en utilisant des formes solitaires, ou kata exécutés contre un ou plusieurs imaginaires adversaires. Des kata à plusieurs personnes existent dans certaines écoles d’iaido; par conséquent, les iaidoka utilisent généralement le bokken pour une telle pratique de kata. Iaido inclut la compétition sous forme de kata mais n’utilise aucun combat d’aucune sorte. En raison de cet aspect non combattant et de l’accent mis par iaido sur un mouvement précis, contrôlé et fluide, il est parfois appelé «zen en mouvement». La plupart des styles et des écoles ne pratiquent pas le tameshigiri, les techniques de coupe.
Une partie de iaido est nukitsuke. Il s’agit d’un tirage rapide de l’épée, accompli en tirant simultanément l’épée du saya et en déplaçant également le saya en saya-biki.
Histoire Histoire
ancienne (avant la restauration Meiji en 1868) en savoir plus dans l’article Iaijutsu.
Hayashizaki Jinsuke Shigenobu (1542 – 1621) est généralement reconnu comme l’organisateur du Iaido. Il y avait beaucoup de Koryu (vieilles écoles), mais il en reste très peu aujourd’hui. La plupart des écoles modernes se concentrent sur la technique du Koryu créée au 16ème au 17ème siècle, comme Muso-Shinden-ryu, Hoki-ryu, Muso-Jikiden-Eishin-ryu, Shinto-Munen-ryu, Tamiya-ryu, Yagyu-Shinkage- ryu, Mugai-ryu, Sekiguchi-ryu.
Après l’effondrement du système féodal japonais en 1868, les fondateurs des disciplines modernes ont emprunté à la théorie et à la pratique des disciplines classiques telles qu’elles les avaient étudiées ou pratiquées. La fondation en 1895 du Dai Nippon Butoku Kai (DNBK) 大 日本 武 徳 会 (lit. «Greater Japan Martial Virtue Society») à Kyoto, Japon. était également une contribution importante au développement de l’épée japonaise moderne. En 1932, DNBK a officiellement approuvé et reconnu la discipline japonaise, iaido; cette année, c’est la première fois que le terme iaido est apparu au Japon. Après cette initiative, les formes modernes de sabre sont organisées dans plusieurs organisations iaido. Pendant l’occupation du Japon d’après-guerre, le Dai Nippon Butoku Kai et ses affiliés ont été dissous par les Alliés de la Seconde Guerre mondiale dans la période 1945-1950. Cependant, en 1950, le Dai Nippon Butoku Kai a été rétabli et la pratique des disciplines martiales japonaises a recommencé.
En 1952, le Kokusai Budoin, Fédération internationale des arts martiaux (国際 武 道 院 ・ 国際 武 道 連 盟? Kokusai Budoin Kokusai Budo Renmei) (IMAF) a été fondée à Tokyo, au Japon.[22] IMAF est une organisation japonaise promouvant le Budō international et a sept divisions représentant les divers arts martiaux japonais, y compris l’iaido.
En 1952, la Fédération All Japan Kendo (ZNKR) a été fondée, et la Fédération All Japan Iaido (ZNIR) a été fondée en 1948.
Lors de la formation de diverses organisations supervisant les arts martiaux, un problème de communauté est apparu. Étant donné que les membres de l’organisation venaient d’horizons divers et avaient de l’expérience dans la pratique de différentes écoles d’iaido, il est apparu le besoin d’un ensemble commun de kata, qui serait connu de tous les membres de l’organisation, et qui pourrait être utilisé pour un classement équitable des compétence du praticien. Deux des plus grandes organisations japonaises, All Japan Kendo Federation (ZNKR) et All Japan Iaido Federation (ZNIR), ont chacune créé leur propre ensemble représentatif de kata à cet effet.
Kata sous les organisations iaido respectives
Tōhō Iaido
La Fédération All Japan Iaido (ZNIR, Zen Nihon Iaido Renmei, fondée en 1948) a un ensemble de cinq formes de koryu iaido, appelées Tōhō, provenant des cinq grandes écoles qui composent l’organisation.
- École Musō Jikiden Eishin-ryū fondée à la fin de la période Muromachi (vers 1590). (‘Mae-giri’)
- École Mugai-ryū fondée en 1695. (‘Zengo-giri’)
- École Shindō Munen-ryū fondée au début des années 1700. (‘Kiri-age’)
- École Suiō-ryū fondée au début de la période Edo (vers 1615). (‘Shihô-giri’)
- École Hōki-ryū fondée à la fin de la période Muromachi (vers 1590). (‘Kissaki-gaeshi’)
Seitei Iaido
Seitei ou Zen Nippon Kendo Renmei Iaido (制定) («base du Iaido») sont des techniques basées sur le seitei-gata, ou forme standard de techniques de dessin d’épée, créées par le Zen Nihon Kendo Remmei (All Japan Kendo Federation) et Zen Nihon Iaido Remmei (All Japan Iaido Federation). Cet ensemble standard d’iaido kata a été créé en 1968 par un comité formé par la All Japan Kendo Federation (AJKF, Zen Nippon Kendo Renmei ou ZNKR). Les douze formes de Seitei iaido (seitei-gata) sont standardisées pour l’enseignement, la promotion et la propagation de l’iaido dans les clubs iaido, membres des fédérations régionales de Kendo. Tous les dojos, membres des fédérations régionales de Kendo, enseignent cet ensemble. Depuis que les fédérations membres de la Fédération internationale de Kendo (FIK) utilisent le seitei gata comme norme pour leurs examens d’iaido et shiai, le seitei iaido est devenu la forme d’iaido la plus pratiquée au Japon et dans le reste du monde.
D’autres organisations [modifier]
Les fédérations à style unique n’ont généralement pas un ensemble normalisé de «classement» de kata, et utilisent les kata de leur programme de koryu pour l’évaluation et les démonstrations.
KENDO
Kendo (剣 道? kendō, allumé. «À l’épée») est un art martial japonais moderne, qui descend de l’épée (kenjutsu) et utilise des épées en bambou (shinai) et une armure protectrice (bōgu). Aujourd’hui, il est largement pratiqué au Japon et dans de nombreux autres pays à travers le monde.
Le kendo est une activité qui combine les pratiques et les valeurs des arts martiaux avec une activité physique intense de type sportif.
Histoire
Takasugi Shinsaku Pratiquant de Kendo de la fin de la période Edo.
Les épéistes au Japon ont créé des écoles de kenjutsu (l’ancêtre du kendo), qui ont continué pendant des siècles et qui constituent aujourd’hui la base de la pratique du kendo. Les exercices formels de kendo connus sous le nom de kata ont été développés il y a plusieurs siècles en tant que kenjutsu pratique dupour les guerriers. Ils sont encore étudiés aujourd’hui, sous une forme modifiée.
L’introduction des épées de pratique en bambou (shinai) et de l’armure (bōgu) à l’entraînement à l’épée est attribuée à Naganuma Shirōzaemon Kunisato pendant l’ère Shotoku (1711–1715). Naganuma a développé l’utilisation du bōgu et a établi une méthode d’entraînement utilisant le shinai.
En outre, l’inscription sur la pierre tombale dude Yamada Heizaemon Mitsunori (Ippūsai) (山田 平 左衛 門 光 徳 (一 風 斎)?,troisième fils1638-1718) troisième fils Naganuma Shirōzaemon Kunisato (長 沼 四郎 左衛 門 国 郷?, 1688-1767), le Le 8e directeur du Kashima Shinden Jikishinkage-ryū Kenjutsu, déclare que ses exploits comprenaient l’amélioration du bokuto et du shinai et le raffinage de l’armure en ajoutant une grille métallique aux hommes (pièce de tête) et des revêtements de protection en coton épais au kote (gantelets). Kunisato a hérité de la tradition de son père Heizaemon en 1708, et les deux ont travaillé dur ensemble pour améliorer le bogu jusqu’à la mort de Heizaemon.
Kendo dans une école d’agriculture au Japon vers 1920
Chiba Shusaku Narimasa, fondateur du Hokushin Ittō-ryū Hyōhō (北辰 一刀 流 兵法), a introduit Gekiken (撃 剣) (duels de plein contact avec shinai et bogu) au programme de ce koryū dans le Années 1820. En raison de la popularité et du grand nombre d’étudiants du Hokushin Ittō-ryū Hyōhō à la fin de la période Edo, ce type de pratique a grandement contribué à la diffusion du shinai et du bōgu dans tout le Japon. Il existe également de nombreux waza comme Suriage-Men, Oikomi-Men, etc. dans le Kendo moderne qui étaient à l’origine des techniques Hokushin Ittō-ryū, nommées par Chiba Shusaku Narimasa pour son école. Après la restauration de Meiji à la fin des années 1800, Sakakibara Kenkichi a popularisé lepublic gekiken à des fins commerciales, mais a également généré un intérêt accru pour le kendo et le kenjutsu en conséquence.
Lee Teng-hui, plus tard président de Taiwan, portant un protecteur de kendo en tant qu’élève du premier cycle du secondaire à Taiwan sous la domination japonaise
Le DNBK a changé le nom de la forme sportive d’appelée escrimegekiken,, (Kyūjitai: 擊劍; Shinjitai: 撃 剣, Sword ”) au kendō en 1920. Le
kendo (avec d’autres arts martiaux) a été interdit au Japon en 1946 par les puissances occupantes. Cela faisait partie de «l’élimination et l’exclusion de la vie publique des personnes militaristes et ultra nationalistes» en réponse à la militarisation en temps de guerre de l’enseignement des arts martiaux au Japon. Le DNBK a également été dissous. Le kendo a été autorisé à revenir au programme d’études en 1950 (d’abord en tant que «compétition de shinai» (竹刀? shinai kyōgi) puis comme kendo à partir de 1952).
La All Japan Kendo Federation (AJKF ou ZNKR) a été fondée en 1952, immédiatement après le rétablissement de l’indépendance du Japon et la levée de l’interdiction des arts martiaux au Japon. Il a été formé sur le principe du kendo non comme un art martial mais comme un sport éducatif, et il a continué à être pratiqué en tant que tel à ce jour.
La Fédération internationale de Kendo (FIK) a été fondée en avril 1970; c’est une fédération internationale de fédérations nationales et régionales de kendo et l’organe directeur mondial du kendo. La FIK est une organisation non gouvernementale et son objectif est de promouvoir et de vulgariser le kendo, l’iaido et le jodo.
La Fédération internationale des arts martiaux (IMAF), créée à Kyoto en 1952, a été la première organisation internationale après la Seconde Guerre mondiale à promouvoir le développement des arts martiaux dans le monde. Aujourd’hui, IMAF inclut le kendo comme l’une des disciplines japonaises.
LesLes
pratiquantspratiquants de kendo sont appelés kendōka道的Signifiant (剣?),«quelqu’un qui pratique le kendo», ou parfois kenshiSignifiant (剣 士?),«épéiste». L’ancien terme de kendoists est parfois utilisé.
Le «Kodansha Meibo» (un registre des dan membres gradésde la Fédération All Japan Kendo) montre qu’en septembre 2007, il y avait 1,48 million de dan gradés kendōkaenregistrés au Japon. Selon l’enquête menée par la All Japan Kendo Federation, le nombre de pratiquants de kendo actifs au Japon est de 477 000, dont 290 000 dan détenteurs de. À partir de ces chiffres, la All Japan Kendo Federation estime que le nombre de «kendōka» au Japon est de 1,66 million, avec plus de 6 millions de pratiquants dans le monde, en ajoutant le nombre deenregistrés dan détenteurs deet de pratiquants de kendo actifs sans dan grade de.
Concept et but
En 1975, la All Japan Kendo Federation (AJKF) a développé puis publié “The Concept and But of Kendo” qui est reproduit ci-dessous.
Concept
Kendo est un moyen de discipliner le caractère humain à travers l’application des principes du katana.
But
Pour modeler l’esprit et le corps.
Cultiver un esprit vigoureux,
Et grâce à un entraînement correct et rigide,
S’efforcer d’améliorer l’art du Kendo.
Tenir en estime la courtoisie humaine et l’honneur.
S’associer avec les autres avec sincérité.
Et poursuivre pour toujours la cultivation de soi-même.
Ainsi pourra-t-on:
Aimer son pays et sa société;
Contribuer au développement de la culture;
Et de promouvoir la paix et la prospérité entre tous les peuples.
Équipement et vêtements Le
Kendo se pratique en portant un style traditionnel de vêtements japonais, une armure de protection (防具? bōgu) et en utilisant un ou, moins communément, deux shinai (竹刀? shinai).
Shinai (竹刀?) |
Hommes (面?) |
Dō (胴?) |
Tare (垂 れ?) |
Kote (小 手?) |
Composants d’armure et de vêtements |
- Équipement
Le shinai est censé représenter une épée japonaise (katana) et est composé de quatre lattes de bambou, qui sont maintenues ensemble par des garnitures en cuir. Une variante moderne d’un shinai avec des lattes en résine renforcée de fibre de carbone est également utilisée.
Kendōka utilise également des épées en bois dur (木刀? bokutō) pour pratiquer le kata.
Kendo utilise des frappes impliquant à la fois un bord et la pointe du shinai ou du bokutō.
Une armure protectrice est portée pour protéger des zones cibles spécifiques sur la tête, les bras et le corps. La tête est protégée par un casque stylisé, appelé homme (面?), Avec une grille métallique (面 金? men-gane) pour protéger le visage, une série de rabats en cuir dur et en tissu (突 垂 れ? tsuki-dare) pour protéger la gorge et des rabats en tissu rembourrés (面 垂 れ? men-dare) pour protéger le côté du cou et des épaules. Les avant-bras, les poignets et les mains sont protégés par de longs gants en tissu épais et rembourrés appelés kote (小 手?). Le torse est protégé par une cuirasse (胴? dō), tandis que la région de la taille et de l’aine est protégée par la tare (垂 れ?), constituée de trois rabats ou faulds verticaux épais en tissu.
Vêtements
Les vêtements portés sous le bōgu comprennent une veste (kendogi ou keikogi) et un hakama, un vêtement séparé au milieu pour former deux larges jambes de pantalon. Une serviette en coton (手 拭 い? tenugui) est enroulé autour de la tête, sous les hommes, pour absorber la transpiration et fournir une base pour que les hommes s’adaptent confortablement.
La pratique moderne de l’entraînement de
Kendo est assez bruyante par rapport à d’autres arts martiaux ou sports. C’est parce que les kendōka utilisent un cri, ou kiai (気 合 い?), Pour exprimer leur combativité lorsqu’ils frappent. De plus, les kendōka exécutent fumikomi-ashi (踏 み 込 み 足?), Une action similaire à un timbre du pied avant, lors d’une frappe.
Comme certains autres arts martiaux, le kendōka s’entraîne et se bat pieds nus. Le kendo est idéalement pratiqué dans unspécialement conçu dōjō, bien que des salles de sport standard et d’autres sites soient souvent utilisés. Un lieu approprié a un plancher en bois propre et bien suspendu, adapté pour fumikomi-ashi.
Les techniques de Kendo comprennent à la fois des frappes et des coups. Les frappes ne sont effectuées que vers des zones cibles spécifiées (打 突 – 部位? datotsu-bui) sur les poignets, la tête ou le corps, tous protégés par une armure. Les cibles sont les hommes, sayu-men ou yoko-men (côté supérieur, gauche ou droit des hommes), ledroit kote à tout moment, legauche kote lorsqu’il est en position relevée, et le côté gauche ou droit du dō. Poussées (突 き? tsuki) ne sont autorisés que dans la gorge. Toutefois, étant donné une poussée réaliséemanière incorrecte pourrait causerblessures graves au cou de l’adversaire, fourrant techniques danspratique etconcurrence sont souvent limitées à haut dan classé Kendoka.
Kendōka exécute sonkyo après le combat. |
Deux kendōka dans tsuba zeriai. |
Zones cibles de Kendo, ou datotsu-bui. |
Deux kendōka, l’un (à gauche) joue en nitō (deux styles d’épée) et l’autre (à droite) joue en ittō (un style d’épée). |
- Une fois qu’un kendōka commence à s’entraîner en armure, une séance d’entraînement peut inclure tout ou partie des types d’entraînement suivants.
Kiri-kaeshi (切 り 返 し?)
Frapper lesgauche et de droite hommes de cible des points successivement, en pratiquant le centrage, la distance et la technique correcte, tout en développant l’esprit et l’endurance. (voir Kirikaeshi pour plus d’informations)
Waza-geiko (技 稽古?)
Waza ou pratique de la technique dans laquelle l’étudiant apprend et affine ces techniques de Kendo avec un partenaire récepteur.
Kakari-geiko (掛 稽古?)
Pratique d’attaque courte et intense qui enseigne la vigilance et la préparation à l’attaque, ainsi que le renforcement de l’esprit et de l’endurance.
Ji-geiko (地 稽古?)
Entraînement non dirigé où le kendōka essaie tout ce qui a été appris pendant l’entraînement contre un adversaire.
Gokaku-geiko (互 角 稽古?)
Pratiquez entre deux kendōka de niveau de compétence similaire.
Hikitate-geiko (引 立 稽古?)
Pratique où unsenior kendōka guide un junior à travers la pratique.
Shiai-geiko (試 合 稽古?)
Pratique de compétition qui peut également être jugée.
Techniques Les
techniques sont divisées en shikake-waza (pour lancer une frappe) et ōji-waza (une réponse à une tentative de frappe). Les Kendoka qui souhaitent utiliser de telles techniques lors des entraînements ou des compétitions, pratiquent souvent chaque technique avec un motodachi. C’est un processus qui demande de la patience.abord lentement, puis au fur et à mesure que la familiarité et la confiance se développent, le kendoka et le S’entraînant d’motodachi augmentent la vitesse de match et le niveau de compétition.
Shikake-waza
Ces techniques d’attaque sont utilisées pour créer un suki chez un adversaire en lançant une attaque, ou pour frapper hardiment lorsque votre adversaire a créé un suki. Ces techniques incluent:
Tobikomi-waza
C’est une technique utilisée lorsque l’adversaire a unfaible kisei (esprit, vigueur) ou lorsqu’il cède un suki sous pression. Tenez toujours kisei et frappez rapidement.
LeHikibana-waza
corps et le shinai de perdront l’équilibre lorsque vous frappez ou lorsque vous êtes attaqué. Cette technique en profite pour aider à exécuter une grève. Un bon exemple est le Hikibana-kote, lorsqu’une frappe est faite auun adversaire kote d’ alors qu’il se sent menacé et qu’il augmente son kensenavancez lorsque vous.
Katsugi-waza
Ceci fournit une attaque surprise, en soulevant le shinai par- dessus votre épaule avant de frapper. Ici, une utilisation habile du kensen et de l’attaque fougueuse est cruciale pour unefficace ou pour katsugi-wazainciter votre adversaire à rompre sa posture.
Nidan-waza
Il existe deux types. Le premier est pour passer ausuivant waza après un premier coup raté, et le second retient l’attention et la posture de votre adversaire pour créer le suki pour un deuxième coup. Le premier nécessite un rythme continu de frappes correctes. Ce dernier nécessite une exécution continue de waza, pour profiter dude votre adversaire suki.
Harai-waza
Ceci peut être utilisé si le kamae de n’a pas de suki votre adversairelorsque votre adversaire tente d’attaquer. Levotre adversaire shinai de est soit renversé par le haut, soit balayé par le bas avec une frappe qui en résulte juste au moment où son kamae est cassé.
Debana-waza
Cette technique consiste à frapper votre adversaire lorsque vous réalisez qu’il est sur le point de frapper. En effet, leur concentration sera sur la frappe et leur posture n’aura aucune flexibilité pour réagir. Ainsi debana-waza est idéal. Cela peut concerner n’importe quelle partie du corps de votre adversaire, les frappes valides étant: debana-men, debana-koteet debana-tsuki.
Oji-waza
Ces techniques de contre-attaque sont exécutées en exécutant une frappe après avoir répondu ou en évitant une tentative de frappe de votre adversaire. Ceci peut également être réalisé en incitant l’adversaire à attaquer, puis en utilisant l’un des oji-waza.
Nuki-waza
Évite une attaque d’un autre, puis répond instantanément. Ici, le timing doit être correct. Une réponse trop lente ou trop rapide peut ne pas être efficace. Par conséquent, une attention particulière à chaque mouvement de l’adversaire est nécessaire.
Suriage-waza
Si frappé par leun adversaire shinai d’, cette technique balaie son shinai dans un mouvement de glissement ascendant, avec le côté droit (ura) ou gauche (omote) du shinai. Frappez ensuite en direction de leur shinai, ou du suki résultant de l’effondrement de leur sang-froid. Cette technique doit être fluide. Autrement dit, ne séparez pas le mouvement de glissière ascendante et le mouvement de balayage ascendant ou il ne réussira pas. Les grèves valides incluent: men-suriage-men, kote-suriage-men, men-suriage-do, kote-suriage-koteet tsuki-suriage-men.
Uchiotoshi-waza
Ce waza frappe leun adversaire shinai d’ à droite ou à gauche. Cela neutralise une frappe potentielle et donne la chance idéale de frapper car un adversaire est déséquilibré. Pour réussir, leun adversaire maai d’ doit être correctement perçu, puis on renverse son shinai avant que son bras ne s’étende complètement. Des exemples valides sont: do-uchiotoshi-men et tsuki-uchiotoshi-men.
Kaeshi-waza
Cette technique est une réponse. Lorsqu’un adversaire frappe, vous parez son shinai avec le vôtre. Puis retournez (retournez vos mains) et frappez leur côté opposé. Les grèves valides incluent:men-kaeshi-men, men-kaeshi-kote, men-kaeshi-do, kote-kaeshi-men, kote-kaeshi-koteet do-kaeshi-men.
Règles de compétition
Aux Championnats d’Europe à Berne 2005. Le kendōka à droite a peut-être marqué un point au kote.
Un point marquant (有効 打 突? yūkō-datotsu) dans une kendo compétition de(tai-kai) est défini comme une frappe ou une poussée précise faite sur un datotsu-bui dude l’adversaire kendo-gu avec le shinai établissant un contact à son datotsu-bu, le compétiteur affichant un bon moral posture correcte et suivie de zanshin.
Les datotsu-bui ou cibles de pointage en kendo sont définis comme:
- Men-bu, le haut ou les côtés du protège-tête (sho-men et sayu-men).
- Kote-bu, une zone rembourrée du protège-poignet droit ou gauche (migi-kote et hidari-kote).
- Do-bu, une zone du côté droit ou gauche de l’armure qui protège le torse (migi-do et hidari-do).
- Tsuki-bu, une zone du protège-tête devant la gorge (tsuki-dare).
Datotsu-bu du «shinai» est le côté avant ou lame (jin-bu) du tiers supérieur (monouchi) du shinai.
Le Zanshin (残 心?), Ou continuation de la conscience, doit être présent et montré tout au long de l’exécution de la frappe, et le kendōka doit être mentalement et physiquement prêt à attaquer à nouveau.
En compétition, il y a généralement trois arbitres (審判? shinpan). Chaque arbitre tient un drapeau rouge et un drapeau blanc dans les mains opposées. Pour attribuer un point, un arbitre lève le drapeau correspondant à la couleur du ruban porté par le compétiteur qui marque. Habituellement, au moins deux arbitres doivent être d’accord pour qu’un point soit attribué. Le match continue jusqu’à l’annonce du point qui a été marqué.
Les compétitions de Kendo sont généralement un match à trois points. Le premier compétiteur à marquer deux points remporte donc le match. Si la limite de temps est atteinte et qu’un seul concurrent a un point, ce concurrent gagne.
En cas d’égalité, il existe plusieurs options:
- Hiki-wake (引 き 分 け?): Le match est déclaré nul.
- Enchō (延長?): Le match se poursuit jusqu’à ce que l’un des compétiteurs marque un point.
- Hantei (判定?): Le vainqueur est décidé par les arbitres. Les trois arbitres votent pour le vainqueur en levant chacun un de leurs drapeaux respectifs simultanément.
Compétitions internationales de kendo
Voir aussi: Championnat du Monde de Kendo, Fédération Européenne de Kendo et Jeux Mondiaux de Combat
Les Championnats du Monde de Kendo ont lieu tous les trois ans depuis 1970. Ils sont organisés par la Fédération Internationale de Kendo (FIK) avec le soutien du kendo du pays hôte fédération. Le championnat d’Europe a lieu chaque année, sauf les années où il y a un championnat du monde. Le kendo est également l’un des arts martiaux des World Combat Games.
THAI CHI CHUAN
lutte compétitive sous la forme de mains poussées (tui shou), des compétitions de démonstration et une plus grande longévité. En conséquence, il existe une multitude de formes de formation, à la fois traditionnelles et modernes, qui correspondent à ces objectifs avec un accent différent. Certaines formes d’entraînement du t’ai-chi ch’üan sont surtout connues pour être pratiquées avec des mouvements relativement lents.
Aujourd’hui, le t’ai-chi ch’üan s’est répandu dans le monde entier. La plupart des styles modernes de t’ai-chi ch’üan font remonter leur développement à au moins l’une des cinq écoles traditionnelles: Chen, Yang, Wu (Hao), Wu et Sun. Tous les premiers, à leur tour, retracent leurs origines historiques au village de Chen.
Vue d’ensemble
Le concept du taiji («ultime suprême»), contrairement au wuji («sans ultime»), apparaît à la fois dans la philosophie chinoise taoïste et confucéenne, où il représente la fusion ou la mère du yin et du yang en un seul ultime, représenté par le taijitu symbole . La théorie et la pratique du t’ai-chi ch’üan ont évolué en accord avec de nombreux principes philosophiques chinois, y compris ceux du taoïsme et du confucianisme.
L’entraînement au t’ai-chi ch’üan comprend cinq éléments, le taolu (routines / formes de main et d’armes en solo), le neigong et le qigong (exercices de respiration, de mouvement et de conscience et de méditation), le tuishou (exercices de réponse) et le sanshou (techniques d’autodéfense) . Alors que le t’ai-chi ch’üan est caractérisé par certains pour ses mouvements lents, de nombreux styles de t’ai-chi (y compris les trois plus populaires – Yang, Wu et Chen) ont des formes secondaires avec un rythme plus rapide. Certaines écoles traditionnelles de t’ai-chi enseignent des exercices pour partenaires connus sous le nom de tuishou (pousser les mains) et des applications martiales des postures de différentes formes (taolu).
En Chine, le t’ai-chi ch’üan est classé dans le groupement Wudang des arts martiaux chinois, c’est-à-dire les arts appliqués avec un pouvoir interne. Bien que le terme Wudang suggère que ces arts sont originaires des montagnes Wudang, il est simplement utilisé pour distinguer les compétences, les théories et les applications du neijia (arts internes) de ceux du groupe Shaolin, ou styles waijia (durs ou externes).
Depuis la première promotion généralisée des bienfaits pour la santé du t’ai-chi ch’üan, par Yang Shaohou, Yang Chengfu, Wu Chien-ch’üan et Sun Lutang au début du XXe siècle, il a développé une clientèle mondiale, souvent avec peu ou pas d’intérêt pour l’entraînement martial, pour son bénéfice pour la santé personnelle. Les études médicales du tai-chi soutiennent son efficacité en tant qu’exercice alternatif et forme de thérapie par les arts martiaux.
Il est supposé que concentrer l’esprit uniquement sur les mouvements de la forme contribue à provoquer un état de calme mental et de clarté. Outre les bienfaits généraux pour la santé et la gestion du stress attribués à la formation au t’ai-chi ch’üan, des aspects de la médecine traditionnelle chinoise sont enseignés aux élèves avancés du t’ai-chi ch’üan dans certaines écoles traditionnelles.
Certaines autres formes d’arts martiaux exigent que les étudiants portent un uniforme pendant la pratique. En général, les écoles de t’ai-chi ch’üan n’exigent pas d’uniforme, mais les enseignants traditionnels et modernes préconisent souvent des vêtements amples et confortables et des chaussures à semelles plates.
Les techniques physiques du t’ai-chi ch’üan sont décrites dans les «classiques du t’ai-chi», un ensemble d’écrits de maîtres traditionnels, comme étant caractérisés par l’utilisation d’un effet de levier à travers les articulations basé sur la coordination et la relaxation, plutôt que des tensions musculaires, afin de neutraliser, céder ou déclencher des attaques. Le travail lent et répétitif impliqué dans le processus d’apprentissage de la manière dont cet effet de levier est généré augmente doucement et de manière mesurable, ouvre la circulation interne (respiration, chaleur corporelle, sang, lymphe, péristaltisme, etc.).
L’étude du t’ai-chi ch’üan implique principalement trois aspects:
- Santé: Une personne malsaine ou mal à l’aise peut avoir du mal à méditer dans un état de calme ou à utiliser le t’ai-chi ch’üan comme art martial. . L’entraînement santé de T’ai-chi ch’üan se concentre donc sur le soulagement des effets physiques du stress sur le corps et l’esprit. Pour ceux qui se concentrent sur l’application martiale du t’ai-chi ch’üan, une bonne forme physique est une étape importante vers une légitime défense efficace.
- Méditation: La concentration et le calme cultivés par l’aspect méditatif du t’ai-chi ch’üan sont considérés comme nécessaires pour maintenir une santé optimale (dans le sens de soulager le stress et maintenir l’homéostasie) et dans l’application de la forme comme un martial de style doux de l’art.
- Art martial: La capacité d’utiliser le t’ai-chi ch’üan comme forme d’auto-défense au combat est le test de la compréhension de l’art par un élève. T’ai-chi ch’üan est l’étude du changement approprié en réponse à des forces extérieures, l’étude de céder et de «s’en tenir» à une attaque imminente plutôt que d’essayer de la rencontrer avec une force opposée. L’utilisation du t’ai-chi ch’üan comme art martial est assez difficile et nécessite beaucoup d’entraînement.
Nom
Les noms T’ai-chi ch’üan et Taiji quan sont deux transcriptions différentes de trois caractères chinois qui sont le nom chinois écrit de la forme d’art:
Caractères | Wade – Giles | Pinyin | Signification |
太極 | t’ai chi | tàijí | la source, le début |
拳 | ch’üan | quán | poing, boxe |
Malgré l’orthographe chinoise, 太極拳, il existe deux orthographes différentes dans l’usage anglais, l’une dérivée du Wade – Giles et l’autre de la transcription Pinyin, l’Occident étant le plus familier avec le Wade –Giles: t’ai-chi ch’üan. Les Occidentaux raccourcissent souvent ce nom en t’ai chi (omettant souvent le signe d’aspiration – devenant ainsi «tai chi»). Ce nom abrégé est le même que celui de ladu t’ai-chi philosophie, provoquant parfois la confusion des deux. Le chi au nom de l’art martial peut aussi être confondu avec le ch’i, (qi – 氣) la «force de vie», d’autant plus que le ch’i est impliqué dans la pratique du t’ai-chi ch’üan. La forme Wade-Giles et ses variantes restent l’orthographe la plus populaire aujourd’hui; cependant, la plupart des Chinois, y compris de nombreux praticiens professionnels, maîtres et organismes d’arts martiaux (comme l’IWUF), utilisent le pinyin.
Origine historique
D’un point de vue historique moderne, quand on retrace les influences formatrices du t’ai-chi ch’üan aux monastères taoïstes et bouddhistes, il ne semble pas y avoir plus que des contes légendaires. Néanmoins, certaines écoles traditionnelles affirment que le t’ai-chi ch’üan a un lien pratique et une dépendance aux théories du néoconfucianisme de la dynastie Song (une synthèse consciente des traditions taoïstes, bouddhistes et confucéennes, en particulier les enseignements de Mencius) . Ces écoles pensent que les théories et la pratique du t’ai-chi ch’üan ont été formulées par le moine taoïste Zhang Sanfeng au XIIe siècle, à peu près au même moment où les principes de l’école néo-confucéenne se faisaient sentir dans la vie intellectuelle chinoise. . Cependant, la recherche moderne jette de sérieux doutes sur la validité de ces affirmations, soulignant qu’une pièce du XVIIe siècle intitulée «Epitaph for Wang Zhengnan» (1669), composée par Huang Zongxi (1610–1695 après J.-C.), est la première référence indiquant tout lien entre Zhang Sanfeng et les arts martiaux que ce soit, et ne doit pas être pris au pied de la lettre mais doit être compris comme une métaphore politique. Les allégations de liens entre le t’ai-chi ch’üan et Zhang Sanfeng ne sont apparues qu’au XIXe siècle.
L’histoire rapporte que Yang Luchan s’est entraîné avec la famille Chen pendant 18 ans avant de commencer à enseigner l’art à Pékin, ce qui suggère fortement que son art était basé sur, ou fortement influencé par, l’art de la famille Chen. La famille Chen est en mesure de retracer le développement de son art jusqu’à Chen Wangting au 17ème siècle. L’historien des arts martiaux Xu Zhen pensait que le Taiji du village de Chen avait été influencé par le Taizu changquan stylepratiqué au monastère de Shaolin voisin, tandis que Tang Hao pensait qu’il était dérivé d’un traité du général de la dynastie Ming Qi Jiguang, Jixiao Xinshu (Nouveau traité sur l’efficacité militaire), qui a discuté de plusieurs styles d’arts martiaux, y compris Taizu changquan.
Ce qui est maintenant connu sous le nom de «t’ai-chi ch’üan» semble avoir reçu cette appellation seulement vers le milieu des années 1800. Un érudit de la cour impériale du nom d’Ong Tong Il a été témoin d’une manifestation de Yang Luchan à un moment où Yang avait établi sa réputation d’enseignant. Ensuite, Ong a écrit: «Des mains tenant Taiji secouent le monde entier, un coffre contenant une compétence ultime bat un rassemblement de héros.» Avant cette époque, l’art peut avoir eu un certain nombre de noms différents et semble avoir été décrit de manière générique par des étrangers comme zhan quan (沾 拳, boxe tactile), Mian Quan (boxe douce) ou shisan shi (十三 式, le treize techniques).
Histoire et styles
Voir aussi: Histoire des arts martiaux chinois
Il existe cinq styles principaux de t’ai-chi ch’üan, chacun nommé d’après la famille chinoise dont il est issu: le
- style Chen (陳氏) de Chen Wangting (1580– 1660)
- Yang-style (楊氏) de Yang Luchan (1799–1872)
- Wu- ou Wu (Hao) -style (武氏) de Wu Yu-hsiang (1812–1880)
- Wu-style (吳氏) de Wu ch ‘üan-yu (1834–1902) et son fils Wu Chien-ch’üan (1870–1942)
- Sun-style (孫氏) de Sun Lu-t’ang (1861–1932)
L’ordre de l’âge vérifiable est comme indiqué dessus. L’ordre de popularité (en termes de nombre de pratiquants) est Yang, Wu, Chen, Sun et Wu / Hao. Les principaux styles de famille partagent beaucoup de théories sous-jacentes, mais diffèrent dans leurs approches de la formation.
Il existe maintenant des dizaines de nouveaux styles, de styles hybrides et de ramifications des styles principaux, mais les cinq écoles familiales sont les groupes reconnus par la communauté internationale comme étant des styles orthodoxes. D’autres styles importants sont Zhaobao t’ai-chi ch’üan, un proche cousin du style Chen, qui a été récemment reconnu par les praticiens occidentaux comme un style distinct, le style Fu, créé par Fu Chen Sung, qui a évolué à partir de Chen, Styles Sun et Yang, et incorpore également des mouvements de Baguazhang (Pa Kua Chang) et du style Cheng Man-ch’ing qui est une simplification du style Yang traditionnel.
Le maître du style Wu, Eddie Wu, démontrant la forme «Saisir la queue de l’oiseau» lors d’un tournoi à Toronto, Canada
La plupart des styles existants remontent au style Chen, qui avait été transmis comme un secret de famille depuis des générations. Les chroniques de la famille Chen enregistrent Chen Wangting, de la 9e génération de la famille, comme l’inventeur de ce que l’on appelle aujourd’hui le t’ai-chi ch’üan. Yang Luchan est devenu la première personne en dehors de la famille à apprendre le t’ai-chi ch’üan. Son succès au combat lui a valu le surnom de Yang Wudi, qui signifie «Yang imbattable», et sa renommée et ses efforts dans l’enseignement ont grandement contribué à la diffusion ultérieure de la connaissance du t’ai-chi ch’üan.
Différences entre les styles Chen, Yang et Wu Le style
Chen est le style original du tai chi. Le style Yang a ensuite été dérivé de Chen, et Yang a à son tour engendré le style Wu. Il est donc utile de comparer les trois.
Les différences peuvent être relativement mineures et inclure la vitesse à laquelle les mouvements sont exécutés, l’ordre des poses, la taille des mouvements et l’orientation de la main. Une plus grande différence est la manière dont les mouvements sont exécutés. Par exemple, la forme «Séparer la crinière du cheval sauvage» dans le style Yang ne ressemble en rien au même mouvement dans le style Soleil, et les formes Sun 73 peuvent être exécutées en même temps que les formes Yang 24 Des différences existent également dans le même style: selon la lignée de l’enseignant, le Yang Short Form peut être compté comme 103, 108 ou 122 poses distinctes.
LeTempo
- styleChen consiste à commencer chaque mouvement à partir d’une position quasi stationnaire, ponctuée par des rafales soudaines de vitesse et de puissance pour terminer chaque mouvement.
- Les styles Yang et Wu sont plus rythmés et semblent plus fluides et continus.
Taille du mouvement Le
- style Chen implique de grands mouvements où les membres sont étendus à une grande distance du corps et les positions sont profondes (avec les genoux et les hanches plus pliés).
- Le style Wu est compact, gardant les mains près du corps, et la position est haute (les genoux et les hanches sont moins pliés).
- Le style Yang est intermédiaire entre les deux, bien que plus proche de Chen que de Wu.
Raisons des différences
Yang Luchan, fondateur du style Yang, a à l’origine enseigné le style Chen comme il l’avait appris. Au fil du temps, il a estimé que lors des combats, les gens n’adoptaient pas les positions profondes enseignées – il a donc relevé la position. Les mouvements ont ralenti car il était plus facile d’accélérer un mouvement correct effectué lentement que d’augmenter la précision dans un mouvement rapide.
Le style Chen a été développé pour être utilisé contre des adversaires blindés. Le style Yang a été développé lorsque l’utilisation de l’armure avait diminué (et des changements supplémentaires ont été introduits au début du 20e siècle par Yang Cheng Fu). Le style Wu est encore plus éloigné de l’armure.
Afin de rendre le style plus facile à apprendre, la forme courte de Yang a été développée qui incorpore environ 100 postures, contre environ 300 de la forme longue. Le professeur néo-zélandais de t’ai-chi Hu Loo-Chi (qui a enseigné le style Chen) a déclaré que les 84 postures pouvaient être apprises en 14 heures environ, bien qu’il faudrait toute une vie pour les maîtriser.
Au fil du temps, des différences involontaires peuvent s’accumuler dans la manière dont un style est enseigné par un enseignant ou une école en particulier. Périodiquement, certains enseignants peuvent mettre à jour ou modifier leur enseignement après avoir étudié avec le détenteur actuel de la lignée ou un autre enseignant plus proche du détenteur de la lignée. Cela sert à corriger les erreurs qui ont pu survenir dans la transmission du style, ainsi qu’à incorporer les modifications apportées par le détenteur actuel de la lignée. Sans un système formel d’accréditation ou de normalisation, un tel rafraîchissement est facultatif. Cette accumulation d’erreurs ainsi que les préférences personnelles de l’enseignant expliquent la variation des styles.
T’ai-chi ch’üan aux États-Unis
Choy Hok Pang, un disciple de Yang Chengfu, fut le premier partisan connu du t’ai-chi ch’üan à enseigner ouvertement aux États-Unis en 1939. Par la suite, son fils et l’étudiant Choy Kam Man a émigré à San Francisco de Hong Kong en 1949 pour enseigner le tai-chi ch’üan dans le quartier chinois de San Francisco. Choy Kam Man a enseigné jusqu’à sa mort en 1994.
Sophia Delza, danseuse professionnelle et élève de Ma Yueliang, a présenté la première démonstration publique connue de t’ai-chi ch’üan aux États-Unis au Museum of Modern Art de New York City en 1954. Elle a également écrit le premier livre en anglais sur le t’ai-chi, t’ai-chi ch’üan: Body and Mind in Harmony, en 1961. Elle a enseigné des cours réguliers au Carnegie Hall, l’Actors Studio, et les Nations Unies.
Zheng Manqing, qui a ouvert son école Shr Jung t’ai-chi après avoir déménagé à New York depuis Taïwan en 1964. Contrairement à la génération précédente, un autre des premiers pratiquants du t’ai-chi ch’üan à enseigner ouvertement aux États-Unis. des pratiquants de t’ai-chi, Zheng a été cultivé et éduqué à la manière américaine, et ainsi il a pu transcrire la dictée de Yang dans un manuscrit écrit qui est devenu le manuel de facto pour le t’ai-chi de style Yang. Zheng a estimé que la forme longue traditionnelle de 108 mouvements de Yang était inutilement longue et répétitive, ce qui rend difficile l’apprentissage et la progression. Il a ainsi créé une version abrégée de 37 mouvements et l’a enseigné dans ses écoles. La forme de Zheng est devenue très populaire et était la forme dominante dans le couloir New York-Philadelphie-Washington DC jusqu’à ce que d’autres enseignants commencent à émigrer aux États-Unis en plus grand nombre dans les années 90. Il a enseigné jusqu’à sa mort en 1975.
Arbre de la lignée T’ai-chi ch’üan
Remarque:
- Cet arbre de la lignée n’est pas exhaustif, mais représente ceux qui sont considérés comme les «gardiens de la porte» et les individus les plus reconnus dans chaque génération des styles respectifs.
- Bien que de nombreux styles aient été transmis aux descendants respectifs de la même famille, la lignée ciblée est celle de l’art martial et de ses principaux styles, pas nécessairement celle des familles.
- Chaque style (coloré) décrit ci-dessous a un arbre de la lignée sur sa page d’article respective qui se concentre sur ce style spécifique, montrant une meilleure compréhension des individus très importants de sa lignée.
- Les noms indiqués par un astérisque sont des personnages légendaires ou semi-légendaires de la lignée; alors que leur implication dans la lignée est acceptée par la plupart des grandes écoles, elle n’est pas vérifiable indépendamment à partir des archives historiques connues.
Clé: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lignes | pleines Directrice-élève. | (张三丰)
Zhang Sanfeng * c.XIIe siècle NEIJIA |
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Lignes pointillées | Personne (s) omise. | Divers taoïstes | Figures légendaires | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lignes pointillées | Influence partielle
/ enseignée de manière informelle / temps limité. |
(王宗岳)
Wang Zongyue * TAIJIQUAN |
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Lacroisée en pointillé | branchecontinue. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
(陈王庭)
Chen Wangting 1580–1660 CHEN-STYLE |
(蒋 法) à la
Jiang Fa Zhaobao |
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(陈汝信)
Chen Ruxin 2e génération. Chen |
(陈 所 乐)
Chen Suole 2e génération. Chen |
(邢喜怀)
Xing Xihuai 2e génération. Zhaobao |
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(陈 大 鹍)
Chen Dakun 3ème génération. Chen |
(陈大鹏)
Chen Dapeng 3e génération. Chen |
(陈光 印)
Chen Guangyin 3e génération. Chen |
(陈 申 如)
Chen Shenru 3e génération. Chen |
(陈 恂 如)
Chen Xunru 3e génération. Chen |
(陈 正如)
Chen Zhengru 3e génération. Chen |
(张楚臣)
Zhang Chuchen 3e génération. Zhaobao |
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(陈善 通)
Chen Shantong 4e génération. Chen |
(陈善 志)
Chen Shanzhi 4e génération. Chen |
(陈继 夏)
Chen Jixia 4e génération. Chen |
(陈 节)
Chen Jie 4e génération. Chen |
(陈敬伯)
Chen Jingbo 4e génération. Chen 4e génération. Zhaobao |
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(陈秉奇)
Chen Bingqi 5e génération. Chen |
(陈秉 壬)
Chen Bingren 5e génération. Chen |
(陈秉旺)
Chen Bingwang 1748–? 5e gén. Chen |
(陈公兆)
Chen Gongzhao 1715– après 1795 5e génération. Chen |
(张宗禹)
Zhang Zongyu 5e génération. Zhaobao |
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(陈长兴)
Chen Changxing 1771–1853 6e génération. Chen Chen Ancien Cadre |
(陈 有 本)
Chen Youben v. 19e siècle 6e gén. Chen Chen petit cadre |
(张彦)
Zhang Yan 6e génération. Zhaobao |
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(陈 耕耘)
Chen Gengyun 7e génération. Chen |
(杨 露 禅)
Yang Luchan 1799–1872 YANG-STYLE Guang Ping Yang Yangjia Michuan |
(陈清萍)
Chen Qingping 1795–1868 7e génération. Chen 7e génération. Zhaobao |
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(陈延熙)
Chen Yanxi 8e génération. Chen |
(王兰亭)
Wang Lanting 1840–? 2e gén. Yang |
(杨健 侯)
Yang Jianhou 1839–1917 2e gén. Yang 2e gén. Yangjia Michuan |
(杨 班 侯)
Yang Banhou 1837–1892 2e gén. Yang 2e gén. Guang Ping Yang Petit cadreYang |
(武 禹 襄)
Wu Yuxiang 1812–1880 WU (HAO) -STYLE |
(他 招远)
He Zhaoyuan 1810–1890 8e gén. Zhaobao Zhaobao He-style |
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(陈 发 科)
Chen Fake 1887–1957 9e gén. Chen Chen nouveau cadre |
(李瑞东)
Li Ruidong 1851–1917 style Li |
(杨澄甫)
Yang Chengfu 1883–1936 3e génération.Yang Grand cadreYang |
(杨少 侯)
Yang Shaohou 1862–1930 3e génération.Yang Petit cadreYang |
(吴全佑)
Wu Quanyou 1834–1902 1re gén. Wu |
(王 矯 宇)
Wang Jiaoyu 1836–1939 3e génération. Guang Ping Yang |
(李亦 畬)
Li Yiyu 1832–1892 2e gén. Wu (Hao) |
(和 庆 喜)
He Qingxi 1857–1936 9e gén. Zhaobao |
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(陈 照 丕)
Chen Zhaopi 1893–1972 10e gén. Chen s’est concentré sur Chen Old Frame |
(陈 照 奎)
Chen Zhaokui 1928–1981 10e gén. Chen s’est concentré sur Chen New Frame |
(張欽 霖)
Zhang Qinlin 1888–1967 3e génération. Yangjia Michuan |
(杨振 铎)
Yang Zhenduo n. 1926 4e gén. Yang |
(傅仲文)
Fu Zhongwen 1903–1994 4e génération.Yang FormulaireBeijing (24) |
(郑曼青)
Zheng Manqing 1902–1975 4e génération.Yang Formecourte (37) |
(吴 鉴 泉)
Wu Jianquan 1870–1942 2e gén.Wu WU-STYLE Formulaire108 |
Kuo Lien Ying
1895–1984 4e génération. Guang Ping Yang |
(郝 為 真)
Hao Weizhen 1849–1920 3e génération. Wu (Hao) |
(郑 悟 清)
Zheng Wuqing 1895–1984 10e génération. Zhaobao |
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(吴 公 儀)
Wu Gongyi 1900–1970 3e génération. Wu |
(孙禄堂)
Sun Lutang 1861–1932 SUN-STYLE |
(郝 月 如)
Hao Yueru 1877–1935 4e gén. Wu (Hao) |
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(王 延年)
Wang Yannian 1914–2008 5e génération. Yang 4e génération. Yangjia Michuan |
(鄭 天 熊)
Zheng Tianxiong 1930–2005 à la Wudang |
(吴雁霞)
Wu Yanxia 1930–2001 4e génération. Wu |
(孙剑云)
Sun Jianyun 1913–2003 2e gén. Soleil |
(郝 少 如)
Hao Shaoru 1908–1983 5e génération. Wu (Hao) |
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(陈小旺)
Chen Xiaowang n. 1945 11e gén. Chen |
(陈小 星)
Chen Xiaoxing n. 1952 11e gén. Chen |
(杨军)
Yang Jun n. 1968 5e gén. Yang |
(吴光宇)
Wu Guangyu n. 1946 5e gén. Wu |
(孙永田)
Sun Yongtian n. ? 3e gén. Soleil |
(刘 积 顺)
Liu Jishun n. 1930 6e gén. Wu (Hao) |
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CHEN-STYLE | STYLE YANG | STYLE WU | STYLE SOLEIL | WU (HAO) -STYLE | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Formes modernesformes
Lesabrégées de Cheng Man-ch’ing (Zheng Manqing) et de la Commission chinoise des sports sont dérivées des formes de la famille Yang, mais aucune n’est reconnue comme la famille Yang t’ai-chi ch’üan par les enseignants de la famille Yang. Les familles Chen, Yang et Wu font maintenant la promotion de leurs propres formulaires de démonstration abrégés à des fins de compétition.
(杨澄甫)
Yang Chengfu 1883–1936 3e génération.Yang Grand cadreYang |
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(郑曼青)
Zheng Manqing 1902–1975 4e génération.Yang Formecourte (37) |
Commission chinoise des sports
1956 Pékin (24) Formulaire |
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1989
42 Formulaire de compétition (forme de compétition Wushu combinée à partir des styles Chen, Yang, Wu et Sun) |
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T’ai-chi ch’üan aujourd’hui
Pratique en plein air dans le Temple du Ciel de Pékin.
Depuis une vingtaine d’années, les cours de t’ai-chi ch’üan qui mettent uniquement l’accent sur la santé sont devenus populaires dans les hôpitaux, les cliniques, ainsi que dans les centres communautaires et pour personnes âgées. Cela s’est produit au fur et à mesure que la génération des baby-boomers vieillissait et que la réputation de l’art en tant que méthode d’entraînement à faible stress pour les personnes âgées est devenue mieux connue.
En raison de cette popularité, il y a eu une certaine divergence entre ceux qui disent pratiquer le t’ai-chi ch’üan principalement pour se défendre, ceux qui le pratiquent pour son attrait esthétique (voir wushu ci-dessous), et ceux qui le sont plus intéressé par ses bienfaits pour la santé physique et mentale. L’ wushu aspectest principalement pour le spectacle; les formes enseignées à ces fins sont conçues pour gagner des points en compétition et ne sont généralement pas concernées par le maintien de la santé ou la capacité martiale. Les stylistes plus traditionnels croient que les deux aspects de la santé et des arts martiaux sont également nécessaires: le yin et le yang du t’ai-chi ch’üan. Les écoles «familiales» de t’ai-chi ch’üan présentent donc toujours leurs enseignements dans un contexte d’arts martiaux, quelle que soit l’intention de leurs élèves dans l’étude de l’art.
T’ai-chi ch’üan en tant que sport
Afin de standardiser le t’ai-chi ch’üan pour le wushu jugement des tournois de, et parce que de nombreux professeurs de t’ai-chi ch’üan ont quitté la Chine ou ont été contraints de cesser d’enseigner après la mise en place du régime communiste en 1949, le gouvernement a parrainé le Comité des sports chinois, qui a réuni quatre de leurs wushu professeurs depour tronquer la forme de la main de la famille Yang à 24 postures en 1956. Ils voulaient conserver l’apparence de t’ai -chi ch’üan, mais créer une routine qui serait moins difficile à enseigner et beaucoup moins difficile à apprendre que des formes de main plus longues (en général, 88 à 108 postures), classiques, en solo. En 1976, ils ont développé une forme légèrement plus longue également à des fins de démonstration qui n’impliquerait toujours pas les exigences complètes de mémoire, d’équilibre et de coordination des formes traditionnelles. Cela est devenu les 48 formes combinées qui ont été créées par trois wushu entraîneurs de, dirigés par Men Hui Feng. Les formes combinées ont été créées en simplifiant et en combinant certaines caractéristiques des formes classiques de quatre des styles originaux: Chen, Yang, Wu et Sun. Alors que le t’ai-chi ch’üan est redevenu populaire sur le continent, des formulaires plus compétitifs ont été développés pour être complétés dans un délai de six minutes. À la fin des années 80, le Comité chinois des sports a normalisé de nombreuses formes de compétition. Ils ont développé des ensembles pour représenter les quatre styles principaux ainsi que des formes combinées. Ces cinq ensembles de formulaires ont été créés par différentes équipes, puis approuvés par un comité d’de wushu entraîneursen Chine. Tous les ensembles de formulaires ainsi créés ont été nommés d’après leur style, par exemple, le «formulaire de concours national de style Chen» est les 56 formulaires, etc. Les formulaires combinés sont le formulaire 42 ou simplement le formulaire de concours. Une autre forme moderne est les «97 mouvements combinés sous forme de t’ai-chi ch’üan», créés dans les années 1950; il contient des caractéristiques des styles Yang, Wu, Sun, Chen et Fu mélangées dans une forme combinée. L’ wushu entraîneur deBow Sim Mark est un représentant notable de la «forme combinée 67».
Ces versions modernes du tai-chi ch’üan (souvent répertoriées comme la romanisation du pinyin «taijiquan» parmi les pratiquants, les enseignants et les maîtres) font depuis lors partie intégrante du concours international de wushu tournois deet ont été présentées dans des films populaires, mettant en vedette ou chorégraphié par desbien connus wushu concurrents de, tels que Jet Li et Donnie Yen.
Lors des 11èmes Jeux asiatiques de 1990, le wushu a été inclus comme objet de compétition pour la première fois, le 42-Form étant choisi pour représenter le t’ai-chi ch’üan. La Fédération internationale de Wushu (IWUF) a demandé que le wushu fasse partie des Jeux Olympiques, mais ne comptera pas les médailles.
Les pratiquants testent également leurs compétences martiales pratiques contre des étudiants d’autres écoles et des styles d’arts martiaux lors de tuishou (pousser la main) et de sanshou compétitions de.
PhilosophiePhilosophie du
Article détaillé:T’ai chi ch’uan
La philosophie du t’ai-chi ch’üan est que, si l’on utilise la dureté pour résister à la force violente, alors les deux côtés seront certainement blessés au moins dans une certaine mesure. Une telle blessure, selon le t’ai-chi ch’üan, est une conséquence naturelle de la rencontre entre la force brute et la force brute. Au lieu de cela, les élèves apprennent à ne pas combattre ou résister directement à une force entrante, mais à la rencontrer avec douceur et à suivre son mouvement tout en restant en contact physique jusqu’à ce que la force d’attaque entrante s’épuise ou puisse être redirigée en toute sécurité, rencontrant yang avec yin. Lorsqu’il est fait correctement, cet yin / yang ou yang / yin équilibreau combat, ou dans un sens philosophique plus large, est un objectif principal de l’entraînement du t’ai-chi ch’üan. Lao Tzŭ a fourni l’archétype pour cela dans le Tao Te Ching quand il a écrit: «Le doux et le souple vaincront le dur et le fort.»
Les écoles traditionnelles soulignent également qu’on s’attend à ce que l’on fasse preuve de wudefasse («vertu martiale / héroïsme»), qu’il protège les sans défense etpreuve de miséricorde envers ses adversaires.
Entraînement et techniques
L’entraînement de base comporte deux caractéristiques principales: la première étant le taolu («formes» en solo), une séquence lente de mouvements mettant l’accent sur une colonne vertébrale droite, une respiration abdominale et une amplitude de mouvement naturelle; le second étant différents styles de tuishou («pousser les mains») pour entraîner les principes du mouvement de la forme avec un partenaire et de manière plus pratique.
Forme
- 8 formes Tai chi chuan
- 24 formes Tai chi chuan
- 42 formes tai chi chuan
Solo (taolu, neigong et qigong)
Peinture à Chenjiagou, illustrant le taolu selon le style Chen du taijiquan.
Le taolu («formes» en solo) doit amener les élèves à travers une gamme complète et naturelle de mouvements au-dessus de leur centre de gravité. On dit que la pratique répétée et précise de la routine en solo permet de recycler la posture, d’encourager la circulation dans le corps des élèves, de maintenir la flexibilité à travers leurs articulations et de familiariser davantage les étudiants avec les séquences d’application martiale impliquées par les différentes formes. Les principaux styles traditionnels de t’ai-chi ont des formes qui diffèrent quelque peu en termes d’esthétique, mais il existe également de nombreuses similitudes évidentes qui indiquent leur origine commune. Les formes solo – main vide et arme – sont des catalogues de mouvements qui sont pratiqués individuellement en poussant les mains et des scénarios d’application martiale pour préparer les étudiants à la formation d’autodéfense. Dans la plupart des écoles traditionnelles, différentes variantes des formes solos peuvent être pratiquées: rapide / lent, petit cercle / grand cercle, carré / rond (qui sont différentes expressions de l’effet de levier à travers les articulations), assis bas / assis haut ( le degré auquel les genoux porteurs sont maintenus fléchis sur toute la forme), par exemple.
Exercices de respiration; le neigong (compétence interne) ou, plus communément, le qigong (culture de l’énergie vitale) sont pratiqués pour développer le qi (énergie vitale) en coordination avec le mouvement physique et le zhan zhuang (debout comme un poteau) ou des combinaisons des deux. Celles-ci étaient autrefois enseignées uniquement aux disciples dans le cadre d’un système de formation séparé et complémentaire. Au cours des 60 dernières années, ils sont devenus mieux connus du grand public.
Qigong contre t’ai-chi ch’üan
Article détaillé: Qigong
Qigong implique un mouvement coordonné, une respiration et une conscience utilisées pour la santé, la méditation et l’entraînement aux arts martiaux. Alors que de nombreux érudits et praticiens considèrent le t’ai-chi ch’üan comme un type de qigong, les deux sont généralement distingués comme des pratiques distinctes mais étroitement liées, le qigong jouant un rôle important dans la formation au t’ai-chi ch’üan. , et avec de nombreux mouvements de t’ai-chi ch’üan exécutés dans le cadre de ladu qigong pratique. Leconcentre qigong segénéralement davantage sur la santé ou la méditation que sur les applications martiales. En interne, la principale différence est le flux de Qi. Dans le qigong, le flux de Qi est maintenu à un point de porte pendant un moment pour faciliter l’ouverture et le nettoyage des canaux. En Taiji le flux de Qi est continu, permettant ainsi le développement de la Puissance à l’usage du praticien, donc les différences entre les postures, c’est à dire: pas de redressement d’articulation en Taiji.
En partenariat (tuishou et sanshou)
Deux élèves reçoivent un enseignement en tuishou («pousser les mains»), l’un des exercices d’entraînement de base du tai-chi ch’üan.
L’aspect martial du T’ai-chi ch’üan repose sur la sensibilité aux mouvements de l’adversaire et au centre de gravité dictant les réponses appropriées. Affecter ou «capturer» efficacement le centre de gravité de l’adversaire immédiatement après le contact, est formé comme le but principal de l’étudiant martial de t’ai-chi ch’üan. La sensibilité nécessaire pour capturer le centre est acquise sur des milliers d’heures depremier yin (lent, répétitif, méditatif, à faible impact) puis en ajoutant plus tard le yang formation martiale au(réaliste, actif, rapide, à fort impact) à travers le taolu (formes) , tuishou (poussant la main) et sanshou (combat). Le t’ai-chi ch’üan s’entraîne dans trois gammes de base: proche, moyen et long, puis tout ce qui se trouve entre les deux. Les poussées et les frappes à main ouverte sont plus courantes que les coups de poing, et les coups de pied sont généralement aux jambes et au bas du torse, jamais plus haut que la hanche, selon le style. Les doigts, les poings, les paumes, les côtés des mains, les poignets, les avant-bras, les coudes, les épaules, le dos, les hanches, les genoux et les pieds sont couramment utilisés pour frapper, avec des coups aux yeux, à la gorge, au cœur, à l’aine et à d’autres points d’acupression formés par des étudiants avancés. Chin na, qui sont des pièges articulaires, des verrous et des cassures, sont également utilisés. La plupart des enseignants de t’ai-chi ch’üan s’attendent à ce que leurs élèves acquièrent d’abord des compétences défensives ou neutralisantes, et un élève devra faire preuve de compétence avec eux avant que les compétences offensives ne soient formées de manière approfondie.
En plus de la forme physique, les écoles martiales de t’ai-chi ch’üan se concentrent également sur la façon dont l’énergie d’une frappe affecte l’autre personne. Un coup de paume qui semble avoir le même mouvement peut être exécuté de manière à avoir un effet complètement différent sur le corps de la cible. Un coup de paume qui pourrait simplement pousser l’adversaire vers l’arrière, pourrait plutôt être focalisé de manière à soulever l’adversaire verticalement du sol, brisant son centre de gravité; ou qu’il pourrait mettre fin à la force de la grève dans le corps de l’autre personne dans l’intention de causer des dommages internes.
La plupart des aspects du développement du t’ai-chi ch’üan d’un stagiaire sont censés être couverts dans la pratique en partenariat du tuishou, et ainsi, le sanshou (combat) n’est pas aussi couramment utilisé comme méthode d’entraînement, mais les étudiants plus avancés le font parfois. pratique par sanshou. Le sanshou est plus courant dans les tournois tels que leswushu tournois de.
Armes
Taijijian Une paire de jian avec leurs fourreaux.
Wushu jian Événement de paire deaux 10èmes matchs de la Chine.
Il existe également des variantes de t’ai-chi ch’üan impliquant des armes comme le taijijian. Les applications d’entraînement aux armes et d’escrime utilisent:
- le jian, une épée droite à double tranchant, pratiquée comme taijijian;
- le dao, un sabre incurvé plus lourd, parfois appelé épée large;
- le tieshan, un éventail pliant, également appelé shan et pratiqué comme taijishan;
- le canon, un bâton en bois de 2m de long et pratiqué comme taijigun;
- le qiang, une lance de 2 m de long ou une lance de 4 m de long.
Un ensemble assorti de deux feng huo lun.
Les armes plus exotiques encore utilisées par certains styles traditionnels comprennent:
- les grands dadao et podao sabres;
- le ji, ou hallebarde;
- la canne;
- le sheng biao, ou fléchette de corde;
- le sanjiegun, ou trois membres du personnel de section;
- le feng huo lun, ou roues à vent et à feu;
- le lasso;
- le fouet, le fouet à chaîne et le fouet en acier.
Santé
Une femme chinoise exécute le tai-chi ch’üan à la Yang
T’ai-chi ch’üan a été rapporté comme étant utile dans le traitement d’un certain nombre de maux humains, et est soutenu par un certain nombre d’associations, y compris le National Parkinson Fondation et Diabetes Australia. Cependant, les preuves médicales de l’efficacité faisaient défaut et, ces dernières années, des recherches ont été entreprises pour y remédier.
Un aperçu complet de 2011 de toutes les revues systématiques existantes des effets sur la santé du t’ai-chi ch’üan a révélé que «les preuves sont concluantes ou provisoirement positives pour la prévention des chutes, les soins de santé généraux chez les personnes âgées, l’amélioration de l’équilibre et l’amélioration de la santé psychologique»; les auteurs de l’aperçu recommandaient ainsi le t’ai-chi ch’üan aux personnes âgées pour ses divers bienfaits physiques et psychologiques. Il n’y avait aucune preuve concluante de bénéfice pour l’une des autres conditions étudiées, y compris la maladie de Parkinson, le diabète, le cancer et l’arthrite.
Une revue systématique de 2015 a révélé que le Tai Chi pouvait être pratiqué par des personnes souffrant de maladies chroniques telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique, l’insuffisance cardiaque et l’arthrose sans aggraver l’essoufflement et la douleur, et a trouvé des effets favorables sur la capacité d’exercice fonctionnelle chez les personnes atteintes de ces conditions.
En 2015, le ministère de la Santé du gouvernement australien a publié les résultats d’un examen des thérapies alternatives visant à déterminer si certaines d’entre elles pouvaient être couvertes par une assurance maladie; le t’ai-chi était l’une des 17 thérapies évaluées pour lesquelles aucune preuve claire d’efficacité n’a été trouvée.
Des confrontations historiques et légendaires
Yang Chengfu utilise l’une des nombreuses applications possibles de la technique Single Whip.
Pendant la dynastie Qing, un homme du nom de Wang Yuanwai vivant dans le village de Beipinggao (à environ 10 kilomètres à l’est de Chenjiagou), a été menacé de mort par un gang de bandits armés d’armes blanches, à moins qu’il ne rende ses objets de valeur. Il a demandé l’aide de Chen Suole (voir l’arbre de la lignée ci-dessus), qui était absent selon ses fils Chen Shenru et Chen Xunru – bien qu’ils n’aient que quinze et seize ans, les garçons ont offert leur propre aide à la place. Ils ont convaincu le messager de dire à Wang Yuanwai de donner de l’alcool aux bandits, ont discuté d’un plan et cette nuit-là, ils se sont rendus à la résidence Wang à Beipinggao, où ils ont sauté par-dessus la clôture du jardin arrière et y ont trouvé Wang Yuanwai. Il leur a dit que les bandits, au nombre d’une vingtaine, étaient ivres dans sa salle des invités. Tout en regardant à l’intérieur, Shenru poussa Xunru dans le hall et éteignit plusieurs bougies en leur lançant un bouquet de pois. Xunru sauta sur la poutre et se moqua, les bandits paniqués qui avaient apparemment commencé à se battre les uns contre les autres, en disant: «Donc, vous ne remettez toujours pas vos armes et ne vous rendez pas? Les dieux numéro un et deux sont ici. Certains ont tenté d’échapper à la frénésie, mais ont été attaqués par Shenru, qui était toujours à la porte.
- Dans les années 1940, un homme connu sous le nom de «Big Spear Liu» est venu dans le «grand monde» de Shanghai, le principal centre de spectacles et de divertissement de la ville. Liu a demandé au portier: “Y a-t-il de bonnes mains ici?” En d’autres termes, il cherchait quelqu’un considéré comme hautement qualifié en art martial afin de relever un défi. Le portier a dit à “Big Spear Liu” de Tian Zhaolin (élève de Yang Jianhou). Sur ce, Liu partit à sa recherche. Il trouva Tian Zhaolin et demanda immédiatement de s’entraîner en frappant chacun trois fois les autres, ce à quoi Tian Zhaolin répondit que ce n’était peut-être pas nécessaire. Il a dit: «Laissez-moi vous toucher. Si vous pouvez tolérer mon toucher, vous gagnez. ” Liu, sentant un imbécile et une victoire sans effort, accepta immédiatement. Les deux hommes se sont approchés et Tian Zhaolin a tendu la main pour toucher la poitrine de Liu. En quelques instants, les muscles du visage de Liu ont commencé à se tordre. Bientôt, il grimaça et son visage montra des signes de douleur intense. Spear Liu s’est éloigné et, après s’être rétabli, a commenté: «J’ai voyagé dans cinq provinces et différentes villes, mais jusqu’à aujourd’hui, je n’ai jamais vu une compétence aussi profonde.» L’énergie, y compris celle du taijiquan, peut être considérée comme une transmission par ondes. Les adeptes de la génération précédente du taijiquan avaient une expression: «frapper la vache de ce côté de la montagne». Cette phrase faisait référence à frapper le côté avant d’un adversaire avec la douleur et l’effet ressentis sur le côté arrière. Au cours des années passées, les personnes qui se sont disputées avec Yang Shaohou l’ont souvent décrit comme ayant également une énergie comme l’électricité. Autrement dit, il a provoqué des sensations très douloureuses dans le muscle et même à la surface de la peau. Tian Zhaolin, issu de ce milieu, connaissait également cette méthode.
- En 1945, Hu Yuen Chou, un élève de Yang Chengfu, a battu un boxeur russe par TKO lors d’un match en plein contact à Fut San, en Chine.
- À l’âge de 60 ans, Huang Sheng Shyan a démontré ses capacités au taijiquan en battant Liao Kuang-Cheng, le lutteur champion d’Asie, 26 lancers à 0 lors d’une levée de fonds à Kuching, en Malaisie.
Tenue et classement
Maître Yang Jun en tenue de démonstration qui s’identifie au taijiquan
Dans la pratique, traditionnellement, il n’y a pas d’uniforme spécifique requis dans la pratique du t’ai-chi ch’üan. Les pratiquants modernes portent généralement des t-shirts et des pantalons confortables et amples fabriqués à partir de tissus naturels respirants, qui permettent une liberté de mouvement pendant la pratique. Malgré cela, le t’ai-chi ch’üan est devenu synonyme d ‘«uniformes de t’ai-chi» ou d’ «uniformes de kung fu» qui consistent généralement en un pantalon ample de style chinois traditionnel et une chemise à manches longues ou courtes, avec un col mao et boutonné avec des boutons de grenouille chinoise. Les variantes à manches longues sont appelées uniformes de style nordique, tandis que les uniformes à manches courtes de style sudiste. La couleur de ces vêtements est généralement, tout blanc, tout noir, noir et blanc, ou toute autre couleur, étant principalement soit une seule couleur unie, soit une combinaison de 2 couleurs: une couleur étant le vêtement réel et la reliure étant un contraste Couleur. Ils sont normalement fabriqués à partir de tissus naturels tels que le coton ou la soie. Ces uniformes ne sont pas obligatoires, mais sont plutôt portés par des maîtres et des praticiens professionnels lors de manifestations, tournois et autres expositions publiques.
Il n’y a pas de système de classement standardisé du t’ai-chi ch’üan, à l’exception du système d’examen chinois Wushu Duan wei géré par l’association chinoise wushu à Pékin. Cependant, la plupart des écoles n’utilisent pas les classements par ceinture. Certaines écoles peuvent présenter aux élèves des ceintures représentant le rang, semblable à dans les arts martiaux japonais. Un simple élément uniforme de respect et d’allégeance à son enseignant, à ses méthodes et à sa communauté, les ceintures marquent également la hiérarchie, les compétences et l’accomplissement de la pratique dans le style et le système d’une école. Lors des wushu tournois de, les maîtres et les grands maîtres portent souvent des «uniformes de kung fu» qui ont tendance à ne pas avoir de ceintures. Le port d’une ceinture signifiant le rang dans une telle situation serait inhabituel.
Tai Chi en tant que marque générique
Forme Taijiquan (Taijiquan Taolu) à l’Association Catalana de Choy Li Fut, Tai Chi Chuan i Chi Kung.
À partir du milieu des années 1990 environ, le Tai Chi a gagné en popularité dans certains pays au point de devenir presque aussi connu comme pratique axée sur la santé que le yoga. En fait, dans les temps modernes, il est encore plus connu pour de tels avantages et méthodes de pratique que pour son objectif initial – un art martial. Ainsi, le terme «Tai Chi» est devenu synonyme dans l’opinion publique de la notion de passe-temps axé sur la santé (souvent perçu comme plus adapté aux personnes âgées), à la fois en Chine et en Occident. Ce point de vue commun a permis à beaucoup de profiter du terme «Tai Chi» en tant que marque commerciale générique, en particulier dans l’industrie du fitness.
Un nouveau phénomène (depuis les années 2000) est celui de divers styles d’arts martiaux revendiquant une relation historique ou non avec le Taiji Quan, en raison de sa popularité. Une branche de Lama Pai connue sous le nom de “ grue blanche tibétaine ” avait popularisé une forme à mouvement lent en la nommant “ aiguille en coton ” (un terme courant décrivant la mécanique du Taiji Quan) et en se référant à sa pratique en tant que “ Tai Chi ”. Cependant, il n’y a pas de relation entre ces arts, historiques ou autres. Un phénomène similaire se produit avec l’utilisation du nom de l’art en tant que marque universelle pour la promotion de divers programmes de fitness, livres et vidéos. Il existe, par exemple, un livre qui décrit comment utiliser les principes d’entraînement du Tai Chi pour mieux courir. Indépendamment de la question de savoir si de telles revendications sont viables, ce sont toutes de nouvelles tendances qui, historiquement, n’ont pas été approuvées ou promues par les enseignants de l’art.
MUAY THAI
Muay Thai (Thai: มวยไทย, rtgs: Muai Thai
ou la boxe thaï est un sport de combat de la Thaïlande qui utilise la frappe debout avec diverses techniques de clinchage. Cette discipline physique et mentale qui comprend le combat sur les tibias est connue comme «l’art des huit membres» car elle se caractérise par l’utilisation combinée des poings, des coudes, des genoux, des tibias, étant associée à une bonne préparation physique qui fait un plein contact combattant très efficace. Le Muay Thai s’est répandu dans le monde entier au XXe siècle, lorsque les pratiquants ont vaincu des pratiquants notables d’autres arts martiaux. La ligue professionnelle est régie par l’Association de boxe professionnelle de Thaïlande (PAT) sanctionnée par l’Autorité sportive de Thaïlande (SAT) et la Fédération mondiale de Muaythai (WMF) à l’étranger.
Histoire
Prier avant le match
L’histoire du Muay Thai remonte également au milieu du XVIe siècle. Au cours des batailles entre les Birmans de la dynastie Konbaung et le Siam, le célèbre combattant Nai Khanomtom a été capturé en 1767. Le birman connaissait son expertise dans le combat au corps à corps et lui a donné l’occasion de se battre pour sa liberté. Peu de temps après avoir remporté le match, il a été libéré par ses ravisseurs et autorisé à retourner au Siam. Il a été reconnu comme un héros et son style de combat est devenu connu sous le nom de boxe de style siamois, plus tard connu sous le nom de Muay Thai. Ce style de combat allait bientôt être reconnu comme un sport national.
Muay boran, et donc Muay Thai, était à l’origine appelé par des noms plus génériques tels que Toi muay ou simplement muay. En plus d’être une technique de combat pratique à utiliser dans la guerre réelle, le muay est devenu un sport dans lequel les adversaires se sont battus devant des spectateurs qui allaient regarder pour se divertir. Ces concours de muay sont progressivement devenus une partie intégrante des fêtes et célébrations locales, en particulier celles organisées dans les temples. Finalement, les combattants, auparavant à poings nus, ont commencé à porter des longueurs de corde de chanvre autour de leurs mains et avant-bras. Ce type de match s’appelait muay khat chueak (มวย คาด เชือก). Le kickboxing était également une composante de la formation militaire et a pris de l’importance pendant le règne du roi Naresuan en 1560 CE.
Le Muay Thai est appelé «l’art des huit membres» ou la «science des huit membres», car il utilise des coups de poing, des coups de pied, des coudes et des coups de genou, utilisant ainsi huit «points de contact», par opposition à «deux points »(poings) en boxe et« quatre points »(mains et pieds) utilisés dans d’autres sports de combat plus réglementés, comme le kickboxing et la savate. Un pratiquant de muay thaï est connu comme un nak muay. Les pratiquants occidentaux sont parfois appelés Nak Muay Farang, ce qui signifie «boxeur étranger».
19ème siècle
Match de boxe de championnat de Muay Thai à Sterling, VA
L’ascension du roi Chulalongkorn (Rama V) sur le trône en 1868 a inauguré un âge d’or non seulement pour le muay mais pour tout le pays de la Thaïlande. Le Muay a beaucoup progressé sous le règne de Rama V en conséquence directe de l’intérêt personnel du roi pour le sport. Le pays était en paix et le muay fonctionnait comme un moyen d’exercice physique, d’autodéfense, d’attaque, de loisirs et de promotion personnelle.
Modernisation
1909-1910: le roi Chulalongkorn officialise le Muay (Boran) en attribuant (en 1910) 3 muen aux vainqueurs aux combats funéraires pour son fils (en 1909). Le style de la région: Lopburi, Korat et Chaiya.
1913: la boxe britannique est introduite dans le programme du Suan Kulap College. La première utilisation descriptive du terme «Muay Thai»
1919: la boxe britannique et le Muay enseignés comme un sport dans le programme du Suan Kulap College. Le judo est également offert.
1921: 1er anneau permanent au Siam au Suan Kulap College. Utilisé pour le Muay et la boxe britannique.
1923: Stade Suan Sanuk. Premier anneau 3 cordes de style international avec coins rembourrés rouge et bleu, près du parc du Lumpinee. Muay et boxe britannique.
Le roi Rama VII (r. 1925-1935) a fait pression pour des règles codifiées pour le muay, et elles ont été mises en place. Le premier ring de boxe de Thaïlande a été construit en 1921 à Suan Kularp. Les arbitres ont été présentés et les rondes étaient désormais chronométrées par coup de pied. Les combattants du Lumpinee Kickboxing Stadium ont commencé à porter des gants modernes, ainsi que des protecteurs d’aine durs, pendant l’entraînement et lors des matchs de boxe contre des étrangers. La reliure traditionnelle (Kaad Chuek) faisait des mains un outil de frappe durci et dangereux. L’utilisation de nœuds dans la corde au-dessus des articulations rendait les frappes plus abrasives et dommageables pour l’adversaire tout en protégeant les mains du combattant. Cette reliure en corde était encore utilisée dans les combats entre Thaïlandais, mais après la mort sur le ring, il a été décidé que les combattants devraient porter des gants et des couvertures en coton sur les pieds et les chevilles. C’est également à cette époque que le terme muay thaï est devenu couramment utilisé, tandis que l’ancienne forme du style est devenue connue sous le nom de muay boran, qui est maintenant principalement interprétée comme une forme d’art d’exposition.
En 1993, la Fédération internationale de Muaythai Amateur, ou IFMA, a été inaugurée. Il est devenu l’organe directeur du Muay Thai amateur composé de 128 pays membres dans le monde et est reconnu par le Conseil olympique d’Asie.
En 1995, le World Muaythai Council, la plus ancienne et la plus grande organisation professionnelle de sanction du Muay Thai, a été créée par le gouvernement royal thaïlandais et sanctionnée par l’Autorité des sports de Thaïlande.
En 1995, la Fédération mondiale de Muay Thai a été fondée par la fusion de deux organisations existantes et établie à Bangkok pour devenir la fédération régissant le Muay Thai international. en août 2012, il comptait plus de 70 pays membres. Son président est élu au Congrès mondial de Muay Thai.
En 2006, le Muay Thai a été inclus dans SportAccord avec l’IFMA. L’une des exigences de SportAccord était qu’aucun sport ne puisse avoir un nom de pays dans son nom, en conséquence, un amendement a été apporté à la constitution de l’IFMA pour changer le nom du sport de “ Muay Thai ” à “ Muaythai ” – écrit en un mot conformément aux exigences olympiques.
En 2014, le Muay Thai a été inclus dans l’International World Games Association (IWGA) et sera représenté dans le programme officiel des World Games 2017 à Wrocław, en Pologne.
En janvier 2015, le Muay Thai a obtenu le Patronage de la Fédération Internationale du Sport Universitaire (FISU) et du 16 au 23 mars 2015 la première Coupe du Monde Universitaire de Muaythai se tiendra à Bangkok.
Aujourd’hui, il existe des milliers de gymnases répartis à travers le monde. Les vêtements que portent généralement les concurrents sont brillants et flamboyants. Récemment, de tels modèles sont devenus très populaires dans le monde et des entreprises telles que Infightstyle Inc., du Canada, ont contribué à la popularisation du style à travers le monde. On s’attend à ce que ce style devienne de plus en plus courant en tant que style culte, tout comme le surfwear l’a fait à la fin des années 90.
Folklore
Nai Khanomtom
Selon le folklore thaïlandais au moment de la chute de l’ancienne capitale siamoise du royaume d’Ayutthaya en 1767, les troupes d’invasion birmanes ont rassemblé des milliers de Siamois et les ont emmenés en Birmanie comme prisonniers. Parmi eux, un grand nombre de boxeurs thaïlandais ont été emmenés dans la ville d’Ava.
En 1774, dans la ville birmane de Rangoon, le roi birman Hsinbyushin (connu en thaï sous le nom de «roi Mangra») décida d’organiser une fête religieuse de sept jours et sept nuits en l’honneur des reliques de Bouddha. Les festivités comprenaient de nombreuses formes de divertissement, telles que des pièces de théâtre appelées likay, des comédies et des farces et des matchs de combat à l’épée. À un moment donné, le roi Hsinbyushin voulait voir comment le Muay Boran se comparerait au Lethwei (boxe birmane). Nai Khanomtom a été sélectionné pour lutter contre le champion birman. Le ring de boxe a été installé devant le trône et Nai Khanomtom a fait une danse traditionnelle d’avant-combat Wai Kru, pour rendre hommage à ses professeurs et ancêtres, ainsi qu’aux spectateurs, dansant autour de son adversaire. Cela a étonné et perplexe le peuple birman, qui pensait que c’était de la magie noire. Lorsque le combat a commencé, Nai Khanomtom a chargé, utilisant des coups de poing, des coups de pied, des coudes et des genoux pour frapper son adversaire jusqu’à ce qu’il s’effondre.Cependant,
l’arbitre birman a déclaré que le champion birman était trop distrait par la danse et a déclaré le KO invalide. Le roi a alors demandé si Nai Khanomtom combattrait neuf autres champions birmans pour faire ses preuves. Il accepta et les combattit tous, l’un après l’autre, sans temps de repos entre les deux. Son dernier adversaire était un grand professeur de kickboxing de Rakhine. Nai Khanomtom l’a mutilé par ses coups de pied et personne d’autre n’a osé le défier.
Le roi Mangra a été tellement impressionné qu’il aurait dit: «Chaque partie du Siamois est bénie par le venin. Même à mains nues, il peut faire tomber neuf ou dix adversaires. Mais son Seigneur était incompétent et a perdu le pays au profit de l’ennemi. S’il avait été bon, il n’y avait aucun moyen que la ville d’Ayutthaya soit tombée un jour.
Le roi Mangra a accordé la liberté à Nai Khanomtom avec des richesses ou deux belles épouses birmanes. Nai Khanomtom a choisi les épouses car il a dit que l’argent était plus facile à trouver. Il est ensuite parti avec ses femmes pour le Siam. D’autres variantes de cette histoire lui ont également permis de gagner la libération de ses camarades thaïlandais. Son exploit est célébré chaque 17 mars en tant que Boxer Day ou National Muay Boran DayMuay Boran en son honneur et celui du.
Aujourd’hui, certains ont attribué à tort la légende de Nai Khanomtom au roi Naresuan, qui a passé sa jeunesse en otage royal en Birmanie alors qu’Ayutthaya était un vassal birman. Cependant, Nai Khanomtom et le roi Naresuan ont vécu près de deux siècles d’intervalle.
Techniques
Match de Muay Thai à Bangkok, Thaïlande
Les techniques formelles de Muay Thai sont divisées en deux groupes: mae mai ou techniques majeures et luk mai ou techniques mineures. Le Muay Thai est souvent un art de combat d’usure, où les adversaires échangent des coups les uns avec les autres. C’est certainement le cas des stylistes traditionnels en Thaïlande, mais c’est une forme de combat moins populaire dans le circuit de combat mondial contemporain où le style thaïlandais d’échange coup pour coup n’est plus favorable. Presque toutes les techniques de Muay Thai utilisent tout le mouvement du corps, en faisant tourner la hanche à chaque coup de pied, coup de poing, coude et bloc.
Punching (Chok)
English | Thai | Romanization | IPA |
Jab | หมัด หน้า / หมัด แย็บ | Mat na/Mat yaep | [màt nâ] |
Cross | หมัด ตรง | Mat trong | [màt troŋ] |
Hook | หมัด เหวี่ยง สั้น | Mat wiang san | [màt wìəŋ sân] |
Overhand (boxe) | หมัด เหวี่ยง ยาว | Mat wiang yao | [màt wìəŋ jaːw] |
Spinning Backfist | หมัด เหวี่ยง กลับ | Mat wiang klap | [màt wìəŋ klàp] |
Uppercut | หมัด เสย / หมัด สอยดาว | Mat soei/Mat soi dao | [màt sɤ̌j], [màt sɔ̌j daːw] |
Superman punch | rad | กระโดด chok | [kradòːt tɕʰók] |
Les techniques de frappe en muay thaï étaient à l’origine assez limitées étant des croix et une longue frappe circulaire (ou paresseuse) faite avec un bras droit (mais non verrouillé) et atterrissant avec le talon de la paume. La fertilisation croisée avec la boxe occidentale et les arts martiaux occidentaux signifie que toute la gamme des coups de poing occidentaux est maintenant utilisée: coups de plomb, droites / croisées, crochets, uppercut, pelle et tire-bouchon, coups de poing et surplombs ainsi que poings de marteau et poings arrière.
En tant que tactique, le coup de poing corporel est moins utilisé dans le muay thaï que la plupart des autres sports de combat de frappe pour éviter d’exposer la tête de l’attaquant à des frappes aux genoux ou aux coudes. Pour utiliser la gamme de points de ciblage, conformément à la théorie de la ligne médiane, le combattant peut utiliser la position occidentale ou thaïlandaise qui permet d’entreprendre efficacement des attaques à longue ou à courte portée sans compromettre la garde.
Coude (Sok)
Le coude peut être utilisé de plusieurs manières comme arme de frappe: horizontal, diagonal vers le haut, diagonal vers le bas, uppercut, vers le bas, rotation arrière et volant. De côté, il peut être utilisé comme coup de grâce . ou comme moyen de couper le sourcil de l’adversaire afin que le sang puisse bloquer sa vision. Les coudes diagonaux sont plus rapides que les autres formes mais sont moins puissants. Le coup de coude est considéré comme la forme d’attaque la plus dangereuse dans le sport.
anglaise | thaï | Romanisation | IPA |
coudeSlash | coup de coude(coude | ||
côtelette) Sok ti [sɔːk tI] horizontal | coude coupe | Sok tat [sɔːk Tat] | |
Uppercut coude | coude Jimmy | ||
Sok ngat [sɔːk Nät] avantcoude | coudefrappé | ||
Sok Phung [sɔːk Pun] inversehorizontal | coude dos (coup de coude | ) Sok wiang klap [sɔːk wìəŋ klàpCoude en rotation | |
arrière | |||
Sok klap [sɔːk klàp] Double coude | homologue du coude arrière | Sok klap khu [sɔːk klàp kʰûː] Coude en plein | |
saut de coude | Kradot kradot sɔːk] Il y a |
une différence nette entre un coude unique et un suivi e Le coude unique est un mouvement indépendant de tout autre, alors qu’un coude de suivi est la deuxième frappe du même bras, étant un crochet ou un coup droit en premier avec un coude suivi. Ces coudes, et la plupart des autres coups de coude ., sont utilisés lorsque la distance entre les combattants devient trop petite et qu’il y a trop peu d’espace pour lancer un crochet à la tête de l’adversaire. Les
coudes peuvent être utilisés à bon escient comme blocs ou défenses contre, par exemple, les genoux à ressort, les genoux latéraux du corps, coup de pied ou de poing. Lorsqu’il est bien connecté, un coup de coude peut causer de graves dommages à l’adversaire, y compris des coupures ou même un KO.
Coup de pied (Te)
Boxeur de Muay Thai offrant un coup de pied
Anglais | Thai | Romanization | IPA |
Straight Kick | kick straight | trong | Te[tèʔ troŋ] |
Roundhouse Kick | Kick cut | Te tat [tèʔ tàt] | |
Diagonal Kick | kick wide of | ||
Te chiang [tèʔ tɕʰǐəŋ] | a half shin half genou | Te khrueng khaeng. | khrueng khao [tèʔ kʰrɯŋ kʰɛŋ kʰrɯŋ kʰàw |
pied de | Te klap lang [tèʔ klàp lǎŋ] | ||
kick push | |||
Te kot [tèʔ kòt] Axe Heel | kick in | khao | Te[tèʔ kʰàw] |
jump | jump kick | Kradot. | |
Te [kradòːt tèʔ] Coup de | Budge prend |
progressifKhayoep te [kʰa.jɤp tèʔ] Les deux un triangle coupant sous le bras et les côtes) ou coup de pied rond. Le coup de pied rond thaïlandais utilise un mouvement de rotation de tout le corps et a été largement adopté par les pratiquants d’autres sports de combat. Il se fait à partir d’une position circulaire avec le dos jambe juste un peu en arrière (à peu près à la largeur des épaules) par rapport au combat instinctif du haut du corps g (boxe) où les jambes doivent créer une base plus large. Le coup de pied rond tire sa puissance presque entièrement du mouvement de rotation des hanches, la contre-rotation des épaules et des bras est également souvent utilisée pour ajouter du couple au bas du corps et augmenter . la puissance du coup de pied aussi.
Si un coup de pied circulaire est tenté par l’adversaire, le boxeur thaïlandais vérifiera normalement le coup de pied, c’est-à-dire qu’il bloquera le coup de pied avec l’extérieur de sa jambe. Les boxeurs thaïlandais sont entraînés à toujours se connecter avec le tibia. Le pied contient de nombreux os fins et est beaucoup plus faible. Un combattant peut finir par se blesser s’il essaie de frapper avec son pied ou son cou-de-pied. Les tibias sont entraînés en frappant à plusieurs reprises des objets fermes, tels que des coussinets ou des sacs lourds.
Genou (
ti Khao) Anglais Thai Romanization IPA droit | le droit | ||
Khao trong [kʰàw troŋ] Diagonal Knee | genoux large de | ||
Khao chiang [kʰàw tɕʰǐəŋ] courbant Knee | virage | ||
Khao khong [kʰàw kʰóːŋ] Horizontal Knee | , cut | Khao tat [kʰàw tàt. | ] |
Knee Slap | le genou Le | haut Khao [kʰàw tòp] | |
Knee Bomb | genou longueur | yao | Khao[kʰàw jaːw] |
Flying Knee | Knee flottant | ||
Khao loi [kʰàw lɔːj] Step- | Pédale de genou |
- Khao yiap [kʰàw jì Khap] Khao dot ) – le boxeur saute sur une jambe et frappe avec le genou de cette jambe.
- Khao loi (Frappe du genou volant) – le boxeur fait un ou des pas, saute en avant et d’une jambe et frappe avec le genou de cette jambe.
- Khao thon ( kʰàw tʰoːn] (Coup droit du genou) – le boxeur le pousse simplement vers l’avant mais pas vers le haut, à moins qu’il ne retienne la tête d’un adversaire dans un corps à corps et qu’il ait l’intention de se mettre à genoux dans le visage. Selon une source écrite, cette technique est un peu plus récent. que khao dot ou khao loi. Soi-disant, lorsque les boxeurs thaïlandais se sont battus avec des mains liées par une corde plutôt qu’avec des gants de boxe modernes, cette technique particulière était potentiellement sujette à des coupures, des tranchants et des scies potentiellement vicieux par un adversaire alerte qui la bloquerait ou le dévier. avec les bords pointus du «gant de corde» qui sont parfois plongés dans l’eau pour rendre la corde beaucoup plus solide. Cette explication est également vraie pour certaines des frappes au genou suivantes.
Poussée au pied (Teep)
La poussée au pied ou littéralement “foot jab” est l’une des techniques du muay thaï. principalement utilisé comme technique défensive pour contrôler la
kick straight | |||
Thip trong [tʰìːp troŋ] Sideways Foot-de poussée | Sortiepar | ||
Thip khang [Brève KAN] inverserpied | de nouveau coup | Thip klap lang [TiP klap lǎŋ] | |
poussée, coupspied, gifler | |||
Thip haut [Tip Top] sautpied | kickers de saut | thip | Kradot[kradòːt Brève] |
Clinch.et neck wrestling (Chap kho)
Voir aussi: Muay Thai clinch
En boxe occidentale, les deux combattants sont séparés lorsqu’ils se décrochent; en muay Thai, cependant, ils ne le sont pas. C’est souvent dans le corps à corps que les techniques du genou et du coude sont utilisées . Frapper et lier l’adversaire à la fois offensif et défensi cinq buts, de petites quantités de grappling debout sont utilisées dans le corps à corps. Le corps à corps avant doit être effectué avec la paume d’une main sur le dos de l’autre. Il y a trois raisons pour lesquelles les doigts ne doivent pas être entrelacés. 1) En les combattants du ring portent des gants de boxe et ne peuvent pas entrelacer leurs doigts.2) Le corps à corps thaïlandais consiste à appuyer sur la tête de l’adversaire vers le bas, ce qui est plus facile si les mains sont verrouillées derrière l’arrière de la tête plutôt que derrière le cou. De plus, les bras doivent exercer autant de pression que possible sur le cou.3) Un combattant peut subir une blessure à un ou plusieurs doigts s’ils sont entrelacés, et il devient plus difficile de relâcher la prise afin de couder rapidement la tête de l’adversaire.
Un corps à corps correct implique également que les avant-bras du combattant appuient contre la clavicule de l’adversaire tandis que les mains sont autour de la tête de l’adversaire plutôt que du cou de l’adversaire. La façon générale de sortir d’un corps à corps est de pousser la tête de l’adversaire. les kward ou les coudes, car le corps à corps exige que les deux participants soient très proches l’un de l’autre. De plus, le clincher non dominant peut essayer de «nager» son bras sous et à l’intérieur du corps à corps de l’adversaire, établissant le pneu précédemment non dominant comme le clincher dominant. Le
Muay Thai a plusieurs autres variantes du corps à corps ou du chap kho [tɕàp kʰɔː], y compris: le corps à corps
- : une ou les deux mains contrôlent l’intérieur du ou des bras du défenseur et où la seconde main si libre est à l’avant .clinch position.Ce clinch est utilisé pour contrôler brièvement l’adversaire avant d’appliquer un coup de genou ou unlancer
- clinch latéral de: un bras passe autour de l’avant du défenseur avec l’épaule de l’attaquant enfoncée dans le bras du défenseur et l’autre bras passant autour du dos . qui permetl’attaquant d’appliquercoups de genoux au dos du défenseur ou de jeter le défenseur facilementclinch.
- bas deux brascontrôle passent sous les bras du défenseur, qui est généralement utilisé par la plus courte des deux opposants.
- Wan-neck: Une main autour de l’arrière du cou est utilisée pour décrocher brièvement un adversaire avant une frappe.
Défense contre les attaques Les
défenses en muay thaï sont classées en six groupes:
- Blocage – blocs durs du défenseur pour arrêter une frappe sur son chemin afin d’éviter . il atteint sa cible (par exemple, le bloc de tibia décrit plus en détail ci-dessous)
- Redirection – parades douces du défenseur pour changer la direction d’une frappe (par exemple, une frappe vers le bas vers un jab) afin qu’il manque la cible
- Évitement – déplacer une partie du corps vers l’extérieur de la manière ou de la portée d’une frappe afin que le défenseur reste à portée pour une contre-frappe. Par exemple, le défenseur déplace sa jambe avant vers l’arrière pour éviter le coup de pied bas de l’attaquant, puis contre immédiatement avec un coup de pied circulaire. Ou le défenseur peut s’allonger leur tête en arrière du coup de pied rond de l’attaquant puis contre-attaque avec un coup de pied de côté.
- Evasion – déplacer le corps hors du chemin ou de la portée d’une frappe afin que le défenseur doive se rapprocher à nouveau pour contre-attaquer, par exemple le défenseur sautant latéralement ou retour des coups de pied de l’attaquant
- Perturbation – Prévention d’une attaque, par exemple avec le défenseur en utilisant des techniques perturbatrices comme le jab, la poussée du pied ou le coup de pied rond bas, généralement appelé «coup de pied» (à l’extérieur ou à l’intérieur de la jambe avant de l’attaquant, juste au-dessus du genou) pendant que l’attaquant tente de se rapprocher de la distance
- Anticipation – Le défenseur attrape une frappe (par exemple, attrape un coup de pied rond au corps) ou la contrecarre avant qu’il n’atterrisse (par exemple, coup de pied bas du défenseur vers la jambe d’appui en dessous lorsque l’attaquant lance un coup de pied rond haut) .
Coups de poing et coups de pied
Défensivement, le concept de «mur de défense» est utilisé, dans lequel les épaules, les bras et les jambes sont utilisés pour empêcher l’attaquant d’exécuter avec succès les techniques. Le blocage est un élément critique du muay thaï et augmente le niveau de conditionnement qu’un pratiquant qui réussit doit posséder. Les coups de pied ronds bas et mi-corps sont normalement bloqués par la partie supérieure d’un tibia surélevé (ce bloc est connu sous le nom de «check»). Les frappes du haut du corps sont bloquées idéalement avec les avant-bras et l’épaule ensemble, ou si suffisamment de temps est alloué pour une parade, le gant (insaisissable), le coude ou le tibia seront utilisés. Les coups de pied de ronde de la section médiane peuvent également être attrapés / piégés, permettant un balayage ou une contre-attaque sur la jambe restante de l’adversaire. Les coups de poing sont bloqués avec un garde de boxe ordinaire et des techniques similaires, sinon identiques, à la technique de boxe de base. Un moyen courant de bloquer un poinçon consiste à utiliser la main du même côté que le poinçon venant en sens inverse. Par exemple, si un combattant orthodoxe lance un jab (étant la main gauche), le défenseur fera un léger tapotement pour rediriger l’angle du coup de poing avec la main droite. La déflexion est toujours aussi petite et précise que possible pour éviter une dépense d’énergie inutile et ramener la main vers le protecteur le plus rapidement possible. Les crochets sont souvent bloqués avec un mouvement parfois décrit comme «peigner les cheveux», c’est-à-dire lever le coude vers l’avant et protéger efficacement la tête avec l’avant-bras, les biceps fléchis et l’épaule. Les blocs de muay thaï plus avancés prennent généralement la forme de contre-frappes, utilisant le poids de l’adversaire (lorsqu’il frappe) pour amplifier les dégâts que l’adversaire peut infliger. Cela nécessite un timing impeccable et ne peut donc généralement être appris que par de nombreuses répétitions.
Conditionnement
Un combattant frappant un sac lourd lors d’un camp d’entraînement en Thaïlande
Comme la plupart des sports de combat de plein contact compétitifs, le muay thaï est fortement axé sur le conditionnement corporel. Le Muay Thai est spécialement conçu pour promouvoir le niveau de forme physique et de résistance requis pour la compétition en anneau. Les régimes d’entraînement comprennent de nombreux éléments de base du conditionnement des sports de combat tels que la course à pied, le shadowboxing, le saut à la corde, les exercices de résistance au poids corporel, les exercices de médecine-ball, les exercices abdominaux et, dans certains cas, la musculation. Les boxeurs thaïlandais comptent beaucoup sur les coups de pied utilisant le tibia. En tant que tel, les pratiquants de muay thaï frapperont à plusieurs reprises un sac épais et dense avec leurs tibias, le conditionnant, durcissant l’os grâce à un processus appelé remodelage cortical. Frapper un sac rempli de sable aura également le même effet.
Un combattant avant un round
L’entraînement spécifique à un combattant thaïlandais comprend l’entraînement avec des entraîneurs sur les coussinets thaïlandais, les mitaines de concentration, le sac lourd et le combat. L’entraînement quotidien comprend de nombreux tours (périodes de 3 à 5 minutes interrompues par un court repos, souvent de 1 à 2 minutes) de ces différentes méthodes de pratique. La formation Thai Pad est une pierre angulaire du conditionnement muay Thai qui consiste à pratiquer des coups de poing, des coups de pied, des genoux et des coups de coude avec un entraîneur portant des coussinets épais qui couvrent les avant-bras et les mains. Ces coussinets spéciaux (souvent appelés coussinets thaïlandais) sont utilisés pour absorber l’impact des frappes du combattant et permettent au combattant de réagir aux attaques du support du coussin en situation réelle. L’entraîneur portera souvent également un coussinet pour le ventre autour de la zone abdominale afin que le combattant puisse attaquer avec des coups de pied droits ou des genoux contre le corps à tout moment pendant le round.
Les mitaines de focalisation sont spécifiques à l’entraînement de la vitesse de la main d’un combattant, des combinaisons de coups de poing, du timing, de la puissance de frappe, de la défense et du contre-coup de poing et peuvent également être utilisées pour pratiquer les frappes au coude. L’entraînement au sac lourd est un exercice de conditionnement et de puissance qui renforce les techniques pratiquées sur les coussinets. Le Sparring est un moyen de tester la technique, les compétences, la portée, la stratégie et le timing contre un partenaire. Le sparring est souvent un exercice de contact léger à moyen, car les combattants compétitifs sur un horaire complet ne sont pas invités à risquer de se blesser en s’entraînant dur. Des tactiques et stratégies spécifiques peuvent être entraînées avec le combat, y compris en combat rapproché, en corps à corps et à genoux uniquement, en coupant le ring ou en utilisant la portée et la distance pour éloigner un combattant agressif.
En raison du régime d’entraînement rigoureux (certains boxeurs thaïlandais se battent presque toutes les deux semaines), les boxeurs professionnels en Thaïlande ont des carrières relativement courtes sur le ring. Beaucoup se retirent de la compétition pour commencer à instruire la prochaine génération de combattants thaïlandais. La plupart des boxeurs thaïlandais professionnels viennent de milieux économiques inférieurs, et l’argent de la lutte (après que les autres parties ont été coupées) est recherché comme moyen de soutien pour les combattants et leurs familles. Très peu de Thaïlandais de couches économiques supérieures rejoignent les rangs professionnels du muay thaï; ils ne pratiquent généralement pas le sport ou ne le pratiquent qu’en tant que boxeurs amateurs de muay thaï.
Le Mongkhon et le Pra Jiad
Le Mongkhon, ou Mongkol (bandeau) et Pra Jiad (brassards) sont souvent portés sur le ring avant le début du match. Ils sont originaires d’une époque où la Thaïlande était en état de guerre constant, où les jeunes hommes déchiraient des morceaux de vêtements d’un être cher (souvent le sarong de leur mère) et les portaient pour se battre pour la bonne chance ainsi que pour éloigner les esprits nuisibles. Dans les temps modernes, le Mongkol (allumé signifiant esprit saint, chance et protection) est porté en hommage à la salle de sport dans laquelle le combattant de Muay Thai se bat. Le Mongkol est traditionnellement présenté par un entraîneur au combattant une fois qu’il sent que le combattant est prêt à représenter le nom du gymnase sur le ring. Souvent, après que le combattant a terminé le Wai Kru, l’entraîneur enlèvera le Mongkol de sa tête et le placera sur son coin du ring pour avoir de la chance.
Que le combattant soit bouddhiste ou non, il est courant pour eux d’amener le mongkol à un moine bouddhiste qui le bénit avec bonne chance avant de monter sur le ring.
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KUNG FU
Arts martiaux chinois, souvent nommés sous les termes génériques kung fu ( / ˈKʊŋ ˈfuː /; chinois: 功夫; pinyin: gōng fu; cantonais Yale: gūng fū) et wushu (武术; wǔshù), sont les plusieurs centaines de styles de combat qui se sont développés au cours des siècles en Chine. Ces styles de combat sont souvent classés selon des traits communs, identifiés comme des «familles» (家; jiā), «sectes» (派; pài) ou «écoles» (門; mén) d’arts martiaux. Des exemples de tels traits incluent Shaolinquan des exercices physiques de(少林 拳) impliquant le mimétisme de cinq animaux (五 形), ou des méthodes d’entraînement inspirées des philosophies, des religions et des légendes chinoises. Les styles qui se concentrent sur la manipulation du qi sont appelés internes (内拳; 的nèijiāquán), tandis que d’autres qui se concentrent sur l’amélioration de la santé musculaire et cardiovasculaire sont appelés «externes» (外的 拳; wàijiāquán). L’association géographique, comme dans le nord (北 拳; běiquán) et «sud» (南拳; nánquán), est une autre méthode de classification populaire.
Terminologie
Voir aussi: Kung fu (terme)
Kung fu et wushu sont des mots empruntés respectivement au cantonais et au mandarin qui, en anglais, sont utilisés pour désigner les arts martiaux chinois. Cependant, les termes chinois kung fu et wushu cantonais Yale: móuh seuht) ont des significations distinctes. L’équivalent chinois du terme «arts martiaux chinois» serait Zhongguo wushu (chinois: 中國 武術; pinyin: zhōngguó wǔshù) (mandarin).
En chinois, le terme kung fu (功夫) fait référence à toute compétence acquise par l’apprentissage ou la pratique. C’est un mot composé composé des mots 功 (gōng) signifiant «travail», «réalisation» ou «mérite», et 夫 (fū) qui est une particule ou un suffixe nominal avec des significations diverses.
Wǔshù signifie littéralement «art martial». Il est formé des deux mots 武術: 武 (wǔ), signifiant «martial» ou «militaire» et 術 ou 术 (shù), qui se traduit par «art», «discipline», «compétence» ou «méthode». Le terme wushu est également devenu le nom du sport moderne dusport d’ wushu, unexposition et de plein contact de formes à mains nues et d’armes (chinois: 套路), adapté et jugé à un ensemble de critères esthétiques pour les points développés depuis 1949 en République populaire de Chine.
Quan fa (拳法) est un autre terme chinois pour les arts martiaux chinois. Cela signifie «méthode du poing» ou «loi du poing» (quan signifie «boxe» ou «poing» [littéralement, main recourbée], et fa signifie «loi», «voie» ou «méthode»), bien qu’en tant que terme composé qu’il se traduit généralement par «boxe» ou «technique de combat». Le nom de l’art martial japonais Kempō est représenté par les mêmes caractères hanzi.
Histoire
La genèse des arts martiaux chinois a été attribuée au besoin d’autodéfense, de techniques de chasse et d’entraînement militaire dans la Chine ancienne. Le combat au corps à corps et la pratique des armes étaient importants dans la formation des anciens soldats chinois.
Des connaissances détaillées sur l’état et le développement des arts martiaux chinois sont devenues disponibles à partir de la décennie de Nanjing (1928–1937), alors que l’Institut central de Guoshu établi par le régime du Kuomintang s’efforçait de compiler une enquête encyclopédique sur les écoles d’arts martiaux. Depuis les années 1950, la République populaire de Chine organise les arts martiaux chinois en tant qu’exposition et sport de plein contact sous le nom de Wushu.
Dynasties du sud et du nord (420-589 après JC)
Création du temple de Shaolin
En 495 après JC, le temple de Shaolin a été construit dans la montagne Song, dans la province du Henan. Le premier moine qui y prêcha le bouddhisme fut le moine indien nommé Buddhabhadra (佛陀 跋陀罗; Fótuóbátuóluó), simplement appelé Batuo (跋陀) par les Chinois. Il existe des documents historiques selon lesquels les premiers disciples chinois de Batuo, Huiguang (慧光) et Sengchou (僧 稠), avaient tous deux des compétences martiales exceptionnelles. Par exemple, la compétence de Sengchou avec le bâton en étain est même documentée dans le canon bouddhiste chinois. Après Buddhabadra, un autre moine indien d’Asie centrale, Bodhidharma (菩提 达摩; Pútídámó), simplement appelé Damo (达摩) par les Chinois, vint à Shaolin en 527 après JC. Son disciple chinois, Huike (慧 可), était également un expert en arts martiaux hautement qualifié. Il y a des implications que ces trois premiers moines chinois Shaolin, Huiguang, Sengchou et Huike, étaient peut-être des militaires avant d’entrer dans la vie monastique.
Origines légendaires
Selon la légende, les arts martiaux chinois sont nés sous la dynastie semi-mythique Xia (夏朝) il y a plus de 4 000 ans. On dit que l’empereur jaune (Huangdi) (date légendaire de l’ascension 2698 avant notre ère) a introduit les premiers systèmes de combat en Chine. L’empereur jaune est décrit comme un célèbre général qui, avant de devenir le chef de la Chine, a écrit de longs traités sur la médecine, l’astrologie et les arts martiaux. L’un de ses principaux adversaires était Chi You (蚩尤) qui a été crédité comme le créateur de jiao di, un précurseur de l’art moderne de la lutte chinoise.
Histoire
ancienne Les premières références aux arts martiaux chinois se trouvent dans lesdu Annalesprintemps et de l’automne (5e siècle avant notre ère), où une théorie du combat au corps à corps, qui intègre les notions de techniques «dures» et «douces», est mentionnée. Un système de lutte de combat appelé juélì ou jiǎolì (角力) est mentionné dans la Classique des rites. Ce système de combat comprenait des techniques telles que les frappes, les lancers, la manipulation des articulations et les attaques par points de pression. Jiao Di est devenu un sport pendant la dynastie Qin (221–207 avant notre ère). Les Bibliographies de l’histoire des Han rapportent que, par les anciens Han (206 avant notre ère – 8 CE), il y avait une distinction entre les combats sans armes interdits, qu’ils appellent shǒubó (手 搏), pour lesquels des manuels de formation avaient déjà été écrits, et la lutte sportive, alors connue sous le nom de juélì (角力). La lutte est également documentée dans le Shǐ Jì, Records of the Grand Historian, écrit par Sima Qian (vers 100 avant notre ère).
Sous la dynastie Tang, les descriptions des danses de l’épée ont été immortalisées dans des poèmes de Li Bai. Sous les dynasties Song et Yuan, les concours de xiangpu étaient parrainés par les tribunaux impériaux. Les concepts modernes du wushu ont été entièrement développés par les dynasties Ming et Qing.
Influences philosophiques
Les idées associées aux arts martiaux chinois ont changé avec l’évolution de la société chinoise et ont acquis au fil du temps des bases philosophiques: Les passages du Zhuangzi (庄子), un texte taoïste, se rapportent à la psychologie et à la pratique des arts martiaux. On pense que Zhuangzi, son auteur éponyme, a vécu au 4ème siècle avant notre ère. Le Dao De Jing, souvent attribué à Lao Zi, est un autre texte taoïste qui contient des principes applicables aux arts martiaux. Selon l’un des textes classiques du confucianisme, Zhou Li (周禮 / 周礼), le tir à l’arc et le conducteur de char faisaient partie des «six arts» (chinois simplifié: 六艺; chinois traditionnel: 六藝; pinyin: liu yi, y compris les rites, musique, calligraphie et mathématiques) de la dynastie Zhou (1122–256 avant notre ère). L’art de la guerre (孫子兵 法), écrit au 6ème siècle avant notre ère par Sun Tzu (孫子), traite directement de la guerre militaire mais contient des idées qui sont utilisées dans les arts martiaux chinois.
Les pratiquants taoïstes pratiquent le Tao Yin (exercices physiques similaires au Qigong qui était l’un des ancêtres du T’ai chi ch’uan) dès 500 avant notre ère. En 39–92 CE, «Six chapitres de combat à la main», ont été inclus dans le Han Shu (histoire de l’ancienne dynastie Han) écrit par Pan Ku. En outre, le médecin réputé, Hua Tuo, a composé le «Jeu des cinq animaux» – tigre, cerf, singe, ours et oiseau, vers 220 CE. La philosophie taoïste et leur approche de la santé et de l’exercice ont influencé les arts martiaux chinois dans une certaine mesure. Une référence directe aux concepts taoïstes peut être trouvée dans des styles tels que les «huit immortels», qui utilisent des techniques de combat attribuées aux caractéristiques de chaque immortel.
Shaolin et les arts martiaux basés sur les temples
Article détaillé: Monastère de Shaolin
Le style Shaolin de kung fu est considéré comme l’un des premiers arts martiaux chinois institutionnalisés. La preuve la plus ancienne de la participation de Shaolin au combat est une stèle de 728 CE qui témoigne de deux occasions: une défense du monastère de Shaolin contre les bandits vers 610 CE, et leur rôle ultérieur dans la défaite de Wang Shichong à la bataille de Hulao en 621 CE. . Du VIIIe au XVe siècle, il n’existe aucun document attestant de la participation de Shaolin au combat.
Entre les XVIe et XVIIe siècles, au moins quarante sources existent pour prouver à la fois que les moines de Shaolin pratiquaient les arts martiaux et que la pratique martiale est devenue une partie intégrante de la vie monastique de Shaolin. La première apparition de la légende fréquemment citée concernant la fondation supposée de Shaolin Kung Fu par Bodhidharma remonte à cette période. L’origine de cette légende remonte aupériode Ming Yijin Jing de la ou «Muscle Change Classic», un texte écrit en 1624 attribué à Bodhidharma.
Représentation de moines en guerre démontrant leurs compétences à des dignitaires en visite (peinture murale du début du XIXe siècle dans le monastère de Shaolin).
Des références à la pratique des arts martiaux à Shaolin apparaissent dans divers genres littéraires du défunt Ming: les épitaphes des moines guerriers de Shaolin, les manuels d’arts martiaux, les encyclopédies militaires, les écrits historiques, les récits de voyage, la fiction et la poésie. Cependant, ces sources ne font état d’aucun style spécifique originaire de Shaolin. Ces sources, contrairement à celles de la période Tang, se réfèrent aux méthodes de combat armé de Shaolin. Il s’agit notamment d’une compétence pour laquelle les moines Shaolin sont devenus célèbres: le bâton (gùn,cantonais gwan). Le général Ming Qi Jiguang a inclus la description de Shaolin Quan Fa (chinois: 少林 拳法; Wade – Giles: Shao Lin Ch’üan Fa; littéralement: «Shaolin fist technique»; japonais: Shorin Kempo) et les techniques du bâton dans son livre, Ji Xiao Xin Shu (紀 效 新書), qui peut se traduire par desde techniques efficaces d’enregistrementnouveaux livres. Lorsque ce livre s’est répandu en Asie de l’Est, il a eu une grande influence sur le développement des arts martiaux dans des régions comme Okinawa et la Corée.
Histoire moderne
Informations complémentaires: Histoire moderne des arts martiaux d’Asie de l’Est
Période républicaine
La plupart des styles de combat pratiqués aujourd’hui comme arts martiaux traditionnels chinois ont atteint leur popularité au cours du 20e siècle. Certains d’entre eux incluent Baguazhang, Drunken Boxing, Eagle Claw, Five Animals, Xingyi, Hung Gar, Monkey, Bak Mei Pai, Northern Praying Mantis, Southern Praying Mantis, Fujian White Crane, Jow Ga, Wing Chun et Taijiquan. L’augmentation de la popularité de ces styles est le résultat des changements dramatiques qui se produisent au sein de la société chinoise.
En 1900–01, les Poings Justes et Harmonieux se sont levés contre les occupants étrangers et les missionnaires chrétiens en Chine. Ce soulèvement est connu en Occident sous le nom de rébellion des boxeurs en raison des arts martiaux et de la callisthénie pratiqués par les rebelles. L’impératrice douairière Cixi a pris le contrôle de la rébellion et a essayé de l’utiliser contre les puissances étrangères. L’échec de la rébellion conduit dix ans plus tard à la chute de la dynastie Qing et à la création de la République chinoise.
La vision actuelle des arts martiaux chinois est fortement influencée par les événements de la période républicaine (1912–1949). Dans la période de transition entre la chute de la dynastie Qing et la tourmente de l’invasion japonaise et de la guerre civile chinoise, les arts martiaux chinois sont devenus plus accessibles au grand public car de nombreux artistes martiaux ont été encouragés à enseigner ouvertement leur art. À cette époque, certains considéraient les arts martiaux comme un moyen de promouvoir la fierté nationale et de bâtir une nation forte. En conséquence, de nombreux manuels de formation (拳 谱) ont été publiés, une académie de formation a été créée, deux examens nationaux ont été organisés et des équipes de démonstration ont voyagé à l’étranger et de nombreuses associations d’arts martiaux ont été formées dans toute la Chine et dans diverses communautés chinoises à l’étranger. L’Académie centrale de Guoshu (Zhongyang Guoshuguan, 中央 國 術 館 / 中央 国 术 馆) créée par le gouvernement national en 1928 et l’Association sportive Jing Wu (精 武 體育 會 / 精 武 体育 会) fondée par Huo Yuanjia en 1910 sont des exemples d’organisations qui a promu une approche systématique pour la formation dans les arts martiaux chinois. Une série de compétitions provinciales et nationales ont été organisées par le gouvernement républicain à partir de 1932 pour promouvoir les arts martiaux chinois. En 1936, aux 11èmes Jeux Olympiques de Berlin, un groupe d’artistes martiaux chinois a présenté pour la première fois son art à un public international.
Le terme Kuoshu (ou Guoshu, 國 術 signifiant «art national»), plutôt que le terme familier gongfu a été introduit par le Kuomintang dans un effort pour associer plus étroitement les arts martiaux chinois à la fierté nationale plutôt qu’à l’accomplissement individuel.
République populaire
Informations complémentaires: Wushu (sport) et Fédération internationale de Wushu
Les arts martiaux chinois ont connu une diffusion internationale rapide avec la fin de la guerre civile chinoise et la fondation de la République populaire de Chine le 1er octobre 1949. De nombreux artistes martiaux bien connus ont choisi de échapper au règne de la RPC et migrer vers Taiwan, Hong Kong et d’autres régions du monde. Ces maîtres ont commencé à enseigner dans les communautés chinoises d’outre-mer, mais ils ont finalement élargi leurs enseignements pour inclure des personnes d’autres groupes ethniques.
En Chine, la pratique des arts martiaux traditionnels a été découragée pendant les années turbulentes de la révolution culturelle chinoise (1969-1976). Comme beaucoup d’autres aspects de la vie traditionnelle chinoise, les arts martiaux ont été soumis à une transformation radicale par la République populaire de Chine pour les aligner sur la doctrine révolutionnaire maoïste. La RPC a promu le sport réglementé par le comité de Wushu en remplacement des écoles indépendantes d’arts martiaux. Ce nouveau sport de compétition a été dissocié de ce qui était considéré comme les aspects d’autodéfense potentiellement subversifs et les lignées familiales des arts martiaux chinois.
En 1958, le gouvernement a créé l’Association All-China Wushu en tant qu’organisation parapluie chargée de réglementer la formation aux arts martiaux. La Commission d’État chinoise pour la culture physique et les sports a pris l’initiative de créer des formulaires standardisés pour la plupart des grands arts. Au cours de cette période, un système national de Wushu comprenant des formulaires standard, un programme d’enseignement et une notation des instructeurs a été mis en place. Le wushu a été introduit à la fois au lycée et à l’université. La suppression de l’enseignement traditionnel a été assouplie pendant l’ère de la reconstruction (1976-1989), alors que l’idéologie communiste est devenue plus accommodante à des points de vue alternatifs. En 1979, la Commission d’État pour la culture physique et les sports a créé un groupe de travail spécial pour réévaluer l’enseignement et la pratique du wushu. En 1986, l’Institut national chinois de recherche de Wushu a été créé en tant qu’autorité centrale pour la recherche et l’administration des activités de Wushu en République populaire de Chine.
L’évolution des politiques et des attitudes gouvernementales à l’égard du sport en général a conduit à la fermeture de la Commission nationale des sports (l’autorité centrale du sport) en 1998. Cette fermeture est considérée comme une tentative de dépolitisation partielle des sports organisés et de faire évoluer les politiques sportives chinoises vers un marché plus approche motivée. En raison de ces facteurs sociologiques changeants en Chine, les styles traditionnels et les approches modernes du Wushu sont promus par le gouvernement chinois.
Les arts martiaux chinois font partie intégrante de la culture populaire chinoise du XXe siècle. Wuxia ou «fiction d’arts martiaux» est un genre populaire qui a émergé au début du 20e siècle et qui a atteint son apogée dans les années 1960 à 1980. Les films Wuxia ont été produits à partir des années 1920. Le Kuomintang a supprimé la wuxia, l’accusant de promouvoir la superstition et l’anarchie violente. Pour cette raison, le wuxia a prospéré à Hong Kong britannique et le genre de film de kung-fu dans le cinéma d’action de Hong Kong est devenu extrêmement populaire, attirant l’attention internationale à partir des années 1970. Le genre a subi un déclin drastique à la fin des années 1990 alors que l’industrie cinématographique de Hong Kong était écrasée par la dépression économique. Dans le sillage de Crouching Tiger, Hidden Dragon (2000), il y a eu une sorte de renaissance des films wuxia produits en Chine destinés à un public international, notamment Hero (2002), House of Flying Daggers (2004) et Reign of Assassins ( 2010).
modes
Le style Yang du taijiquan pratiqué sur le Bund à Shanghai en
Chine a une longue histoire de traditions d’arts martiaux qui comprend des centaines de styles différents. Au cours des deux derniers millénaires, de nombreux styles distinctifs ont été développés, chacun avec son propre ensemble de techniques et d’idées. Il existe également des thèmes communs aux différents styles, qui sont souvent classés par «familles» (; jiā), «sectes» (派; pai) ou «écoles» (門; hommes). Il existe des styles qui imitent les mouvements d’animaux et d’autres qui s’inspirent de diverses philosophies, mythes et légendes chinoises. Certains styles se concentrent principalement sur la maîtrise du qi, tandis que d’autres se concentrent sur la compétition.
Les arts martiaux chinois peuvent être divisés en différentes catégories pour les différencier: par exemple, externes (外) et internes (内 家). Les arts martiaux chinois peuvent également être classés par emplacement, comme dans le nord (北 拳) et le sud (南拳) également, en se référant à la partie de la Chine dont les styles sont originaires, séparés par le fleuve Yangtze (Chang Jiang); Les arts martiaux chinois peuvent même être classés selon leur province ou ville. La principale différence perçue entre les styles du nord et du sud est que les styles du nord ont tendance à mettre l’accent sur les coups de pied rapides et puissants, les sauts en hauteur et les mouvements généralement fluides et rapides, tandis que les styles du sud se concentrent davantage sur des techniques de bras et de main fortes, et des positions stables et immobiles. jeu de jambes rapide. Des exemples de styles nordiques incluent le changquan et le xingyiquan. Les exemples des styles du sud incluent Bak Mei, Wuzuquan, Choy Li Fut et Wing Chun. Les arts martiaux chinois peuvent également être divisés en fonction de la religion, des styles d’imitation (象形 拳) et des styles familiaux tels que Hung Gar (洪 的). Il existe des différences distinctives dans la formation entre les différents groupes d’arts martiaux chinois quel que soit le type de classification. Cependant, peu d’artistes martiaux expérimentés font une distinction claire entre les styles internes et externes, ou souscrivent à l’idée que les systèmes du nord sont principalement basés sur les coups de pied et les systèmes du sud reposent davantage sur les techniques du haut du corps. La plupart des styles contiennent à la fois des éléments durs et mous, quelle que soit leur nomenclature interne. En analysant la différence conformément aux principes du yin et du yang, les philosophes affirmeraient que l’absence de l’un ou l’autre rendrait les compétences du praticien déséquilibrées ou déficientes, car le yin et le yang ne sont chacun que la moitié d’un tout. Si de telles différences existaient autrefois, elles se sont depuis estompées.
Formationformation
Laaux arts martiaux chinois comprend les éléments suivants: bases, formes, applications et armes; différents styles mettent l’accent sur chaque composant. De plus, la philosophie, l’éthique et même la pratique médicale sont très appréciées par la plupart des arts martiaux chinois. Un système de formation complet devrait également donner un aperçu des attitudes et de la culture chinoises.
bases
LesLes bases (基本功) sont une partie vitale de tout entraînement martial, car un étudiant ne peut pas progresser vers les stades plus avancés sans eux. Les bases sont généralement constituées de techniques rudimentaires, d’exercices de conditionnement, y compris de postures. L’entraînement de base peut impliquer des mouvements simples qui sont exécutés à plusieurs reprises; d’autres exemples d’entraînement de base sont l’étirement, la méditation, la frappe, le lancer ou le saut. Sans muscles forts et flexibles, sans gestion du Qi ou de la respiration, et sans une mécanique corporelle appropriée, il est impossible pour un étudiant de progresser dans les arts martiaux chinois. Un dicton commun concernant la formation de base dans les arts martiaux chinois est le suivant:
内外 相合 , 外 重 手 眼 身法 步 , 内 修 心神 意氣 力。
Ce qui se traduit par:
Former à la fois interne et externe. L’entraînement externe comprend les mains, les yeux, le corps et les postures. L’entraînement interne comprend le cœur, l’esprit, l’esprit, la respiration et la force.
Stances
Stances (étapes ou步法) sontpostures structurelles employées dansformation des arts martiaux chinois. Ils représentent la base et la forme de la base d’un combattant. Chaque style a des noms et des variations différents pour chaque position. Les postures peuvent être différenciées par la position du pied, la répartition du poids, l’alignement du corps, etc. les mouvements sont exécutés à plusieurs reprises. La position du cheval (骑马 步 / 马步; qí mǎ bù/mǎ bù) et la position de l’arc sont des exemples de positions trouvées dans de nombreux styles d’arts martiaux chinois.
Méditation
Dans de nombreux arts martiaux chinois, la méditation est considérée comme une composante importante de la formation de base. La méditation peut être utilisée pour développer la concentration, la clarté mentale et peut servir de base à l’entraînement au qigong.
Utilisation du qi
Article détaillé: Qigong
Le concept de qi ou ch’i (氣 / 气) est rencontré dans un certain nombre d’arts martiaux chinois. Le Qi est diversement défini comme une énergie intérieure ou «force de vie» qui est censée animer les êtres vivants; comme terme pour un alignement squelettique approprié et une utilisation efficace de la musculature (parfois également connu sous le nom de fa jin ou jin); ou comme un raccourci pour des concepts que l’étudiant en arts martiaux n’est peut-être pas encore prêt à comprendre pleinement. Ces significations ne sont pas nécessairement exclusives les unes des autres. L’existence du qi en tant que forme d’énergie mesurable telle que discutée dans la médecine traditionnelle chinoise n’a aucun fondement dans la compréhension scientifique de la physique, de la médecine, de la biologie ou de la physiologie humaine.
Il existe de nombreuses idées concernant le contrôle de son énergie qi à un point tel qu’elle peut être utilisée pour se guérir ou guérir les autres. Certains styles croient en la concentration du qi en un seul point lors de l’attaque et visent des zones spécifiques du corps humain. Ces techniques sont connues sous le nom de dim mak et ont des principes similaires à ceux de l’acupression.
Entraînement aux armes
Informations complémentaires: maîtrise de l’épée chinoise
La plupart des styles chinois utilisent également l’entraînement dans le vaste arsenal d’armes chinoises pour le conditionnement du corps ainsi que des exercices de coordination et de stratégie. La formation aux armes (器械; qìxiè) est généralement effectuée après que l’étudiant maîtrise les bases, les formes et la formation aux applications. La théorie de base de l’entraînement aux armes est de considérer l’arme comme une extension du corps. Il a les mêmes exigences en matière de jeu de jambes et de coordination du corps que les bases. Le processus de formation aux armes se poursuit avec des formulaires, des formulaires avec des partenaires puis des applications. La plupart des systèmes ont des méthodes d’entraînement pour chacun des dix-huit bras de Wushu (十八 般 兵器; shíbābānbīngqì) en plus d’instruments spécialisés spécifiques au système.
Application
Article détaillé: Lei tai
Voir aussi: Sanshou et Shuai jiao L’
application se réfère à l’utilisation pratique des techniques de combat. Les techniques d’arts martiaux chinois sont idéalement basées sur l’efficience et l’efficacité.L’application comprend des exercices non conformes, tels que Pushing Hands dans de nombreux arts martiaux internes, et le combat, qui se produit dans une variété de niveaux de contact et d’ensembles de règles.
Le moment et la manière dont les applications sont enseignées varient d’un style à l’autre. Aujourd’hui, de nombreux styles commencent à enseigner aux nouveaux étudiants en se concentrant sur des exercices dans lesquels chaque étudiant connaît une gamme prescrite de combats et de techniques de forage. Ces exercices sont souvent semi-conformes, ce qui signifie qu’un élève n’offre pas de résistance active à une technique, afin de permettre son exécution démonstrative et propre. Dans les exercices plus résistants, moins de règles s’appliquent et les élèves s’exercent à réagir et à réagir. «Sparring» fait référence à l’aspect le plus important de la formation aux applications, qui simule une situation de combat tout en incluant des règles qui réduisent le risque de blessures graves.
Les disciplines de combat de compétition incluent le kickboxing chinois Sǎnshǒu (散 手) et la lutte folklorique chinoise Shuāijiāo (摔跤), qui étaient traditionnellement disputées sur une arène de plate-forme surélevée Lèitái (擂台). Lèitái représente des matchs de défi publics apparus pour la première fois sous la dynastie Song. L’objectif de ces concours était de faire tomber l’adversaire d’une plate-forme surélevée par tous les moyens nécessaires. San Shou représente le développement moderne des concours de Lei Tai, mais avec des règles en place pour réduire les risques de blessures graves. De nombreuses écoles d’arts martiaux chinoises enseignent ou travaillent selon les règles de Sanshou, s’efforçant d’incorporer les mouvements, les caractéristiques et la théorie de leur style.Les artistes martiaux chinois participent également à des sports de combat non chinois ou mixtes, y compris la boxe, le kickboxing et les arts martiaux mixtes. les arts.
Wushu
Les formes modernes sont utilisées dans le sport du wushu, comme on le voit dans cette routine du personnel
Le mot wu (武; wǔ) signifie «martial». Son caractère chinois est composé de deux parties; le premier signifiant «marcher» ou «arrêter» (止; zhǐ) et le second signifiant «lance» (戈; gē). Cela implique que «wu ‘武» est une utilisation défensive du combat.[douteux – discuter] Le terme «wushu 武術» signifiant «arts martiaux» remonte aussi loin que la dynastie Liang (502-557) dans une anthologie compilée par Xiao Tong (蕭 通), (Prince Zhaoming; 昭明 d子 d. 531 ), appelée Littérature sélectionnée (文選; Wénxuǎn). Le terme se trouve dans le deuxième verset d’un poème de Yan Yanzhi intitulé: 皇太子 釋奠 會 作詩 «Huang Taizi Shidian Hui Zuoshi».
«Le grand homme cultive de nombreuses myriades de choses. . .
Rompant avec les arts militaires,
il promeut pleinement les mandats culturels.
(Traduction de: Echoes of the Past par Yan Yanzhi (384–456))
Le terme wushu se trouve également dans un poème de Cheng Shao (1626–1644) de la dynastie Ming.
Le terme le plus ancien pour «arts martiaux» peut être trouvé dans l’histoire des Han (206BC-23AD) était «techniques de combat militaire» (兵 技巧; bīng jìqio)). Pendant la période Song (vers 960), le nom a été changé en «arts martiaux» (武艺; wǔyì). En 1928, le nom a été changé en «arts nationaux» (国 术; guóshù) lorsque l’Académie nationale des arts martiaux a été créée à Nanjing. Le terme est revenu à wǔshù sous la République populaire de Chine au début des années 1950.
Alors que les formes ont augmenté en complexité et en quantité au fil des ans, et que de nombreuses formes seules pourraient être pratiquées pendant toute une vie, des styles modernes d’arts martiaux chinois se sont développés qui se concentrent uniquement sur les formes et ne pratiquent pas du tout l’application. Ces styles sont principalement destinés à l’exposition et à la compétition, et incluent souvent plus de sauts acrobatiques et de mouvements ajoutés pour un effet visuel amélioré par rapport aux styles traditionnels. Ceux qui préfèrent généralement pratiquer des styles traditionnels, moins axés sur l’exposition, sont souvent qualifiés de traditionalistes. Certains traditionalistes considèrent que les formes de compétition des arts martiaux chinois d’aujourd’hui sont trop commercialisées et perdent une grande partie de leurs valeurs d’origine.
«Moralité martiale»
Les écoles traditionnelles chinoises d’arts martiaux, comme les célèbres moines Shaolin, traitaient souvent de l’étude des arts martiaux non seulement comme moyen d’auto-défense ou d’entraînement mental, mais comme système d’éthique. Wude (武 德) peut être traduit par «moralité martiale» et est construit à partir des mots wu (武), qui signifie martial, et de (德), qui signifie moralité. Wude traite de deux aspects; «Moralité de l’action» et «morale de l’esprit». La moralité de l’acte concerne les relations sociales; la moralité de l’esprit est destinée à cultiver l’harmonie intérieure entre l’esprit émotionnel (心; Xin) et l’esprit de sagesse (慧; Hui). Le but ultime est d’atteindre «aucune extrémité» (無 極; Wuji) – étroitement lié au concept taoïste de wu wei – où la sagesse et les émotions sont en harmonie les unes avec les autres.
Virtues:
Concept | Nom | Chinois traditionnel | Chinoissimplifié | Pinyinromanisation | Yale Cantonais romanisation |
Humilité | Qian | 謙谦 | qiān | HIM | |
Virtue | Cheng | 誠诚 | chéng | sìhng | |
Respect | Li | 禮礼 | lǐ | Laih | |
Moralité | Yi | 義义 | yì | yih | |
confiance | Xin | 信 | xìn | Seun |
Concept | chinois | Pinyin romanisation | Yale Cantonais romanisation | |
Courage | Yong | 勇 | yǒng | yúhng |
Patience | Ren | 忍 | rěn | yán |
Endurance | Heng | 恒 | héng | hàhng |
Persévérance | Yi | 毅 | yì | ngaih |
Will | Zhi | 志 | zhì | ji |
Praticiens notables
Voir aussi: Catégorie: Artistes martiaux chinois et Catégorie: Praticiens de Wushu
Exemples de pratiquants connus (武术 名师) à travers l’histoire:
- Yue Fei (1103–1142 CE) était un célèbre général chinois et patriote de la dynastie Song. Des styles tels que Eagle Claw et Xingyiquan attribuent leur création à Yue. Cependant, il n’y a aucune preuve historique pour soutenir l’affirmation selon laquelle il a créé ces styles.
- Ng Mui (fin du XVIIe siècle) était la légendaire fondatrice de nombreux arts martiaux du Sud tels que Wing Chun et Fujian White Crane. Elle est souvent considérée comme l’une des légendaires cinq anciens qui ont survécu à la destruction du temple Shaolin pendant la dynastie Qing.
- Yang Luchan (1799–1872) était un enseignant important de l’art martial interne connu sous le nom de t’ai chi ch’uan à Pékin pendant la seconde moitié du 19e siècle. Yang est connu comme le fondateur du t’ai chi ch’uan de style Yang, ainsi que pour transmettre cet art aux familles Wu / Hao, Wu et Sun t’ai chi.
- Dix Tigres de Canton (fin du XIXe siècle) était un groupe de dix des plus grands maîtres des arts martiaux chinois du Guangdong (Canton) vers la fin de la dynastie Qing (1644–1912). Wong Kei-Ying, le père de Wong Fei Hung, était membre de ce groupe.
- Wong Fei Hung (1847–1924) était considéré comme un héros populaire chinois pendant la période républicaine. Plus d’une centaine de films hongkongais ont été réalisés sur sa vie. Sammo Hung, Jackie Chan et Jet Li ont tous dépeint son personnage dans des images à succès.
- Huo Yuanjia (1867–1910) était le fondateur de l’Association sportive Chin Woo, connue pour ses matchs très médiatisés avec des étrangers. Sa biographie a été récemment décrite dans le film Fearless (2006).
- Yip Man (1893-1972) était un maître du Wing Chun et le premier à enseigner ce style ouvertement. Yip Man était le professeur de Bruce Lee. La plupart des principales branches du Wing Chun enseignées en Occident aujourd’hui ont été développées et promues par des étudiants de Yip Man.
- Gu Ruzhang (1894–1952) était un artiste martial chinois qui a diffusé le système d’arts martiaux Bak Siu Lum (Shaolin du Nord) dans le sud de la Chine au début du 20e siècle. Gu était connu pour son expertise dans le conditionnement des mains Iron Palm parmi d’autres exercices d’entraînement aux arts martiaux chinois.
- Bruce Lee (1940-1973) était un artiste et acteur martial sino-américain considéré comme une icône importante au XXe siècle. Il a pratiqué le Wing Chun et l’a rendu célèbre. En utilisant Wing Chun comme base et en apprenant des influences d’autres arts martiaux auxquels son expérience l’a exposé, il a développé plus tard sa propre philosophie des arts martiaux qui a évolué pour devenir ce que l’on appelle maintenant Jeet Kune Do.
- Jet Li (né en 1963) est le quintuple champion de sport wushu de Chine, démontrant plus tard ses compétences en cinéma.
- Jackie Chan (né en 1954) est un artiste et acteur martial chinois largement connu pour avoir injecté de la comédie physique dans ses performances d’arts martiaux et pour avoir exécuté des cascades complexes dans plusieurs de ses films.
- Donnie Yen (né en 1963) est un acteur hongkongais, artiste martial, réalisateur et producteur, chorégraphe d’action et médaillé du tournoi mondial de wushu.
- Wu Jing (né en 1974) est un metteur en scène, un artiste martial de Hong Kong. Il était membre de l’équipe wushu de Pékin. Il a commencé sa carrière en tant que chorégraphe d’action et plus tard en tant qu’acteur.
Dans la culture populaire Des
références aux concepts et à l’utilisation des arts martiaux chinois peuvent être trouvées dans la culture populaire. Historiquement, l’influence des arts martiaux chinois se retrouve dans les livres et dans les arts du spectacle spécifiques à l’Asie. Récemment, ces influences se sont étendues aux films et à la télévision qui ciblent un public beaucoup plus large. En conséquence, les arts martiaux chinois se sont répandus au-delà de leurs racines ethniques et ont un attrait mondial.
Les arts martiaux jouent un rôle de premier plan dans le genre littéraire connu sous le nom de wuxia (武俠小說). Ce type de fiction est basé sur les concepts chinois de chevalerie, une société d’arts martiaux distincte (武林; Wulin) et un thème central impliquant les arts martiaux. Les histoires de Wuxia remontent aux 2ème et 3ème siècles avant notre ère, devenant populaires par la dynastie Tang et évoluant vers une forme nouvelle par la dynastie Ming. Ce genre est toujours extrêmement populaire dans une grande partie de l’Asie et fournit une influence majeure sur la perception publique des arts martiaux.
Les influences des arts martiaux se retrouvent également dans la danse, le théâtre et surtout l’opéra chinois, dont l’opéra de Pékin est l’un des exemples les plus connus. Cette forme populaire de théâtre remonte à la dynastie Tang et continue d’être un exemple de la culture chinoise. Certains mouvements d’arts martiaux peuvent être trouvés dans l’opéra chinois et certains artistes martiaux peuvent être trouvés comme interprètes dans les opéras chinois.
Dans les temps modernes, les arts martiaux chinois ont engendré le genre de cinéma connu sous le nom de film de Kung-fu. Les films de Bruce Lee ont joué un rôle déterminant dans l’éclatement initial de la popularité des arts martiaux chinois en Occident dans les années 1970. Bruce Lee a été la superstar internationale emblématique quipopulariséarts martiaux chinois en Occident avec sa propre variation des arts martiaux chinois appelé Jeet KuneDo.C’est un style hybride d’art martial que Bruce Lee a pratiqué et maîtrisé. Jeet Kune Do est son propre style d’art martial unique qui utilise peu ou pas de mouvement mais maximise l’effet sur ses adversaires. L’influence de l’art martial chinois a été largement reconnue et a un attrait mondial dans les cinémas occidentaux à commencer par Bruce Lee.
Les artistes et acteurs martiaux tels que Jet Li et Jackie Chan ont continué d’attirer les films de ce genre. Jackie Chan a réussi à introduire un sens de l’humour dans son style de combat dans ses films. Les films d’arts martiaux de Chine sont souvent appelés «films de kung-fu» (功夫片), ou «fil de fer» si un travail de fil extensif est effectué pour des effets spéciaux, et sont encore mieux connus comme faisant partie de la tradition du théâtre de kung-fu. (voir aussi: wuxia, Hong Kong action cinema). Le talent de ces personnes a élargi la production cinématographique de Hong Kong et est devenu populaire à l’étranger, influençant les cinémas occidentaux.
Dans l’ouest, le kung-fu est devenu un incontournable de l’action et fait des apparitions dans de nombreux films qui ne seraient généralement pas considérés comme des films d’arts martiaux. Ces films incluent, mais ne sont pas limités à The Matrix Trilogy, Kill Bill et The Transporter.
Des thèmes d’arts martiaux peuvent également être trouvés sur les réseaux de télévision. Une série télévisée occidentale du début des années 1970, appelée Kung Fu, a également servi à populariser les arts martiaux chinois à la télévision. Avec 60 épisodes sur une période de trois ans, c’était l’une des premières émissions de télévision nord-américaines à tenter de transmettre la philosophie et la pratique des arts martiaux chinois. L’utilisation des techniques d’arts martiaux chinois se retrouve désormais dans la plupart des séries d’action télévisée, bien que la philosophie des arts martiaux chinois soit rarement décrite en profondeur.
AIKIDO
Aikido (Japanese: 合気道? Hepburn: aikidō) [aikiꜜdoː]
est un art martial japonais moderne développé par Morihei Ueshiba comme une synthèse de ses études martiales, de sa philosophie et de ses croyances religieuses. L’Aikido est souvent traduit par «la voie de l’unification (avec) l’énergie vitale» ou par «la voie de l’esprit harmonieux». Le but d’Ueshiba était de créer un art que les pratiquants pourraient utiliser pour se défendre tout en protégeant leur agresseur contre les blessures.
Les techniques d’aïkido consistent en des mouvements d’entrée et de rotation qui redirigent l’élan de l’attaque d’un adversaire, et un lancer ou un verrou articulaire qui met fin à la technique.
L’Aikido dérive principalement de l’art martial du Daitō-ryū Aiki-jūjutsu, mais a commencé à en diverger à la fin des années 1920, en partie en raison de l’implication d’Ueshiba dans la religion Ōmoto-kyō. Les documents des premiers étudiants d’Ueshiba portent le terme aiki-jūjutsu.
Les étudiants seniors d’Ueshiba ont des approches différentes de l’aïkido, en partie en fonction du moment où ils ont étudié avec lui. Aujourd’hui, l’aïkido se trouve partout dans le monde dans un certain nombre de styles, avec de larges gammes d’interprétation et d’accentuation. Cependant, ils partagent tous des techniques formulées par Ueshiba et la plupart se soucient du bien-être de l’attaquant.
Etymologie et philosophie de base
Le mot «aïkido» est formé de trois kanji:
- 合 – ai – joignant, unifiant, combinant, ajustant
- 気 – ki – esprit, énergie, humeur, moral
- 道 – dō – chemin, chemin
Le terme aiki n’est pas facile apparaissent dans la langue japonaise en dehors du champ d’application du budō. Cela a conduit à de nombreuses interprétations possibles du mot.合 est principalement utilisé dans les composés pour signifier “ combiner, unir, se joindre, se rencontrer ”, les exemples étant 合同 (combiné / uni), 合成 (composition), 結合 (unir / combiner / joindre ensemble), 連 合 (union / alliance / association ), 統 合 (combiner / unifier) et 合意 (accord mutuel). Il y a une idée de réciprocité, 知 り 合 う (pour se connaître), 話 し 合 い (parler / discussion / négociation), et 待 ち 合 わ せ る (se rencontrer sur rendez-vous).
気 est souvent utilisé pour décrire un sentiment, comme dans X 気 が す る ( «Je ressens X», comme en termes de pensée mais avec moins de raisonnement cognitif), et 気 持 ち (sentiment / sensation); il est utilisé pour désigner l’énergie ou la force, comme dans 電 気 (électricité) et 磁 気 (magnétisme); il peut également faire référence à des qualités ou à des aspects de personnes ou de choses, comme dans 気 質 (esprit / trait / tempérament).
Le terme dō se trouve également dans les arts martiaux tels que le judo et le kendo, et dans divers arts non martiaux, tels que la calligraphie japonaise (shodō), l’arrangement floral (kadō) et la cérémonie du thé (chadō ou sadō).
Par conséquent, à partir d’une interprétation purement littérale, l’aïkido est la «manière de combiner les forces», en ce que le terme aiki fait référence au principe ou à la tactique des arts martiaux de se mélanger avec les mouvements d’un attaquant dans le but de contrôler ses actions avec un effort minimal. On applique l’aiki en comprenant le rythme et l’intention de l’attaquant pour trouver la position et le timing optimaux pour appliquer une contre-technique.
Histoire L’
Aïkido a été créé par Morihei Ueshiba (植 芝 盛 平 Ueshiba Morihei, 14 décembre 1883 – 26 avril 1969), désigné par certains pratiquants d’aïkido comme Ōsensei (Grand Maître). Le terme aikido a été inventé au XXe siècle. Ueshiba envisageait l’aïkido non seulement comme la synthèse de son entraînement martial, mais comme une expression de sa philosophie personnelle de paix et de réconciliation universelles. Au cours de la vie d’Ueshiba et aujourd’hui encore, l’aïkido a évolué de l’ aiki qu’Ueshiba a étudié à une variété d’expressions d’artistes martiaux à travers le monde.
Développement initial
Takeda Sōkaku
Ueshiba a développé l’aïkido principalement entre la fin des années 1920 et les années 1930 grâce à la synthèse des arts martiaux plus anciens qu’il avait étudiés. L’art martial de base dont dérive l’aïkido est le Daitō-ryū aiki-jūjutsu, qu’Ueshiba a étudié directement avec Takeda Sōkaku, le ravivant de cet art. De plus, Ueshiba est connu pour avoir étudié le Tenjin Shin’yō-ryū avec Tozawa Tokusaburō à Tokyo en 1901, Gotōha Yagyū Shingan-ryū sous Nakai Masakatsu à Sakai de 1903 à 1908 et le judo avec Kiyoichi Takagi (高木 喜 代 市 Takagi Kiyoichi, 1894 –1972) à Tanabe en 1911.
L’art du Daitō-ryū est la principale influence technique sur l’aïkido. En plus des techniques de lancer à mains vides et de verrouillage des articulations, Ueshiba a incorporé des mouvements d’entraînement avec des armes, comme celles de la lance (yari), du bâton court (jō) et peut-être de la baïonnette (銃 剣? jūken). Cependant, l’aïkido tire une grande partie de sa structure technique de l’art de l’épée (kenjutsu).
Ueshiba a déménagé à Hokkaidō en 1912, et a commencé à étudier sous Takeda Sokaku en 1915. Son association officielle avec Daitō-ryū a continué jusqu’en 1937. Cependant, pendant la dernière partie de cette période, Ueshiba avait déjà commencé à se distancier de Takeda et le Daitō- ryū. À cette époque, Ueshiba faisait référence à son art martial comme «Aiki Budō». On ne sait pas exactement quand Ueshiba a commencé à utiliser le nom «aïkido», mais il est devenu le nom officiel de l’art en 1942 lorsque la Greater Japan Martial Virtue Society (Dai Nippon Butoku Kai) a été engagée dans une réorganisation et une centralisation parrainées par le gouvernement. les arts.
Influences religieuses
Onisaburo Deguchi
Après qu’Ueshiba ait quitté Hokkaidō en 1919, il a rencontré et a été profondément influencé par Onisaburo Deguchi, le chef spirituel de la religion Ōmoto-kyō (un mouvement néo-shinto) à Ayabe.[13] Une des caractéristiques principales de Ōmoto-kyō est son accent sur la réalisation de l’utopie pendant sa vie. Cela a eu une grande influence sur la philosophie des arts martiaux d’Ueshiba consistant à étendre l’amour et la compassion, en particulier à ceux qui cherchent à nuire aux autres. L’Aikido démontre cette philosophie en mettant l’accent sur la maîtrise des arts martiaux afin que l’on puisse recevoir une attaque et la rediriger sans danger. Dans une résolution idéale, non seulement le récepteur est indemne, mais l’attaquant l’est également.
En plus de l’effet sur sa croissance spirituelle, la connexion avec Deguchi a donné à Ueshiba l’entrée dans les cercles politiques et militaires d’élite en tant qu’artiste martial. Grâce à cette exposition, il a pu attirer non seulement un soutien financier, mais également des étudiants talentueux. Plusieurs de ces étudiants trouveraient leurs propres styles d’aïkido.
Diffusion internationale L’
aïkido a été introduit pour la première fois dans le reste du monde en 1951 par Minoru Mochizuki avec une visite en France où il a introduit les techniques d’aïkido aux étudiants de judo. Il a été suivi par Tadashi Abe en 1952, qui est venu en tant que représentant officiel d’Aikikai Hombu, restant en France pendant sept ans. Kenji Tomiki a tourné avec une délégation de divers arts martiaux à travers 15 états continentaux des États-Unis en 1953. Plus tard cette année-là, Koichi Tohei a été envoyé par Aikikai Hombu à Hawaï pendant une année complète, où il a installé plusieurs dojo. Ce voyage a été suivi de plusieurs autres visites et est considéré comme l’introduction officielle de l’aïkido aux États-Unis. Le Royaume-Uni a suivi en 1955; L’Italie en 1964 par Hiroshi Tada; et l’Allemagne en 1965 par Katsuaki Asai. Désigné «Délégué officiel pour l’Europe et l’Afrique» par Morihei Ueshiba, Masamichi Noro est arrivé en France en septembre 1961. Seiichi Sugano a été nommé pour introduire l’aïkido en Australie en 1965. Aujourd’hui, il existe des dojo d’aïkido dans le monde entier.
Prolifération des organisations indépendantes
Informations complémentaires: Styles d’Aikido
Voir aussi: Liste des aikidōka
La plus grande organisation d’aikido est la Fondation Aikikai, qui reste sous le contrôle de la famille Ueshiba. Cependant, l’aïkido a de nombreux styles, principalement formés par les principaux étudiants de Morihei Ueshiba.
Les premiers styles indépendants à émerger étaient Yoseikan Aikido, commencé par Minoru Mochizuki en 1931,[ Yoshinkan Aikido, fondé par Gozo Shioda en 1955, et Shodokan Aikido, fondé par Kenji Tomiki en 1967. L’émergence de ces styles a précédé la mort d’Ueshiba et n’ont pas provoqué de bouleversements majeurs lors de leur formalisation. Cependant, le Shodokan Aikido était controversé, car il introduisait une compétition unique basée sur des règles que certains jugeaient contraire à l’esprit de l’aïkido.
Après la mort d’Ueshiba en 1969, deux autres styles majeurs ont émergé. Une controverse importante a surgi avec le départ de l’instructeur en chef de l’Aikikai Hombu Dojo, Koichi Tohei, en 1974. Tohei est parti à la suite d’un désaccord avec le fils du fondateur, Kisshomaru Ueshiba, qui à l’époque dirigeait la Fondation Aikikai. Le désaccord portait sur le rôle approprié dudu ki développementdans l’entraînement régulier de l’aïkido. Après le départ de Tohei, il a formé son propre style, appelé Shin Shin Toitsu Aikido, et l’organisation qui le régit, la Ki Society (Ki no Kenkyūkai).
Un dernier style majeur a évolué depuis la retraite d’Ueshiba à Iwama, Ibaraki et la méthodologie d’enseignement de l’étudiant à long terme Morihiro Saito. On l’appelle officieusement le «style Iwama», et à un moment donné, un certain nombre de ses adeptes ont formé un réseau lâche d’écoles qu’ils ont appelé Iwama Ryu. Bien que les pratiquants de style Iwama aient fait partie des Aikikai jusqu’à la mort de Saito en 2002, les adeptes de Saito se sont ensuite divisés en deux groupes. L’un est resté avec les Aikikai et l’autre a formé le Shinshin Aikishuren Kai indépendant en 2004 autour du fils de Saito, Hitohiro Saito.
Aujourd’hui, les principaux styles d’aïkido sont chacun gérés par une organisation dirigeante distincte, ont leur propre siège (本部 道場? honbu dōjō) au Japon, et ont une portée internationale
Ki
C’était le kanji du ki jusqu’en 1946, date à laquelle il a été changé en 気.
L’étude du ki est une composante importante de l’aïkido, et son étude défie toute catégorisation en tant qu’entraînement «physique» ou «mental», car elle englobe les deux. Le kanji pour ki s’écrit normalement 気. Il a été écrit comme 氣 jusqu’aux réformes d’écriture après la Seconde Guerre mondiale, et cette forme plus ancienne est encore vue à l’occasion.
Le caractère pour ki est utilisé dans des termes japonais courants, tels que «santé» (元 気? genki) ou «timidité» (内 気? uchiki). Ki a de nombreuses significations, y compris «ambiance», «esprit», «humeur» et «intention», cependant, dans les arts martiaux traditionnels, il est souvent utilisé pour désigner «l’énergie vitale». Le Yoshinkan Aikido de Gōzō Shioda, considéré comme l’un des «styles difficiles», suit largement les enseignements d’Ueshiba d’avant la Seconde Guerre mondiale et suppose que le secret du ki réside dans le timing et l’application de la force du corps entier à un seul point. Plus tard, l’application duUeshiba ki pardans l’aïkido a pris une sensation plus douce et plus douce. C’était son Takemusu Aiki et beaucoup de ses derniers élèves enseignent le ki dans cette perspective. La Ki Society de Koichi Tohei se concentre presque exclusivement sur l’étude de l’expérience empirique (quoique subjective) du ki avec des étudiants classés séparément dans les techniques d’aïkido et le ki développement du.
Entraînement
En aikido, comme dans pratiquement tous les arts martiaux japonais, l’entraînement comporte à la fois des aspects physiques et mentaux. L’entraînement physique en aïkido est diversifié, couvrant à la fois la forme physique générale et le conditionnement, ainsi que des techniques spécifiques.[23] Parce qu’une partie substantielle de tout programme d’aïkido se compose de lancers, les débutants apprennent à tomber ou rouler en toute sécurité. Les techniques spécifiques d’attaque comprennent à la fois les frappes et les prises; les techniques de défense consistent en des lancers et des épingles. Après avoir appris les techniques de base, les élèves étudient la défense libre contre plusieurs adversaires et les techniques avec des armes.
Aptitude
Ukemi (受 け 身) est très important pour une pratique sûre
Les objectifs d’entraînement physique poursuivis en conjonction avec l’aïkido comprennent la relaxation contrôlée, le mouvement correct des articulations telles que les hanches et les épaules, la flexibilité et l’endurance, avec moins d’accent sur l’entraînement en force. En aïkido, les mouvements de poussée ou d’extension sont beaucoup plus courants que les mouvements de traction ou de contraction. Cette distinction peut être appliquée aux objectifs généraux de remise en forme du praticien d’aïkido.
En aïkido, des muscles ou groupes musculaires spécifiques ne sont pas isolés et travaillés pour améliorer le tonus, la masse ou la puissance. L’entraînement lié à l’aïkido met l’accent sur l’utilisation de mouvements coordonnés de tout le corps et d’un équilibre similaire au yoga ou au pilates. Par exemple, de nombreux dojos commencent chaque cours par des exercices d’échauffement (準備 体操? junbi taisō), qui peut inclure des étirements et des ukemi (chutes de rupture).
Les rôles de l’ uke et tori
entraînementAikido sont principalement basés sur deux partenaires pratiquant des formes pré-arrangées (kata) plutôt que la pratique du freestyle. Le schéma de base est pour le receveur de la technique (uke) d’initier une attaque contre la personne qui applique la technique – le 取 り tori, ou shite 仕 手 (selon le style d’aïkido), également appelé 投 げ nage (lors de l’application d’un lancer technique), qui neutralise cette attaque avec une technique d’aïkido.
Les deux moitiés de la technique, celle de l’ uke et celle du tori, sont considérées comme essentielles à la formation d’aïkido. Tous deux étudient les principes de l’aïkido de mélange et d’adaptation. Tori apprend à se fondre et à contrôler l’énergie d’attaque, tandis que uke apprend à devenir calme et flexible dans les positions désavantageuses et déséquilibrées dans lesquelles tori les place. Cette «réception» de la technique s’appelle ukemi. Uke cherche continuellement à retrouver l’équilibre et à couvrir les vulnérabilités (par exemple, un côté exposé), tandis que tori utilise la position et le timing pour maintenir uke déséquilibré et vulnérable. Dans un entraînement plus avancé, uke appliquera parfois des techniques d’inversion (返 し 技? kaeshi-waza) pour retrouver l’équilibre et épingler ou lancer des tori.
UkemiFait (受 身?)référence à l’acte de recevoir une technique. Un bon ukemi implique une attention à la technique, au partenaire et à l’environnement immédiat – c’est une réception active plutôt que passive de l’aïkido. La chute elle-même fait partie de l’aïkido et est un moyen pour le pratiquant de recevoir, en toute sécurité, ce qui serait autrement une frappe ou un lancer dévastateur.
Attaques initiales
Les techniques d’aïkido sont généralement une défense contre une attaque, les étudiants doivent donc apprendre à livrer différents types d’attaques pour pouvoir pratiquer l’aïkido avec un partenaire. Bien que les attaques ne soient pas étudiées de manière aussi approfondie que dans les arts basés sur la frappe, des attaques sincères (une frappe forte ou une prise immobilisante) sont nécessaires pour étudier l’application correcte et efficace de la technique.
Beaucoup de grèves (打 ち? uchi) de l’aïkido ressemblent à des coupures d’une épée ou d’un autre objet saisi, qui indiquent ses origines dans des techniques destinées au combat armé. D’autres techniques, qui semblent explicitement être des coups de poing (tsuki), sont pratiquées sous forme de coups de couteau ou d’épée. Les coups de pied sont généralement réservés aux variations de niveau supérieur; les raisons invoquées incluent que les chutes de coups de pied sont particulièrement dangereuses et que les coups de pied (coups de pied en particulier) étaient rares pendant les types de combat répandus dans le Japon féodal. Certaines grèvesbase comprennent:
- Front-of-the-tête grève (正面打ち? shōmen’uchicouteau) un coup devertical à la tête. À l’entraînement, cela est généralement dirigé vers le front ou la couronne pour des raisons de sécurité, mais des versions plus dangereuses de cette attaque ciblent l’arête du nez et le sinus maxillaire.
- Frappe du côté de la tête (横 面 打 ち? yokomen’uchicouteau en) un coup dediagonale sur le côté de la tête ou du cou.
- Poussée thoracique (胸 突 き? mune-tsuki) un coup de poing au torse. Les cibles spécifiques incluent la poitrine, l’abdomen et le plexus solaire. Identique à la «poussée de niveau intermédiaire» (中段 突 き? chūdan-tsuki) et la «poussée directe» (直 突 き? choku-tsuki).
- Poussée du visage (顔面 突 き? ganmen-tsuki) un coup de poing au visage. Identique à la «poussée de niveau supérieur» (上 段 突 き? jōdan-tsuki).
Les débutants en particulier pratiquent souvent des techniques de prise, à la fois parce qu’elles sont plus sûres et parce qu’il est plus facile de ressentir l’énergie et les lignes de force d’une prise qu’une frappe. Certains attrapes sont historiquement dérivés du fait d’être tenu en essayant de dégainer une arme; une technique pourrait alors être utilisée pour se libérer et immobiliser ou frapper l’attaquant qui saisit le défenseur. Voici quelques exemples de prises de base:
- Prise à une main (片 手 取 り? katate-dori) une main saisit un poignet.
- Saisir les deux mains (諸 手 取 り? morote-dori) les deux mains saisissent un poignet. Identique à la «pince à deux mains à une main» (片 手 両 手 取 り? katateryōte-doriSaisir les)
- deux mains (両 手 取 り? ryōte-dori) les deux mains saisissent les deux poignets. Identique à «double prise à une main» (両 片 手 取 り? ryōkatate-dori).
- Prise d’épaule (肩 取 り? kata-dori) une prise d’épaule. «deux épaules» est Attrapez lesryōkata-dori (両 肩 取 り?). Il est parfois combiné avec une frappe au-dessus de la tête en tant queà l’ frappe du visageépaule (肩 取 り 面 打 ち? kata-dori men-uchi).
- Attrape la poitrine (胸 取 り? mune-dori ou muna-dori) saisissant le (vêtement du) coffre. Identique à «collier de serrage» (襟 取 り? eri-dori).
Techniques de base
Schéma d’ikkyō, ou «première technique». Yonkyō a un mécanisme d’action similaire, bien que la main supérieure saisisse l’avant-bras plutôt que le coude.
Voici un échantillon des lancers et des épingles de base ou largement pratiqués. Beaucoup de ces techniques dérivent du Daitō-ryū Aiki-jūjutsu, mais d’autres ont été inventées par Morihei Ueshiba. La terminologie précise pour certains peut varier selon les organisations et les styles, voici donc les termes utilisés par la Fondation Aikikai. Notez que malgré les noms des cinq premières techniques énumérées, elles ne sont pas universellement enseignées dans l’ordre numérique.
- Première technique (一 教 (教)? ikkyo)une commande d’une seule main sur le coude et une main près du poignet qui tire parti Uke au sol. Cette prise applique une pression dans le nerf cubital au niveau du poignet.
- Deuxième technique (二 教? nikyō) une serrure pronation qui serre le bras et applique une pression nerveuse douloureuse. (Il existe un bracelet adductif ou un verrou Z dans la ura version.)
- Troisième technique (三 教? sankyō) une serrure rotative qui dirige la tension en spirale vers le haut dans tout le bras, le coude et l’épaule.
- Quatrième technique (四 教? yonkyō) une commande d’épaule semblable à ikkyō, mais avec les deux mains agrippant l’avant-bras. Les articulations (du côté de la paume) sont appliquées sur le nerf radial du receveur contre le périoste de l’os de l’avant-bras.
- Cinquième technique (五 教? gokyō) visuellement similaire à ikkyō, mais avec une prise inversée du poignet, une rotation médiale du bras et de l’épaule et une pression vers le bas sur le coude. Commun dans les couteaux et autres armes à emporter.
- Jet dans quatre directions (四方 投 げ? shihōnage), la main est repliée au-delà de l’épaule, verrouillant l’articulation de l’épaule.
- Retour de l’avant-bras (小 手 返 し? kotegaeshi) un jet de poignet en supination qui étire l’extenseur des orteils.
- souffle Coup de(呼吸 投 げ? kokyūnagevague) un terme utilisé de manièrepour désigner divers types de techniques non liées mécaniquement, bien qu’elles n’utilisent généralement pas de verrous d’articulation comme les autres techniques.
- Lancer lancer (入 身 投 げ? iriminage) jette dans laquelle tori se déplace dans l’espace occupé par uke. La forme classique ressemble superficiellement à une technique de «corde à linge».
- Jeté ciel et terre (天地 投 げ? tenchinage) commençant par ryōte-dori; en avançant, tori balaie une main bas («terre») et l’autre haut («ciel»), ce qui déséquilibre uke de sorte qu’il ou elle bascule facilement.
- Lancer de la hanche (腰 投 げ? koshinage) version aikido du lancer de hanche. Tori laisse tomber ses hanches plus bas que celles de uke, puis retourne uke sur le point d’appui résultant.
- Lancer de la figure dix (十字 投 げ? jūjinage) ou enchevêtrement en dix (十字 絡 み? jūjigarami) un lancer qui verrouille les bras l’un contre l’autre (le kanji pour «10» est en forme de croix: 十).
- Jet rotatif (回 転 投 げ? kaitennage) Tori balaie le bras en arrière jusqu’à ce qu’il verrouille l’articulation de l’épaule, puis utilise une pression vers l’avant pour lancer.
Implémentations
Schéma montrant deux versions de la technique ikkyō: une en avant (la version omote) et une en reculant (la version ura). Voir le texte pour plus de détails.
L’Aikido est plus un art martial défensif. Il utilise le mouvement du corps (tai sabaki) pour se fondre avec uke. Par exemple, une«entrant» (irimitechnique) consiste en des mouvements vers l’intérieur vers uke, tandis qu’un «tournant» (転 換? tenkan) utilise un mouvement de pivotement. De plus, un «intérieur» (内? uchi) se déroule devant uke, alors qu’un «extérieur» (外? soto) la technique se déroule à leurs côtés; un «front» (表? omote) est appliquée avec un mouvement vers l’avant de uke, et un «arrière» (裏? ura) est appliquée avec un mouvement vers l’arrière de uke, généralement en incorporant un mouvement de rotation ou de pivotement. Enfin, la plupart des techniques peuvent être exécutées en position assise (seiza). Les techniques où uke et tori sont debout sont appelées tachi-waza, les techniques où les deux commencent en seiza sont appelées suwari-waza, et les techniques exécutées avec uke debout et tori assis sont appelées hanmi handachi (半身 半 立).
Ainsi, à partir de moins de vingt techniques de base, il existe des milliers d’implémentations possibles. Par exemple, ikkyō peut être appliqué à un adversaire qui avance avec une frappe (peut-être avec un ura type de mouvementpour rediriger la force entrante), ou à un adversaire qui a déjà frappé et recule maintenant pour rétablir la distance (peut-être un omote -waza version). Lesaïkido spécifiques kata d’ sont généralement désignés par la formule «technique d’attaque (-modificateur)». Par exemple, katate-dori ikkyō fait référence à toute ikkyō techniqueexécutée lorsque uke tient un poignet. Cela pourrait être davantage spécifié comme katate-dori ikkyō omote, se référant à toutedéplaçant vers l’avant à partir ikkyō se techniquede cette prise.
Les atemi (当 て 身) sont des frappes (ou feintes) employées lors d’une technique d’aïkido. Certains considèrent les atemi comme des attaques contre des «points vitaux» censés causer des dommages en eux-mêmes. Par exemple, Gōzō Shioda a décrit l’utilisation d’ atemi dans une bagarre pour abattre rapidement le chef d’un gang. D’autres considèrent l’ atemi, en particulier au visage, comme des méthodes de distraction destinées à permettre d’autres techniques. Une frappe, qu’elle soit bloquée ou non, peut surprendre la cible et briser sa concentration. La cible peut devenir déséquilibrée en essayant d’éviter le coup, par exemple en secouant la tête en arrière, ce qui peut permettre un lancer plus facile. De nombreux dictons sur les atemi sont attribués à Morihei Ueshiba, qui les considérait comme un élément essentiel de la technique.
Armes
Désarmer un attaquant en utilisant une technique de «prise d’épée» (太 刀 取 り? Tachi-dori).
L’entraînement aux armes en aikido comprend traditionnellement le bâton court (jō), l’épée en bois (bokken) et le couteau (tantō). Certaines écoles intègrent des techniques de désarmement des armes à feu. La prise et la rétention d’armes sont enseignées. Certaines écoles, comme le style Iwama de Morihiro Saito, passent généralement beaucoup de temps avec le bokken et le jō, pratiqués respectivement sous les noms aiki-kenet aiki-jō.
Le fondateur a développé de nombreuses techniques à mains vides à partir des mouvements traditionnels d’épée et de lance. Par conséquent, la pratique des arts de l’armement donne un aperçu de l’origine des techniques et des mouvements, et renforce les concepts de distance, de timing, de mouvement du pied, de présence et de connexion avec son (ses) partenaire (s) d’entraînement.
Attaquants multiples et randori
Une caractéristique de l’aïkido est l’entraînement pour se défendre contre plusieurs attaquants, souvent appelés taninzudoriou taninzugake. La pratique du style libre avec plusieurs attaquants, appelée randori (乱 取) ou jiyūwaza (自由 技), est un élément clé de la plupart des programmes et est requise pour les grades de niveau supérieur. Randori exerce la capacité d’une personne à exécuter intuitivement des techniques dans un environnement non structuré. Le choix stratégique des techniques, basé sur la façon dont elles repositionnent l’étudiant par rapport aux autres attaquants, est important dans la randori formation. Par exemple, une ura technique d’peut être utilisée pour neutraliser l’attaquant actuel tout en se tournant vers des attaquants s’approchant par derrière.
Dans Shodokan Aikido, le randori diffère en ce qu’il n’est pas exécuté avec plusieurs personnes avec des rôles définis de défenseur et d’attaquant, mais entre deux personnes, où les deux participants attaquent, défendent et contre-veulent. À cet égard, il ressemble au judo randori.
Blessures
En appliquant une technique pendant l’entraînement, il est de la responsabilité de tori de prévenir les blessures à uke en employant une vitesse et une force d’application qui sont proportionnelles à la compétence de leur partenaire en ukemi. Les blessures (en particulier celles aux articulations), lorsqu’elles surviennent en aïkido, sont souvent le résultat de tori mal jugeant la capacité de uke à recevoir le jet ou la broche.
Une étude des blessures dans les arts martiaux a montré que le type de blessures variait considérablement d’un art à l’autre. Les blessures des tissus mous sont l’un des types de blessures les plus courants rencontrés dans l’aïkido, ainsi que les tensions articulaires et les doigts et les orteils écrasés. Plusieurs décès dus à des blessures à la tête et au cou, causés par unagressif shihōnage dans un contexte de bizutage senpai / kōhai, ont été rapportés.
Entraînement mental L’entraînement en
Aikido est aussi bien mental que physique, mettant l’accent sur la capacité de détendre l’esprit et le corps même sous le stress de situations dangereuses. Ceci est nécessaire pour permettre au praticien d’exécuter les mouvements audacieux d’entrée et de mélange qui sous-tendent les techniques d’aïkido, dans lesquels une attaque est rencontrée avec confiance et franchise. Morihei Ueshiba a fait remarquer un jour que l’on «doit être prêt à recevoir 99% de l’attaque d’un adversaire et à regarder la mort en face» afin d’exécuter des techniques sans hésitation. En tant qu’art martial concerné non seulement par la maîtrise du combat mais par l’amélioration de la vie quotidienne, cet aspect mental est d’une importance clé pour les pratiquants d’aïkido.
Les uniformes et le classement
Les pratiquants d’Aikido (communément appelés aikidōka en dehors du Japon) progressent généralement par promotion à travers une série de «grades» (kyū), suivis d’une série de «degrés» (dan), conformément aux procédures de test formelles. Certaines organisations d’aïkido utilisent des ceintures pour distinguer les grades des pratiquants, souvent simplement des ceintures blanches et noires pour distinguer les kyu et dan grades, bien que certains utilisent différentes couleurs de ceinture. Les exigences en matière de test varient, de sorte qu’un rang particulier dans une organisation n’est pas comparable ou interchangeable avec le rang d’une autre. Certains dojos ne permettent pas aux étudiants de passer le test pour obtenir un dan à rangmoins qu’ils n’aient 16 ans ou plus.
grade | ceinture | couleur | type |
kyū | white | mudansha / yūkyūsha | |
dan | black | yūdansha |
L’uniforme porté pour la pratique de l’aïkido (aikidōgi) est similaire à l’uniforme d’entraînement (keikogi) utilisé dans la plupart des autres arts martiaux modernes; un pantalon simple et une veste enveloppante, généralement de couleur blanche. Des hauts en coton épais («style judo») et fins («style karaté») sont utilisés. Les hauts spécifiques à l’Aikido sont disponibles avec des manches plus courtes qui atteignent juste en dessous du coude.
La plupart des systèmes d’aïkido ajoutent une paire de pantalons larges plissés noirs ou indigo appelés hakama (utilisés également en kendo et iaido). Dans de nombreuses écoles, son utilisation est réservée aux pratiquants de(danrang) ou aux instructeurs, tandis que d’autres permettent à tous les pratiquants de porter un hakama quel que soit leur rang.
JUJUTSU
Jujutsu (/dʒuːˈdʒuːtsuː/ joo-JOOT-soo; Japanese: 柔術, jūjutsu
est un art martial japonais et une méthode de combat rapproché pour vaincre un adversaire armé et blindé dans lequel on n’utilise aucune arme ou seulement une arme courte.
Formation de Jujutsu dans une école d’agriculture au Japon vers 1920
«Jū» peut être traduit par «doux, doux, souple, flexible, souple ou souple». «Jutsu» peut être traduit par «art» ou «technique» et représente la manipulation de la force de l’adversaire contre lui-même plutôt que de l’affronter avec sa propre force. Jujutsu s’est développé pour combattre les samouraïs du Japon féodal comme une méthode pour vaincre un adversaire armé et blindé dans lequel on n’utilise aucune arme, ou seulement une arme courte. Parce que frapper contre un adversaire blindé s’est avéré inefficace, les pratiquants ont appris que les méthodes les plus efficaces pour neutraliser un ennemi prenaient la forme d’épingles, de verrous d’articulation et de lancers. Ces techniques ont été développées autour du principe d’utiliser l’énergie d’un attaquant contre lui, plutôt que de s’y opposer directement.
Il existe de nombreuses variantes de l’art, ce qui conduit à une diversité d’approches. Les écoles de Jujutsu (ryū) peuvent utiliser toutes les formes de techniques de grappling dans une certaine mesure (c’est-à-dire lancer, piéger, serrer les articulations, cales, gougeage, mordre, dégager, frapper et donner des coups de pied). En plus du jujutsu, de nombreuses écoles enseignent l’utilisation des armes.
Aujourd’hui, le jujutsu est pratiqué sous des formes sportives traditionnelles et modernes. Les formes sportives dérivées comprennent le sport olympique et l’art martial du judo, qui ont été développés par Kanō Jigorō à la fin du 19e siècle à partir de plusieurs styles traditionnels de jujutsu, et le jiu-jitsu brésilien, dérivé de versions antérieures (avant la Seconde Guerre mondiale). du judo Kodokan.
Etymologie
Jujutsu, l’orthographe standard actuelle, est dérivée en utilisant le système de romanisation Hepburn. Avant la première moitié du 20e siècle, cependant, le Jiu-Jitsu et le Ju-Jitsu étaient préférés, même si la romanisation du second kanji en Jitsu est infidèle à la prononciation japonaise standard. Depuis que les arts martiaux japonais sont devenus largement connus en Occident à cette époque, ces orthographes antérieures sont encore courantes dans de nombreux endroits. Ju-Jitsu est toujours une orthographe courante en France, au Canada, au Royaume-Uni et aux États-Unis, tandis que le Jiu-Jitsu est le plus largement utilisé en Allemagne et au Brésil.
Certains définissent le jujutsu et les arts similaires plutôt étroitement comme des systèmes de combat rapproché «non armés» utilisés pour vaincre ou contrôler un ennemi qui n’est pas armé de la même manière. Les méthodes d’attaque de base comprennent les coups ou les frappes, les poussées ou les coups de poing, les coups de pied, les lancers, les goupilles ou l’immobilisation, l’étranglement et le verrouillage des articulations. Les bushi (guerriers classiques) ont également pris grand soin de développer des méthodes de défense efficaces, y compris la parade ou le blocage des frappes, des coups et des coups de pied, la réception de lancers ou des techniques de verrouillage des articulations (c.-à-d. Tomber en toute sécurité et savoir comment «se mélanger» pour neutraliser un technique), se libérer de l’emprise d’un ennemi et changer ou changer de position pour échapper ou neutraliser une attaque. Le jujutsu étant un terme collectif, certaines écoles ou ryu ont adopté le principe de ju plus que d’autres.
D’un point de vue plus large, basé sur les programmes de nombreux arts classiques japonais eux-mêmes, cependant, ces arts peuvent peut-être être définis plus précisément comme des méthodes non armées de traiter avec un ennemi qui était armé, ainsi que des méthodes d’utilisation d’armes mineures telles comme le jutte (matraque; aussi appelé jitter), tantō (couteau), ou Kaku shi buki (armes cachées), comme le ryofundo kusari (chaîne lestée) ou le bankokuchoki (un type de plumeau), pour vaincre les deux armés ou des adversaires non armés.
En outre, le terme jujutsu était aussi parfois utilisé pour désigner les tactiques de combat interne utilisées avec les principales armes du guerrier: katana ou tachi (épée), yari (lance), naginata (glaive) et jo (bâton court), bo (quarterstaff) . Ces méthodes de combat rapproché constituaient une partie importante des différents systèmes martiaux développés pour être utilisés sur le champ de bataille. Ils peuvent être généralement caractérisés comme Sengoku Jidai (période Sengoku, 1467-1603) katchu bu Jutsu ou yoroi kumiuchi (se battre avec des armes ou lutter avec une armure), ou Edo Jidai (période Edo, 1603-1867) suhada bu Jutsu ( se battre en portant les vêtements de ville normaux de l’époque, kimono et hakama).
Le caractère chinois 柔 (mandarin: róu; japonais: jū; coréen: yū) est le même que le premier en 柔道 / judo (mandarin: róudào; japonais: jūdō; coréen: yudo). Le caractère chinois 術 (mandarin: shù; japonais: jutsu; coréen: sul) est le même que le second en 武術 (mandarin: wǔshù; japonais: bujutsu; coréen: musul).
Histoire
Origines
Jujutsu a commencé pendant la période Sengoku de la période Muromachi combinant divers arts martiaux japonais qui étaient utilisés sur le champ de bataille pour le combat rapproché dans des situations où les armes étaient inefficaces. Contrairement aux nations voisines de Chine et d’Okinawa, dont les arts martiaux étaient centrés sur les techniques de frappe, les formes de combat au corps à corps japonais se concentraient fortement sur le lancer, l’immobilisation, les verrous articulaires et l’étouffement, car les techniques de frappe étaient inefficaces pour quelqu’un portant une armure sur le champ de bataille . Les formes originales de jujutsu telles que Takenouchi-ryū ont également largement enseigné la parade et la contre-attaque d’armes longues telles que des épées ou des lances via un poignard ou une autre petite arme.
Au début du XVIIe siècle, pendant la période Edo, le jujutsu continuerait d’évoluer en raison des lois strictes imposées par le shogunat Tokugawa pour réduire la guerre, influencée par la philosophie sociale chinoise du néo-confucianisme obtenue lors des invasions de Hideyoshi en Corée et s’est répandue dans tout le Japon via des universitaires tels que Fujiwara Seika. Au cours de cette nouvelle idéologie, les armes et les armures sont devenues des objets décoratifs inutilisés, de sorte que le combat au corps à corps a prospéré comme une forme de légitime défense et de nouvelles techniques ont été créées pour s’adapter à la situation changeante des adversaires non armés. Cela comprenait le développement de diverses techniques de frappe dans le jujutsu qui se sont développées sur la frappe limitée précédemment trouvée dans le jujutsu qui ciblait les zones vitales au-dessus des épaules telles que les yeux, la gorge et la nuque. Cependant, vers le XVIIIe siècle, le nombre de techniques de frappe a été considérablement réduit car elles étaient considérées comme moins efficaces et exerçaient trop d’énergie; au lieu de cela, frapper en jujutsu était principalement utilisé comme un moyen de distraire l’adversaire ou de le déséquilibrer avant un verrouillage, un étranglement ou un lancer.
Au cours de la même période, les nombreuses écoles de jujutsu se défieraient dans des duels qui sont devenus un passe-temps populaire pour les guerriers sous un gouvernement unifié pacifique, à partir de ces défis, Randori a été créé pour pratiquer sans risque d’enfreindre la loi et les différents styles de chaque école ont évolué à partir de se combattre sans intention de tuer.
Le terme jūjutsu n’a été inventé qu’au XVIIe siècle, après quoi il est devenu un terme générique pour une grande variété de disciplines et de techniques liées au grappling. Auparavant, ces compétences portaient des noms tels que «lutte à l’épée courte» (小 具足 腰 之 廻? Kogusoku koshi no mawari), «grappling» (組 討 ou 組 打? Kumiuchi), «art corporel» (体 術? taijutsu), «douceur» (柔 ou 和? yawara), «art de l’harmonie» (和 術? wajutsu, yawarajutsu), «attraper la main» (捕手? torite), et même la «voie de la douceur» (柔道? jūdō ) (dès 1724, près de deux siècles avant que Kanō Jigorō ne fonde l’art moderne du Kodokan Judo).
Aujourd’hui, les systèmes de combat à mains nues qui ont été développés et pratiqués pendant la période Muromachi (1333–1573) sont collectivement appelés jujutsu japonais à l’ancienne (日本 古 流 柔 術? Nihon koryū jūjutsu). À cette période de l’histoire, les systèmes pratiqués n’étaient pas des systèmes de combat à mains nues, mais plutôt des moyens pour un guerrier non armé ou légèrement armé de combattre un ennemi lourdement armé et blindé sur le champ de bataille. Au combat, il était souvent impossible pour un samouraï d’utiliser sa longue épée ou son bras d’arme, et était donc obligé de compter sur sa courte épée, son poignard ou ses mains nues. Lorsqu’elles étaient entièrement blindées, l’utilisation efficace de ces armes «mineures» nécessitait l’emploi de compétences de lutte.
Les méthodes de combat (comme mentionné ci-dessus) comprenaient les frappes (coups de pied et coups de poing), les lancers (lancers du corps, les lancers de verrouillage des articulations, les lancers déséquilibrés), la contention (épinglage, étranglement, grappin, lutte) et les armes. Les tactiques défensives comprenaient le blocage, l’évasion, le déséquilibre, la fusion et la fuite. Les armes mineures telles que le tantō (couteau), ryofundo kusari (chaîne lestée), kabuto wari (casse-casque) et Kaku shi buki (armes secrètes ou déguisées) étaient presque toujours incluses dans le jujutsu de Sengoku.
Développement
Plus tard, d’autres koryu se sont développés en systèmes plus familiers aux praticiens du Nihon jujutsu couramment observés aujourd’hui. Ceux-ci sont correctement classés comme Edo jūjutsu (fondé pendant la période Edo): ils sont généralement conçus pour faire face à des adversaires ne portant pas d’armure ni dans un environnement de champ de bataille. La plupart des systèmes d’Edo jujutsu incluent une utilisation intensive de l’atemi waza (technique de frappe vitale), qui serait de peu d’utilité contre un adversaire blindé sur un champ de bataille. Cependant, ils seraient très utiles pour affronter un ennemi ou un adversaire en temps de paix vêtu d’une tenue de ville normale (appelée «suhada bujutsu»). Parfois, des armes discrètes telles que tantō (poignards) ou tessen (éventails de fer) ont été incluses dans le programme d’Edo jūjutsu.
Un autre aspect historique rarement vu est une série de techniques initialement incluses dans les systèmes Sengoku et Edo jujutsu. Appelé Hojo waza (捕 縄 術 hojojutsu, Tori Nawa Jutsu, nawa Jutsu, hayanawa et autres), il implique l’utilisation d’une corde hojo, (parfois le sageo ou tasuke) pour retenir ou étrangler un attaquant. Ces techniques ont pour la plupart disparu de l’utilisation dans les temps modernes, mais les unités de police de Tokyo s’entraînent toujours à leur utilisation et continuent à porter un cordon hojo en plus des menottes. Le très ancien Takenouchi-ryu est l’un des systèmes les mieux reconnus qui poursuivent une formation approfondie au hojo waza. Depuis l’établissement de la période Meiji avec l’abolition du samouraï et le port de l’épée, l’ancienne tradition du Yagyu Shingan Ryu (lignes Sendai et Edo) s’est beaucoup concentrée sur le jujutsu (Yawara) contenu dans son programme.
De nombreux autres Nihon jujutsu Ryu légitimes existent mais ne sont pas considérés comme des koryu (traditions anciennes). Ceux-ci sont appelés Gendai Jujutsu ou jujutsu moderne. Les traditions modernes de jujutsu ont été fondées après ou vers la fin de la période Tokugawa (1868), lorsque plus de 2000 écoles (ryu) de jūjutsu existaient. Divers ryu et ryuha traditionnels qui sont généralement considérés comme des koryu jujutsu sont en fait des gendai jūjutsu. Bien que de formation moderne, très peu de systèmes de gendai jujutsu ont des liens historiques directs avec des traditions anciennes et sont à tort appelés systèmes martiaux traditionnels ou ryu. Leur programme reflète un biais évident vers les systèmes Edo jūjutsu par opposition aux systèmes Sengoku jūjutsu. L’improbabilité d’affronter un attaquant blindé est la raison de ce biais.
Au fil du temps, le Gendai jujutsu a été adopté par les forces de l’ordre du monde entier et continue d’être la base de nombreux systèmes spécialisés utilisés par la police. Le plus célèbre de ces systèmes de police spécialisés est peut-être le système Keisatsujutsu (art policier) Taiho jutsu (art de l’arrestation) formulé et utilisé par le département de police de Tokyo.
Les techniques de Jujutsu ont été à la base de nombreuses techniques de combat militaires non armées (y compris les forces spéciales britanniques / américaines / russes et les unités de police SO1) pendant de nombreuses années. Depuis le début des années 1900, chaque service militaire dans le monde a un cours de combat non armé qui a été fondé sur les principaux enseignements du Jujutsu.
Il existe de nombreuses formes de sport jujutsu, l’original et le plus populaire étant le judo, devenu un sport olympique. Les compétitions de style mixte sont l’une des plus courantes, où les concurrents appliquent une variété de frappes, de lancers et de prises pour marquer des points. Il y a aussi des compétitions de kata, où les concurrents du même style exécutent des techniques et sont jugés sur leurs performances. Il y a aussi des compétitions de style libre, où les concurrents s’attaquent à tour de rôle et le défenseur est jugé sur la performance. Une autre forme de compétition plus récente et de plus en plus populaire en Europe est la forme de compétition Random Attack, qui est similaire à Randori mais plus formalisée.
Description
Les systèmes de jujutsu japonais mettent généralement davantage l’accent sur les techniques de lancer, d’épinglage et de verrouillage des articulations par rapport aux arts martiaux tels que le karaté, qui reposent davantage sur des techniques de frappe. Les techniques de frappe étaient considérées comme moins importantes dans la plupart des systèmes japonais plus anciens en raison de la protection de l’armure corporelle des samouraïs et étaient utilisées comme installations pour leurs techniques de grappling.
Dans le jujutsu, les pratiquants s’entraînent à l’utilisation de nombreux mouvements potentiellement mortels. Cependant, comme les étudiants s’entraînent principalement dans un environnement non compétitif, le risque est minimisé. Les élèves apprennent les techniques de chute cassée pour leur permettre de pratiquer en toute sécurité des lancers autrement dangereux.
Le mot Jujutsu peut être divisé en deux parties. «Ju» est un concept. L’idée derrière cette signification de Ju est «d’être doux», «céder le passage», «céder», «se fondre», «sortir de la voie du mal». «Jutsu» est le principe ou «l’action» de Ju-Jutsu. En japonais, ce mot signifie science ou art.
Écoles et dérivés et autres
Parce que le jujutsu contient tant de facettes, il est devenu le fondement d’une variété de styles et de dérivations aujourd’hui. Au fur et à mesure que chaque instructeur intégrait de nouvelles techniques et tactiques dans ce qui lui avait été enseigné à l’origine, il pouvait codifier et créer son propre ryu (école) ou fédération pour aider d’autres instructeurs, écoles et clubs. Certaines de ces écoles ont tellement modifié le matériel source qu’elles ne se considéraient plus comme un style de jujutsu.
Vers 1600, il y avait plus de 2000 jujutsu ryū japonais, et des caractéristiques communes caractérisaient la plupart d’entre eux. Les caractéristiques techniques spécifiques variaient d’une école à l’autre. Bon nombre des généralisations mentionnées ci-dessus ne sont pas valables pour certaines écoles de jujutsu. Anciennes écoles de jujutsu japonais comprennent:
- Hontai Yoshin-ryu (Takagi Ryu)
- Kashima Shin-ryu
- Kito-ryu
- Kukishin-ryu
- Kyushin Ryu
- Sekiguchi-ryu
- Shindō Yoshin-ryu
- Sōsuishi-ryu
- Takenouchi-ryu
- Tatsumi-ryu
- Tenjin Shin’yō-ryu
- Yagyū Shingan-ryū
- Yōshin-ryū
Dérivés et influences
Quelques exemples d’arts martiaux qui se sont développés ou ont été influencés par le jujutsu sont: l’aïkido, le bartitsu, le hapkido, le judo (et de là le jiu-jitsu brésilien et le sambo), le kajukenbo, le Krav Maga, le kapap , pangamot, karaté Wado ryu et kenpo.
Certaines écoles ont également influencé le karaté japonais moderne. Une divergence japonaise majeure s’est produite en 1905, lorsqu’un certain nombre d’écoles de jujutsu ont rejoint le Kodokan. Les relations entre les écoles et les styles peuvent être complexes. Par exemple, l’école de karaté Wado-ryu descend du dernier maître du Shindō Yōshin-ryū jujutsu, Hironori Ohtsuka, qui a été à son tour influencé par le karaté d’Okinawa.
Aikido
Article détaillé: Aikido L’
Aikido est un art martial moderne développé dans les années 1910 et 1930 par Morihei Ueshiba à partir du système des techniques Daitō-ryū Aiki-jūjutsu pour se concentrer sur le principe spirituel de l’harmonie qui distingue Budō de Bujutsu. Ueshiba était un élève accompli de Takeda Sokaku. L’Aikido est un raffinement systémique des techniques défensives de l’Aiki-Jujutsu de manière à éviter de nuire à l’attaquant ou au défenseur. L’Aikido a beaucoup évolué au cours de la vie d’Ueshiba, de sorte que les styles antérieurs (tels que Yoshinkan) ressemblent plus à l’Aiki-Jujutsu original qu’à ceux (tels que le Ki-Aikido) qui ressemblent davantage aux techniques et à la philosophie qu’Ueshiba a soulignées vers la fin de sa vie.
Bartitsu
Article détaillé: Bartitsu
Jujutsu a été introduit pour la première fois en Europe en 1898 par Edward William Barton-Wright, qui avait étudié Tenjin Shinyō-ryū et Shinden Fudo Ryu à Yokohama et Kobe. Il s’est également brièvement entraîné au Kodokan de Tokyo. À son retour en Angleterre, il a intégré les bases de tous ces styles, ainsi que la boxe, la savate et les formes de combat au bâton, dans un système éclectique d’auto-défense appelé Bartitsu.
Judo
Kanō Jigorō, fondateur du judo
Article détaillé: Judo
Le judo moderne est l’exemple classique d’un sport qui dérive du jujutsu et est devenu distinct. Beaucoup de ceux qui étudient le judo croient, comme Kano, que le judo n’est pas un sport mais un système d’autodéfense créant une voie vers la paix et l’harmonie universelle. Une autre couche supprimée, certains arts populaires avaient des instructeurs qui ont étudié l’un de ces dérivés de jujutsu et ont ensuite réussi à faire réussir leur propre dérivé en compétition. Cela a créé une vaste famille d’arts martiaux et de sports qui peuvent retracer leur lignée au jujutsu en partie.
La manière dont un adversaire est traité dépend également de la philosophie de l’enseignant en matière de combat. Cela se traduit également par différents styles ou écoles de jujutsu. Parce que dans le jujutsu, toutes les techniques imaginables sont autorisées (y compris mordre, tirer les cheveux, arracher les yeux et frapper l’aine), il y a un choix illimité de techniques. En revanche, le judo met l’accent sur le grappin et le lancer, tandis que le karaté met l’accent sur les coups de poing ou les coups de pied.
Tous les jujutsu n’ont pas été utilisés dans les compétitions sportives, mais l’utilisation pratique dans le monde des samouraïs a pris fin vers 1890. Des techniques comme l’arrachage de cheveux et le picotement des yeux étaient et ne sont pas considérées comme acceptables dans le sport, elles sont donc exclues des compétitions de judo ou du randori. Cependant, le judo a conservé les techniques les plus mortelles et les plus dangereuses dans ses kata. Les kata étaient destinés à être pratiqués par des étudiants de tous les niveaux, mais sont maintenant principalement pratiqués formellement sous forme de routines complètes pour la performance, la compétition de kata et le classement, plutôt que comme des techniques d’auto-défense individuelles en classe. Cependant, le judo a conservé l’ensemble des techniques d’étouffement et d’étranglement pour sa forme sportive et toutes sortes de verrous articulaires. Même les techniques d’épinglage du judo ont des aspects générateurs de douleur, resserrant la colonne vertébrale et les côtes et étouffant. Une soumission induite par une épingle légale est considérée comme une victoire légitime. Kano considérait l’aspect sécuritaire du judo comme un élément important pour apprendre à contrôler le corps d’un adversaire dans un vrai combat. Kano a toujours considéré le judo comme une forme et un développement du jujutsu.
Une technique de judo commence par saisir votre adversaire, puis en le déséquilibrant et en utilisant son élan contre lui, puis en appliquant la technique. Le kuzushi (l’art de rompre l’équilibre) est également utilisé dans le jujutsu, où l’attaque de l’adversaire est déviée en utilisant son élan contre lui afin d’arrêter leurs mouvements puis de les lancer ou de les épingler avec une technique – contrôlant ainsi l’adversaire. Dans les deux systèmes, le Kuzushi est essentiel pour utiliser le moins d’énergie possible. Le jujutsu diffère du judo de plusieurs manières. Dans certaines circonstances, le judoka génère du kuzushi en frappant son adversaire le long de sa ligne faible. D’autres méthodes de génération de kuzushi incluent la saisie, la torsion ou la pénétration de zones du corps appelées points atemi ou points de pression (zones du corps où les nerfs sont proches de la peau – voir kyusho-jitsu).
JIU JITSU BRÉSILIEN
Mitsuyo Maeda
Article principal: jiu-jitsu
brésilien Le jiu-jitsu brésilien (BJJ) a été développé après que Mitsuyo Maeda a introduit le judo au Brésil en 1914. Maeda a accepté d’enseigner l’art à Luiz França et Carlos Gracie, fils de son ami, homme d’affaires et homme politique Gastão Gracie. Luiz França a continué à l’enseigner à Oswaldo Fadda. Après que Carlos ait appris l’art de Maeda, il a transmis ses connaissances à ses frères Oswaldo, Gastão Jr. et George. Pendant ce temps, Hélio Gracie jetait un œil et pratiquait les techniques, bien qu’on lui ait dit qu’il était trop jeune pour s’entraîner. À l’époque, le judo était encore communément appelé Kano jiu-jitsu (de son fondateur Kanō Jigorō), c’est pourquoi ce dérivé du judo est appelé jiu-jitsu brésilien plutôt que judo brésilien. Son accent s’est déplacé vers le grappling au sol parce que la famille Gracie pensait qu’il était plus efficace et beaucoup plus pratique. Carlos et Helio ont contribué au développement en promouvant des combats (principalement contre des pratiquants d’autres arts martiaux), des compétitions et des expériences tout au long de décennies d’entraînement intense. Le BJJ a dominé les premières grandes compétitions d’arts martiaux mixtes modernes, ce qui a amené le domaine émergent à adopter bon nombre de ses pratiques. Les techniques de stand-up moins pratiquées dans Gracie Jiu Jitsu restent de son héritage de judo et de jujutsu (défense au couteau, défense par arme à feu, lancers, blocage, frappe, etc.).
SAMBO
Article détaillé: Sambo (art martial) Le
Sambo est un art martial russe et un sport dérivé du judo japonais et des styles de lutte folklorique traditionnels d’Asie centrale. L’un des fondateurs de Sambo, Vasili Oschepkov, a été l’un des premiers étrangers à apprendre le judo au Japon et a obtenu une ceinture noire de deuxième degré décernée par Kano Jigoro lui-même. Le sport moderne Sambo est similaire au judo sportif ou au sport jiu-jitsu brésilien, avec des différences telles que l’utilisation d’une veste et d’un short plutôt qu’un keikogi complet, ainsi qu’une fréquence plus élevée de jambières.
Écoles modernes
Après la transplantation du jujutsu traditionnel japonais en Occident, beaucoup de ces styles plus traditionnels ont subi un processus d’adaptation de la part de praticiens occidentaux, moulant l’art du jujutsu pour l’adapter à la culture occidentale dans ses myriades de variétés. Il existe aujourd’hui de nombreux styles de jujutsu nettement occidentalisés, qui collent à leurs racines japonaises à des degrés divers.
Certaines des plus grandes écoles de jujutsu post-réforme (fondées après 1905) incluent (mais ne sont certainement pas limitées à celles-ci dans la mesure où il existe des centaines (voire des milliers) de nouvelles branches du «jujutsu»):
- Danzan-ryū
- German ju-jutsu
- Jigo Tensin Ryu
- Atemi Ju-Jitsu
- Hakkō-ryū
- Shorinji Kan Ju Jitsu
- Petit Cercle JuJitsuJujutsu
Sport
Il existe de nombreux types de Jujutsu Sportif. Une version du jujutsu sportif est connue sous le nom de «JJIF Rules Sports Ju-Jitsu», organisée par la Fédération internationale de Ju-Jitsu (JJIF), et a été reconnue comme sport officiel des Jeux mondiaux.
Le Sport Jujutsu se décline en trois variantes principales: Duo (démonstration d’autodéfense) où le tori (attaquant) et l’uke (défenseur) proviennent de la même équipe et démontrent des techniques d’autodéfense. Dans cette variante, il existe un système spécial appelé Attaques aléatoires, axé sur l’instauration de temps de réaction rapides contre toute attaque donnée en défendant et en contrant. Le tori et l’uke sont également de la même équipe mais ici ils ne savent pas quelle sera l’attaque, qui est donnée à l’uke par les juges, à l’insu des tori.
La deuxième variante est le système de combat (Freefighting) où les concurrents combinent la frappe, le grappling et les soumissions selon des règles qui mettent l’accent sur la sécurité. De nombreuses techniques potentiellement dangereuses telles que les démontages de ciseaux, les colliers et l’étouffement et le verrouillage numériques sont interdites dans Sport Jujutsu. Il existe un certain nombre d’autres styles de jujutsu sportif avec des règles variables.
La troisième variante est le système japonais / Ne Waza (grappling) dans lequel les concurrents commencent à se lever et à travailler pour une soumission. La grève n’est pas autorisée.
Héritage et philosophie
La culture et la religion japonaises se sont mêlées aux arts martiaux. Le bouddhisme, le shinto, le taoïsme et la philosophie confucéenne coexistent au Japon, et les gens se mélangent généralement pour convenir. Cela reflète la diversité des perspectives que l’on retrouve dans les différentes écoles.
Jujutsu exprime la philosophie de céder à la force d’un adversaire plutôt que d’essayer de s’opposer à la force par la force. Manipuler l’attaque d’un adversaire en utilisant sa force et sa direction permet au jujutsuka de contrôler l’équilibre de son adversaire et donc d’empêcher l’adversaire de résister à la contre-attaque.
JUDO
Judo (柔道? jūdō, meaning “gentle way”)
a été créée en tant que pédagogie physique, mentale et morale au Japon, en 1882, par Jigoro Kano (嘉納 治 五郎). Il est généralement classé comme un art martial moderne qui a ensuite évolué vers un sport de combat et olympique. Sa caractéristique la plus importante est son élément compétitif, où l’objectif est de jeter ou de mettre à terre un adversaire au sol, d’immobiliser ou de soumettre un adversaire avec une épingle, ou de forcer un adversaire à se soumettre avec une serrure commune ou un étranglement. Les frappes et les coups des mains et des pieds ainsi que les défenses d’armes font partie du judo, mais uniquement sous des formes pré-arrangées (kata, 形) et ne sont pas autorisées en compétition de judo ou en pratique libre (randori, 乱 取 り). Un pratiquant de judo est appelé un judoka.
La philosophie et la pédagogie ultérieures développées pour le judo sont devenues le modèle pour d’autres arts martiaux japonais modernes qui se sont développés à partir de koryū (古 流?, Écoles traditionnelles).
Histoire et philosophie
Jigoro Kano
L’histoire des débuts du judo est inséparable de son fondateur, polymathe japonais et éducateur Kanō Jigorō (嘉納 治 五郎?, Jigoro Kano, 1860–1938), né Shinnosuke Jigorō (新 之 助 治 五郎?, Jigorō Shinnosuke). Kano est né dans une famille relativement aisée. Son père, Jirosaku, était le deuxième fils du prêtre en chef du sanctuaire Shinto Hiyoshi dans la préfecture de Shiga. Il a épousé Sadako Kano, fille du propriétaire de la brasserie de saké Kiku-Masamune et a été adopté par la famille, changeant son nom en Kano. Il est finalement devenu un fonctionnaire du gouvernement Shogunal.
Jigoro Kano a eu une éducation académique et, dès l’âge de sept ans, il a étudié l’anglais, le shodō (書 道?, Calligraphie japonaise) et les quatre textes confucéens (四 書? Shisho) sous plusieurs tuteurs. À l’âge de quatorze ans, Kano a commencé son internat dans une école anglophone, Ikuei-Gijuku à Shiba, Tokyo. La culture de l’intimidation endémique dans cette école a été le catalyseur qui a poussé Kano à rechercher un Jūjutsu (柔 術?, Jujutsu) dōjō (道場?, Dojo, lieu d’entraînement) où s’entraîner.
Les premières tentatives pour trouver un professeur de jujutsu qui était prêt à le prendre a rencontré peu de succès. Avec la chute du shogunat Tokugawa lors de la restauration Meiji de 1868, le jujutsu était devenu démodé dans un Japon de plus en plus occidentalisé. Beaucoup de ceux qui avaient déjà enseigné l’art avaient été contraints de quitter l’enseignement ou en étaient tellement désillusionnés qu’ils avaient tout simplement abandonné. Nakai Umenari, une connaissance du père de Kanō et d’un ancien soldat, a accepté de lui montrer le kata, mais pas de lui apprendre. Le gardien de la deuxième maison de Jirosaku, Katagiri Ryuji, connaissait également le jujutsu, mais ne voulait pas l’enseigner car il pensait que ce n’était plus d’une utilité pratique. Un autre visiteur fréquent, Imai Genshiro de l’école Kyūshin-ryū (扱 心 流?) Du jujutsu, a également refusé. Plusieurs années se sont écoulées avant qu’il ne trouve finalement un enseignant volontaire.
En 1877, en tant qu’étudiant à l’école Tokyo-Kaisei (qui deviendra bientôt une partie de la nouvelle université impériale de Tokyo), Kano apprit que de nombreux professeurs de jujutsu avaient été contraints de poursuivre des carrières alternatives, ouvrant fréquemment Seikotsu-in (整 骨 院?, pratiques ostéopathiques traditionnelles). Après s’être renseigné sur un certain nombre d’entre eux, Kano a été renvoyé à Fukuda Hachinosuke (c.1828-1880), un enseignant du Tenjin Shin’yō-ryū (天神 真 楊 流?) De jujutsu, qui avait un petit dojo neuf mat où il enseigné à cinq étudiants. On dit que Fukuda a mis l’accent sur la technique plutôt que sur l’exercice formel, semant les graines de l’emphase de Kano sur le randori (乱 取 り?, Randori, pratique libre) en judo.
À la mort de Fukuda en 1880, Kano, qui était devenu son élève le plus passionné et le plus capable à la fois en randori et en kata (形?, Kata, formes pré-arrangées), reçut le densho (伝 書?, Rouleaux) du dojo de Fukuda. Kano a choisi de poursuivre ses études dans une autre école Tenjin Shin’yō-ryū, celle d’Iso Masatomo (vers 1820–1881). Iso a mis davantage l’accent sur la pratique du «kata», et a confié l’enseignement du randori à des assistants, de plus en plus à Kano. Iso mourut en juin 1881 et Kano poursuivit ses études au dojo de Iikubo Tsunetoshi (1835–1889) de Kitō-ryū (起 倒流?). Comme Fukuda, Iikubo mettait beaucoup l’accent sur le randori, avec Kitō-ryū se concentrant davantage sur le nage-waza (投 げ 技?, Techniques de lancer).
Fondation du Kodokan
Temple Eisho-ji, Tokyo
En février 1882, Kano fonda une école et un dojo à l’Eisho-ji (永昌 寺?), Un temple bouddhiste dans ce qui était alors le quartier Shitaya de Tokyo (aujourd’hui le quartier Higashi Ueno du quartier Taitō). Iikubo, l’instructeur Kitō-ryū de Kano, a assisté au dojo trois jours par semaine pour aider à enseigner et, bien que deux ans s’écoulent avant que le temple soit appelé par le nom Kōdōkan (講道 館?, Kodokan, «lieu pour exposer le chemin»), et Kano n’avait pas encore reçu son Menkyo (免 許?, certificat de maîtrise) à Kitō-ryū, ceci est maintenant considéré comme la fondation de Kodokan.
Le dojo Eisho-ji était une affaire relativement petite, consistant en une zone d’entraînement de douze tapis. Kano a accueilli des étudiants résidents et non-résidents, les deux premiers étant Tomita Tsunejirō et Shiro Saigo. En août, l’année suivante, le duo reçut des grades de shodan (初段?, Premier rang), le premier qui avait été décerné dans un art martial.
Judo contre jujutsu
jūdō (柔道?, «Judo»), écrit en kanji
Les principes du seiryoku zen’yō (精力 善用?, efficacité maximale, effort minimal) et de jita kyōei (自 他 共 栄?, bien-être mutuel et bénéfice). Il a illustré l’application du seiryoku zen’yō avec le concept de jū yoku gō o seisu (柔 よ く 剛 を 制 す?, La douceur contrôle la dureté):
En bref, résister à un adversaire plus puissant entraînera votre défaite, tout en vous ajustant et en évitant L’attaque de votre adversaire lui fera perdre l’équilibre, sa puissance sera réduite et vous le vaincrez. Cela peut s’appliquer quelles que soient les valeurs relatives de puissance, permettant ainsi aux adversaires les plus faibles de battre les plus forts. C’est la théorie du ju yoku go o seisu.
Kano s’est rendu compte que le seiryoku zen’yō, initialement conçu comme un concept de jujutsu, avait une application philosophique plus large. Couplée au jita kyōei influencé par les confucianistes, l’application plus large a façonné le développement du judo d’un bujutsu (武術?, Art martial) à un budō (武 道?, Voie martiale). Kano a rejeté les techniques non conformes à ces principes et a souligné l’importance de l’efficacité dans l’exécution des techniques. Il était convaincu que la pratique du jujutsu tout en se conformant à ces idéaux était un moyen de s’améliorer et d’améliorer la société en général. Il était, cependant, profondément conscient de la perception négative du public japonais du jujutsu:
à l’époque, il existait encore quelques experts du bujitsu (arts martiaux), mais le bujitsu était presque abandonné par la nation dans son ensemble. Même si je voulais enseigner le jujitsu, la plupart des gens avaient maintenant cessé d’y penser. J’ai donc pensé qu’il valait mieux enseigner sous un autre nom principalement parce que mes objectifs étaient beaucoup plus larges que le jujitsu.
Kano pensait que «jūjutsu» était insuffisant pour décrire son art: bien que Jutsu (術?) Signifie «art» ou «moyen», cela implique une méthode consistant en un ensemble de techniques physiques. En conséquence, il a changé le deuxième caractère en dō (道?), Signifiant chemin, route ou chemin, ce qui implique un contexte plus philosophique que le jutsu et a une origine commune avec le concept chinois de tao. Ainsi Kano l’a renommé Jūdō (柔道?, Judo).
Judo waza (techniques)
Voir aussi: Liste des techniques de judo et Liste des techniques de judo Kodokan
Il existe trois catégories de base de waza (技?, Techniques) en judo: nage-waza (投 げ 技?, Techniques de lancer), katame-waza (固 技?, Techniques de grappling) et atemi-waza (当 て 身 技?, Techniques de frappe). Le judo est surtout connu pour le nage-waza et le katame-waza.
Les praticiens de judo consacrent généralement une partie de chaque séance d’entraînement à l’ ukemi (受 け 身?, Break-falls), afin que le nage-waza puisse être pratiqué sans risque significatif de blessure. Plusieurs types distincts d’ ukemi existent, y compris l’ ukemi ushiro (後 ろ 受 身?, Breakfalls arrière); yoko ukemi (横 受 け 身?, petits déjeuners latéraux); mae ukemi (前 受 け 身?, petits déjeuners avant); et zenpo kaiten ukemi (前方 回 転 受 身?, petits déjeuners roulants)
La personne qui exécute un Waza est connue sous le nom de tori (取 り?, littéralement «preneur») et la personne à qui elle est exécutée est connue sous le nom de uke (受 け?, «receveur ”).
Nage waza (techniques de lancer)
Nage waza comprend toutes les techniques dans lesquelles tori tente de lancer ou de trébucher uke, généralement dans le but de placer uke sur son dos. Chaque technique comporte trois étapes distinctes:
- Kuzushi(崩 し?), La rupture initiale de l’équilibre;
- Tsukuri(作 り?), L’acte de se retourner et de s’intégrer au lancer;
- Kake(掛 け?), L’exécution et l’achèvement du lancer.
Les nage waza sont généralement forés par l’utilisation d’ uchi komi (内 込?), Des retournements répétés, amenant le lancer au point de kake.
Traditionnellement, les nage waza sont classés en tachi-waza (立 ち 技?, Techniques debout), les lancers exécutés avec des tori maintenant une position verticale et sutemi-waza (捨身 技?, Techniques de sacrifice), lancers dans lesquels tori sacrifie son position verticale afin de lancer uke.
Les tachi-waza sont subdivisés en te-waza (手 技?, Techniques de la main), dans lequel tori utilise principalement ses bras pour lancer uke; koshi-waza (腰 技?, techniques de la hanche) qui utilise principalement un mouvement de levage des hanches; et ashi-waza (足 技?, techniques des pieds et des jambes), lancers dans lesquels tori utilise principalement ses jambes.
Harai goshi (払 腰?, Balayant la hanche), un koshi-waza
Harai goshi (払 腰?, Balayant la hanche), un koshi-waza
Nage-waza (投 げ 技?)
Techniques de lancerTechniques de lancer |
Tachi-waza (立 ち 技?)
Techniques de la |
Te-waza (手 技?)
mainTechniques de |
laKoshi-waza (腰 技?)
hancheTechniques de la hanche |
||
Ashi-waza (足 技?)
Techniques des pieds et des jambes |
||
sutemi-waza (捨身技?)
techniques de sacrifice |
Ma-sutemi-waza (真捨身技?)
techniques de sacrifice arrière |
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Yoko-sutemi-waza (橫捨身技?)
techniques de sacrifice latérale |
Katame-waza (techniques prises)
Katame-waza estoutre classés en osaekomi-waza (押込techniques?),技,tenant dans lequel tori pièges etépingles Uke sur le dos sur le sol; shime-waza (絞 技?, techniques d’étranglement), dans lequel tori tente de forcer une soumission en étouffant ou en étranglant uke; et kansetsu-waza (関節 技?, techniques articulaires), dans lequel tori tente de soumettre uke par une manipulation douloureuse de ses articulations.
Un concept connexe est celui de ne-waza (寝 技?, Techniques couchées), dans lequel les waza sont appliqués à partir d’une position non debout.
En judo de compétition, le Kansetsu-waza est actuellement limité à la manipulation des articulations du coude. La manipulation et le verrouillage d’autres articulations peuvent être trouvés dans divers kata, tels que Katame-no-kata et Kodokan goshin jutsu.
Juji gatame (十字 固?, Cross lock) (armbar), un kansetsu-waza
Juji gatame (十字 固?, Cross lock) (armbar), un kansetsu-waza
Katame-waza (固 技?)
Techniques de |
grappin duOsaekomi-waza (押 込 技?)
Techniques de maintien ou d’épinglage |
Shime-waza (絞 技?)
Techniques d’étranglement |
|
Kansetsu-waza (関節 技?)
Techniques conjointes (serrures) |
Atemi-waza (frappe techniques)
Atemi-waza sont des techniques dans lesquelles tori désactive uke avec une frappe à un point vital. Les atemi-waza ne sont pas autorisés en dehors des kata.
Pédagogie
Randori (pratique libre) La
pédagogie du judo met l’accent sur le randori (乱 取 り?, Littéralement «prendre le chaos», mais signifiant «pratique libre»). Ce terme recouvre une variété de formes de pratique, et l’intensité à laquelle elle est réalisée varie en fonction de l’intention et du niveau d’expertise des participants. À un extrême, se trouve un style de randori conforme, connu sous le nom de Yakusoku geiko (約束 稽古?, Pratique préétablie), dans lequel aucun des participants n’offre de résistance aux tentatives de lancer de son partenaire. Un concept connexe est celui de Sute geiko (捨 稽古Pratique du?,jet), dans lequel un judoka expérimenté se laisse projeter par son partenaire moins expérimenté. À l’extrême opposé du yakusoku geiko se trouve le style dur du randori qui cherche à imiter le style de judo vu en compétition. Alors que le randori dur est la pierre angulaire du judo, la suraccentuation de l’aspect compétitif est considérée comme indésirable par les traditionalistes si l’intention du randori est de «gagner» plutôt que d’apprendre.
Kata (formulaires)
Jigoro Kano et Yoshiaki Yamashita exécutant Koshiki-no-kata
Les kata (形?, Kata, formes) sont des schémas de techniques pré-arrangés et en judo, à l’exception du Seiryoku-Zen’yō Kokumin-Taiiku, ils sont tous pratiqués avec un partenaire. Leurs objectifs incluent illustrer les principes de base du judo, démontrer l’exécution correcte d’une technique, enseigner les principes philosophiques sur lesquels le judo est basé, permettre la pratique de techniques qui ne sont pas autorisées en randori et préserver des techniques anciennes qui sont historiquement importantes. mais ne sont plus utilisés dans le judo contemporain.
Il y a dix kata qui sont reconnus par le Kodokan aujourd’hui:
Randori-no-kata (乱 取 り の forms?, Formes de pratique libre), comprenant deux kata:
Nage-no-kata (投 の 形?, Formes de lancer) Quinze lancers, pratiqué à la fois gaucher et droitier, trois chacun des cinq catégories de nage waza: te waza, koshi waza, ashi waza, ma sutemi waza et yoko sutemi waza.
Katame-no-kata (固 の 形?, Formes de grappling ou de tenue). Quinze techniques en trois séries de cinq, illustrant les trois catégories de katame waza: osaekomi waza, shime waza et kansetsu waza.
Kime-no-kata (極 の 形?, Formes de décision). Vingt techniques, illustrant les principes de la défense en situation de combat, réalisées à genoux et debout. Les attaques sont faites sans armes et armées d’un poignard et d’une épée. Ce kata utilise des atemi waza, des techniques de frappe interdites en randori.
Kōdōkan goshinjutsu (講道 館 護身 術?, Kodokan compétences d’autodéfense). Le kata reconnu le plus récent, comprenant vingt et une techniques de défense contre les attaques d’un assaillant non armé et un armé d’un couteau, d’un bâton et d’un pistolet. Ce kata incorpore diverses techniques de jujutsu telles que les serrures de poignet et l’atemi waza.
Jū-no-kata (柔 の 形?, Formes de douceur et flexibilité). Quinze techniques, disposées en trois séries de cinq, démontrant le principe de Jū et son utilisation correcte en attaque et en défense.
Gō-no-kata (剛 の 形?, Formes de force). L’un des kata les plus anciens, comprenant dix formes qui illustrent l’utilisation efficace de la force et de la résistance. Maintenant rarement pratiqué.
Itsutsu-no-kata (五 の 形?, Les cinq formes). Un kata avancé, illustrant le principe du seiryoku zen’yō et les mouvements de l’univers. Le kata est antérieur à la création de Kodokan et est originaire de Tenjin Shinyō-ryū.
Koshiki-no-kata (古 式 の 形?, Formes traditionnelles). Dérivé de Kitō-ryū Jujutsu, ce kata était à l’origine destiné à être exécuté avec une armure. Kano a choisi de le préserver car il incarnait les principes du judo.
Seiryoku Zen’yō Kokumin Taiiku (精力 善用 国的 体育?, Éducation physique nationale à efficacité maximale). Une série d’exercices conçus pour développer le physique du judo.
Joshi-goshinhō (女性 護身 法?, Méthodes d’autodéfense pour les femmes). Un exercice achevé en 1943, et dont le développement a été ordonné par Jiro Nango, le deuxième président du Kodokan.
De plus, il existe un certain nombre de kata couramment pratiqués qui ne sont pas reconnus par les Kodokan. Certains des kata les plus courants incluent:
Go-no-sen-no-kata (後 の 先 の 形?) Un kata de contre-techniques développées à l’Université Waseda de Tokyo, popularisées en Occident par Mikinosuke Kawaishi.
Nage-waza-ura-no-kata (投 げ 技 裏 の 形?) Un autre kata de contre-techniques, créé par Kyuzo Mifune.
Katame-waza ura-no-kata (固 め 技 裏 の 形?, Formes de renversement des techniques de contrôle) un kata de contre-attaques aux techniques de contrôle, attribué à Kazuo Itō
Judo compétitif
Histoire du judo compétitif
Yoshihiko Yoshimatsu tente de lancer Toshiro Daigo avec un uchi mata lors de la finale des championnats de judo de 1951
shiai ou jiai avec rendaku (試 合?, Concours) est un aspect d’une importance vitale du judo. En 1899, Kano a été invité à présider un comité du Dai Nippon Butoku Kai pour rédiger le premier ensemble officiel de règles de concours pour le jujutsu. Ces règles visaient à couvrir les concours entre les différentes écoles traditionnelles de jujutsu ainsi que les pratiquants de judo Kodokan. Les concours duraient 15 minutes et étaient jugés sur la base du nage waza et du katame waza, à l’exclusion de l’atemi waza. Les victoires ont été remportées par deux ippons, attribués dans chaque quatre voies différentes d’alternatives gagnantes, par «Lancer», où le dos de l’adversaire frappe à plat sur le tapis avec une force suffisante, en les «épinglant» sur le dos pour un montant «suffisant» de temps, ou par Soumission, qui pouvait être réalisé via «Shime-waza» ou «Kansetsu-waza», dans lequel l’adversaire était forcé de se livrer ou de convoquer l’arrêt d’un arbitre ou d’un juge de coin. Les verrous aux doigts, aux orteils et aux chevilles étaient interdits. En 1900, ces règles ont été adoptées par le Kodokan avec des modifications apportées pour interdire toutes les serrures communes pour les grades kyu et des verrous de poignet ajoutés aux kansetsu-waza interdits pour les grades dan. Il a également été déclaré que le rapport du tachi-waza au ne-waza devrait être compris entre 70% et 80% pour les qualités kyu et entre 60% et 70% pour les qualités dan.
En 1916, des décisions supplémentaires ont été introduites pour limiter davantage le kansetsu waza avec l’interdiction des ashi garami et des verrous de cou, ainsi que du do jime. Celles-ci ont été ajoutées en 1925.
La première fois que le judo a été vu aux Jeux Olympiques, c’était lors d’une manifestation informelle organisée par Kano aux Jeux de 1932. Cependant, Kano était ambivalent quant à l’inclusion potentielle du judo en tant que sport olympique: des
personnes de différentes sections m’ont demandé la sagesse et la possibilité d’introduire le judo avec d’autres jeux et sports aux Jeux Olympiques. Mon point de vue sur la question, à l’heure actuelle, est plutôt passif. Si tel est le souhait d’autres pays membres, je n’ai pas d’objection. Mais je ne me sens pas enclin à prendre une quelconque initiative. D’une part, le judo en réalité n’est pas un simple sport ou jeu. Je le considère comme un principe de vie, d’art et de science. En fait, c’est un moyen d’acquérir une culture personnelle. Seule l’une des formes d’entraînement au judo, la soi-disant randori ou pratique libre, peut être classée comme une forme de sport. Certes, dans une certaine mesure, on peut en dire autant de la boxe et de l’escrime, mais aujourd’hui, elles sont pratiquées et pratiquées comme des sports. Ensuite, les Jeux Olympiques sont si fortement empreints de nationalisme qu’il est possible d’en être influencé et de développer le «Judo Contest», une forme rétrograde comme l’était le ju-jitsu avant la fondation du Kodokan. Le judo doit être libre en tant qu’art et science de toute influence extérieure, politique, nationale, raciale et financière ou de tout autre intérêt organisé. Et toutes les choses qui y sont liées devraient être dirigées vers son objet ultime, le «bénéfice de l’humanité». Le sacrifice humain est une question d’histoire ancienne.
Néanmoins, le judo est devenu un sport olympique masculin aux Jeux de 1964 à Tokyo. Le Comité olympique a d’abord abandonné le judo pour les Jeux olympiques de 1968, en répondant à des manifestations. Le Néerlandais Anton Geesink a remporté la première médaille d’or olympique dans la division ouverte de judo en battant Akio Kaminaga du Japon. L’épreuve féminine a été introduite aux Jeux olympiques en 1988 en tant qu’épreuve de démonstration et en tant qu’épreuve de médaille officielle en 1992.
Règles actuelles du concours international
Championnats du Japon de judo, finale masculine 2007
Règles de judo
Des pénalités peuvent être infligées pour: la passivité ou l’empêchement de progresser dans le match; pour des infractions à la sécurité, par exemple en utilisant des techniques interdites, ou pour un comportement jugé contraire à l’esprit du judo. Les combats doivent être arrêtés si un participant se trouve à l’extérieur de la zone désignée sur le tapis.
Divisions de poids
Il existe actuellement sept divisions de poids, sujettes à changement par les organes directeurs, et peuvent être modifiées en fonction de l’âge des concurrents:
Hommes de | moins de 60 kg (130 lb; 9,4 st) | 60–66 kg (132–146 lb; 9,4 –10,4 st) | 66–73 kg (146–161 lb; 10,4–11,5 st) | 73–81 kg (161–179 lb; 11,5–12,8 st) | 81–90 kg (179–198 lb; 12,8–14,2 st) | 90 –100 kg (200–220 lb; 14–16 st) | Plus de 100 kg (220 lb; 16 st) |
Femmes | Moins de 48 kg (106 lb; 7,6 st) | 48–52 kg (106–115 lb; 7,6–8,2 st) | 52–57 kg (115–126 lb; 8,2–9,0 st) | 57–63 kg (126–139 lb; 9,0–9,9 st) | 63–70 kg (139–154 lb; 9,9–11,0 st) | 70–78 kg ( 154–172 lb; 11,0–12,3 st)Score de la | Plus de 78 kg (172 lb; 12,3 st) |
compétition
Un lancer qui place l’adversaire sur le dos avec impulsion et contrôle marque un ippon (一 本?), Remportant le concours. Un lancer moindre, où l’adversaire est jeté sur le dos, mais avec une force insuffisante pour mériter un ippon, marque un waza-ari (技 あ り?). Deux scores de waza-ari équivalent à un ippon waza-ari awasete ippon (技 あ り合 わ せ て 一 本?,). Un lancer qui place l’adversaire de son côté rapporte un yuko (有効?). Aucun montant de yukos n’est égal à un waza-ari, ils ne sont pris en compte qu’en cas de concours par ailleurs à égalité.
Pour cette période olympique, la Fédération internationale de judo a récemment annoncé des changements dans l’évaluation des points. Il n’y aura que des scores ippon et waza-ari donnés lors d’un match. Il n’y aura plus de score yuko. Le score waza-ari ne sera pas non plus additionné, ce qui signifie que deux waza-ari ne seront plus l’équivalent d’ippon.
Ippon est marqué en ne-waza pour avoir épinglé un adversaire sur le dos avec un osaekomi-waza reconnu pendant 20 secondes ou en forçant une soumission via shime-waza ou kansetsu-waza. Une soumission est signalée en tapotant le tapis ou l’adversaire au moins deux fois avec la main ou le pied, ou en disant maitta (ま い っ た?, Je me rends). Une broche qui dure moins de 20 secondes, mais plus de 15 secondes marque un waza-ari et une qui dure moins de 15 secondes mais plus de 10 secondes marque un yuko.
Auparavant, il y avait un score supplémentaire moindre pour yuko, celui de Koka (効果?). Cela a depuis été supprimé.
Si les scores sont identiques à la fin du match, le combat est résolu par la règle du Golden Score. Le score d’or est une situation de mort subite où le chronomètre est remis à l’heure du match, et le premier concurrent à obtenir un score gagne. S’il n’y a pas de score pendant cette période, alors le vainqueur est décidé par Hantei (判定?), L’opinion majoritaire de l’arbitre et des deux juges de coin. En janvier 2013, le Hantei a été supprimé et le «Golden Score» n’a plus de limite de temps. Le match se poursuivra jusqu’à ce qu’un judoka marque par une technique ou que l’adversaire soit pénalisé (Shido).
Pénalités
Les infractions mineures aux règles sont sanctionnées par un shido (指導?, Littéralement «guidage»). Ceci est traité comme un avertissement et jusqu’à trois shido ne contribuent pas au score global. Une violation sérieuse des règles donne lieu à un hansoku (反 則 負 け?, Littéralement «défaite par faute»), entraînant la disqualification du compétiteur pénalisé.
Judogi (uniforme)
Le judogi est fait d’un tissage épais pour résister à la force du lancer et du grappin.
Les pratiquants de judo portent traditionnellement des uniformes blancs appelés 稽古 着 (keikogi, keikogi) vêtements de pratique ou jūdōgi (柔道 着?, Judogi, vêtements de judo). Parfois abrégés en occident en «gi». Il comprend une veste en coton épais semblable à un kimono appelée uwagi (上衣?, Veste), semblable au hanten traditionnel (半 纏?, Vestes de travailleurs) attachée par un obi (帯?, Obi, ceinture), colorée pour indiquer le rang, et en coton zubon à cordon (ズ ボ ン?, pantalon). Les premiers exemples de keikogi avaient des manches courtes et des jambes de pantalon et le judogi à manches longues moderne a été adopté en 1906.
L’utilisation moderne du judogi bleu pour les compétitions de haut niveau a été suggérée pour la première fois par Anton Geesink lors de la réunion de l’IJF DC de Maastricht en 1986. Pour la compétition, un judogi bleu est porté par l’un des deux compétiteurs pour faciliter la distinction par les juges, les arbitres et les spectateurs. Au Japon, les deux judoka utilisent un judogi blanc et l’obi rouge traditionnel (basé sur les couleurs du drapeau japonais) est apposé sur la ceinture d’un compétiteur. En dehors du Japon, un obi coloré peut également être utilisé pour plus de commodité dans les compétitions mineures, le judogi bleu n’étant obligatoire qu’au niveau régional ou supérieur, selon l’organisation. Les pratiquants japonais et les traditionalistes ont tendance à mépriser l’utilisation du bleu parce que le judo est considéré comme un sport pur, et remplacer le judogi blanc pur par le bleu impur est une offense.
Pour les événements organisés sous les auspices de la Fédération internationale de judo (IJF), les judogi doivent porter le logo officiel de la FIJ. Ce label démontre que le judogi a passé un certain nombre de tests de contrôle de qualité pour s’assurer qu’il est conforme aux règlements de construction garantissant qu’il n’est pas trop rigide, flexible, rigide ou glissant pour permettre à l’adversaire de saisir ou d’exécuter des techniques.
Rang et classement
Deux enfants s’entraînant aux techniques de
judo Le judo est un art hiérarchique, où l’ancienneté du judoka est désignée par ce qu’on appelle le système de classement kyū (級?, Kyū) -dan (段?, Dan). Ce système a été développé par Jigoro Kano et était basé sur le système de classement dans le jeu de plateau Go. [La citation nécessaire] Les étudiants débutants progressent à travers les grades kyu vers les grades dan.
La position d’un judoka dans le système de classement kyu-dan est indiquée par la couleur de sa ceinture. Les étudiants débutants portent généralement une ceinture blanche, progressant dans les rangs kyu décroissants jusqu’à ce qu’ils soient réputés avoir atteint un niveau de compétence suffisant pour être un grade dan, à quel point ils portent le kuro obi (黒 帯?, Ceinture noire). Le système de classement kyu-dan a depuis été largement adopté par les arts martiaux modernes.
Le kudan de la ceinture noire de neuvième degré, et les rangs supérieurs, n’ont aucune exigence formelle et sont décidés par le président du Kodokan, actuellement le petit-fils de Kano Jigoro, Yukimitsu Kano. En 2011, quinze hommes japonais ont été promus au dixième degré de la ceinture noire judan par le Kodokan, dont trois sont toujours en vie; la FIJ et les fédérations nationales occidentales et asiatiques ont promu onze autres qui ne sont pas reconnus (à ce niveau de rang) par le Kodokan. Le 28 juillet 2011, le comité de promotion de USA Judo a décerné à Keiko Fukuda le rang de 10e dan, qui a été la première femme à être promue au plus haut niveau de judo, mais pas un rang reconnu par Kodokan.
Bien que les classements dan tendent à être cohérents entre les organisations nationales, il y a plus de variations dans les grades kyū, certains pays ayant plus de grades kyū. Bien qu’initialement, les couleurs de ceinture de qualité kyū étaient uniformément blanches, aujourd’hui une variété de couleurs est utilisée. Les premières ceintures noires à désigner un rang dan dans les années 1880, initialement le large obi a été utilisé; en tant que pratiquants formés au kimono, seuls les obi blancs et noirs étaient utilisés. Ce n’est qu’au début des années 1900, après l’introduction du judogi, qu’un système de ceinture de couleur élargie d’attribution du rang a été créé.
TAEKWONDO
Taekwondo (RP: /ˌtaɪ kwɒn ˈdoʊ/ or /ˌtaɪ ˈkwɒn doʊ/, US /ˌtaɪ kwɑːn ˈdoʊ/; Korean: 태권도, Korean pronunciation: [tʰɛ.k͈wʌn.do])
est un art martial coréen, caractérisé par son accent sur les coups de pied à la hauteur de la tête, les coups de pied sautés et tournants, et les techniques de coups de pied rapides.Taekwondo a été développé au cours des années 1940 et 1950 par divers artistes martiaux en incorporant des éléments de karaté et d’arts martiaux chinois avec des coréens indigènes. traditions d’arts martiaux telles que Taekkyeon, Subak et Gwonbeop. Le plus ancien organe directeur du taekwondo est l’Association coréenne de taekwondo (KTA), formée en 1959 grâce à un effort collaboratif de représentants des neuf kwans originaux, ou écoles d’arts martiaux, en Corée. Les principaux organismes internationaux d’organisation du taekwondo aujourd’hui sont la Fédération internationale de taekwon-do (ITF), fondée par Choi Hong Hi en 1966, et le partenariat de la Kukkiwon et de la Fédération mondiale de taekwondo (WTF), fondée respectivement en 1972 et 1973 par la Corée. Association de taekwondo. Gyeorugi ([kjʌɾuɡi]), un type de combat de plein contact, est une épreuve olympique depuis 2000. L’organisme connu pour le taekwondo aux Jeux olympiques est la Fédération mondiale de taekwondo.
Histoire du Taekwondo
Un «arbre généalogique» des cinq kwans originaux du taekwondo. Les cinq kwans sont surlignés en texte jaune.
À partir de 1945, peu de temps après la fin de l’occupation de la Corée par le Japon impérial, de nouvelles écoles d’arts martiaux appelées kwans ont été ouvertes à Séoul. Ces écoles ont été établies par des artistes martiaux coréens qui avaient étudié principalement au Japon pendant la domination japonaise. Le terme générique de taekwondo traditionnel fait généralement référence aux arts martiaux pratiqués par les kwans pendant les années 1940 et 1950, bien qu’en réalité le terme «taekwondo» n’ait pas encore été inventé à cette époque, et en effet chaque kwan pratiquait son propre style de martial. de l’art. Pendant ce temps, le taekwondo a également été adopté par l’armée sud-coréenne, ce qui a accru sa popularité parmi les écoles d’arts martiaux civiles.
Après avoir assisté à une démonstration d’arts martiaux par l’armée en 1952, le président sud-coréen Syngman Rhee a exhorté à fusionner les styles d’arts martiaux des kwans. À partir de 1955, les dirigeants des kwans ont commencé à discuter sérieusement de la possibilité de créer un style unifié d’arts martiaux coréens. Le nom Tae Soo Do a été utilisé pour décrire ce style unifié notionnel. Ce nom se compose du hanja 跆 tae «piétiner, piétiner», 手 su «main» et 道 faire «chemin, discipline».
Choi Hong Hi a préconisé l’utilisation du nom Tae Kwon Do, c’est-à-dire le remplacement de su «main» par 拳 kwon (Romanisation révisée: gwon; McCune – Reischauer: kkwŏn) «poing», le terme également utilisé pour «arts martiaux» en chinois ( pinyinquán). Le nouveau nom a d’abord été lent à s’imposer parmi les dirigeants des kwans. En 1959, l’Association coréenne de taekwondo (KTA) a été créée pour faciliter l’unification des arts martiaux coréens. En 1966, Choi a créé la Fédération internationale de taekwon-do (ITF) en tant qu’organe directeur distinct consacré à l’institutionnalisation d’un style commun de taekwondo.
La politique de la guerre froide des années 1960 et 1970 a toutefois compliqué l’adoption du taekwondo de style ITF en tant que style unifié. Le gouvernement sud-coréen a souhaité éviter l’influence nord-coréenne sur l’art martial. À l’inverse, le président de l’ITF, Choi Hong Hi, a sollicité le soutien de l’art martial de tous les horizons, y compris la Corée du Nord. En réponse, en 1973, la Corée du Sud a retiré son soutien à l’ITF. L’ITF a continué à fonctionner comme une fédération indépendante, alors basée à Toronto, au Canada; Choi a continué à développer le style ITF, notamment avec la publication en 1987 de son Encyclopédie du Taekwondo. Après le départ à la retraite de Choi, l’ITF s’est scindée en 2001, puis à nouveau en 2002 pour créer trois fédérations distinctes dont chacune continue de fonctionner aujourd’hui sous le même nom.
En 1973, le ministère de la Culture, des Sports et du Tourisme du gouvernement sud-coréen a créé le Kukkiwon en tant que nouvelle académie nationale de taekwondo. Kukkiwon a maintenant rempli de nombreuses fonctions auparavant assurées par la KTA, en termes de définition d’un style unifié de taekwondo parrainé par le gouvernement. En 1973, la KTA a soutenu la création de la Fédération mondiale de taekwondo (WTF) pour promouvoir spécifiquement le taekwondo en tant que sport international. Les compétitions WTF utilisent le taekwondo de style Kukkiwon. Pour cette raison, le taekwondo de style Kukkiwon est souvent appelé taekwondo de style WTF, taekwondo de style sportif ou taekwondo de style olympique, bien qu’en réalité le style soit défini par le Kukkiwon, pas par le WTF.
Depuis 2000, le taekwondo est l’un des deux seuls arts martiaux asiatiques (l’autre étant le judo) inclus dans les Jeux Olympiques. Il est devenu une épreuve de démonstration aux Jeux de 1988 à Séoul et est devenue une épreuve de médaille officielle aux Jeux de 2000 à Sydney. En 2010, le taekwondo a été accepté comme sport des Jeux du Commonwealth.
Caractéristiques
Un coup de pied de crochet inversé sautant
Taekwondo est caractérisé par son accent sur les coups de pied à hauteur de la tête, les coups de pied sautés et tournants, et les techniques de coups de pied rapides. En fait, les compétitions d’entraînement de la Fédération mondiale de taekwondo attribuent des points supplémentaires pour les frappes qui intègrent des coups de pied tournants. Pour faciliter les coups de pied rapides et tournants, le taekwondo adopte généralement des positions plus étroites et donc moins stables que les positions plus larges et larges utilisées par les arts martiaux tels que le karaté. On pense que le compromis d’une stabilité réduite vaut l’augmentation proportionnelle de l’agilité, en particulier dans le taekwondo de style Kukkiwon.
Théorie du pouvoir
L’accent mis sur la vitesse et l’agilité est une caractéristique déterminante du taekwondo et trouve ses origines dans les analyses entreprises par Choi Hong Hi. Les résultats de cette analyse sont connus des praticiens de l’ITF sous le nom deChoi théorie du pouvoir de. Choi a basé sa compréhension du pouvoir sur la biomécanique et la physique newtonienne ainsi que sur les arts martiaux chinois. Par exemple, Choi a observé que la puissance d’une frappe augmente de façon quadratique avec la vitesse de la frappe, mais n’augmente que linéairement avec la masse de l’objet frappant. En d’autres termes, la vitesse est plus importante que la taille en termes de puissance de production. Ce principe a été incorporé dans la conception initiale du taekwondo et est toujours utilisé.
Vol coup de pied latéraldeux pieds
Choiégalement préconisé un détendre / grève principepour taekwondo; en d’autres termes, entre les blocages, les coups de pied et les frappes, le praticien doit détendre le corps, puis tendre les muscles uniquement pendant l’exécution de la technique. On pense que le principe relax / strike augmente la puissance de la technique, en conservant l’énergie du corps. Il a développé ce principe avec son plaidoyer pour la onde sinusoïdale technique de l’. Cela implique d’élever son centre de gravité entre les techniques, puis de l’abaisser au fur et à mesure que la technique est exécutée, produisant le mouvement de haut en bas duquel le terme «onde sinusoïdale» est dérivé. L’ onde sinusoïdale est généralement pratiquée, cependant, uniquement dans les écoles qui suivent le taekwondo de style ITF. Le taekwondo à la Kukkiwon, par exemple, n’utilise pas l’onde sinusoïdale et préconise une hauteur plus uniforme lors des mouvements, tirant principalement sa puissance de la rotation de la hanche.
Les composants de la théorie du pouvoir comprennent:
- La force de réaction – le principe selon lequel lorsque le membre qui frappe est avancé, d’autres parties du corps doivent être ramenées vers l’arrière afin de fournir plus de puissance au membre qui frappe. Par exemple, si la jambe droite est avancée lors d’un coup de pied circulaire, le bras droit est ramené vers l’arrière pour fournir la force de réaction.
- Concentration – le principe de faire porter autant de muscles que possible lors d’une frappe, en concentrant la zone d’impact dans une zone aussi petite que possible.
- Équilibre – maintenir un centre d’équilibre correct tout au long d’une technique.
- Contrôle de la respiration – l’idée que pendant une frappe, il faut expirer, l’expiration se terminant au moment de l’impact.
- La messe – le principe de faire porter autant de corps que possible en grève; en utilisant à nouveau le coup de pied tournant comme exemple, l’idée serait de faire pivoter la hanche ainsi que la jambe pendant le coup de pied afin de profiter de la masse supplémentaire de la hanche en termes de fourniture de puissance au coup de pied.
- Vitesse – comme indiqué précédemment, la vitesse d’exécution d’une technique de taekwondo est considérée comme encore plus importante que la masse en termes de puissance.
Programme typique
Alors que des organisations telles que l’ITF ou Kukkiwon définissent le style général du taekwondo, les clubs et les écoles ont tendance à adapter leurs pratiques de taekwondo. Bien que chaque club ou école de taekwondo soit différent, un élève participe généralement à la plupart ou à tous les éléments suivants:
- Formes (pumsae 품새, hyeong 형 ou teul 틀) – celles-ci remplissent la même fonction que le kata dans l’étude du karaté
- Sparring (gyeorugi 겨루기 ou matseogi 맞서기) – le combat comprend des variantes telles que le combat libre (dans lequel les concurrents s’entraînent sans interruption pendant plusieurs minutes); Le combat en 7, 3, 2 et 1 pas (dans lequel les élèves pratiquent des combinaisons de combat pré-arrangées); et le combat de point (dans lequel le combat est interrompu puis repris après chaque point est marqué)
- Rupture (gyeokpa 격파 ou weerok) – la rupture des planches est utilisée pour les tests, l’entraînement et les démonstrations d’arts martiaux. Les démonstrations incorporent souvent aussi des briques, des tuiles et des blocs de glace ou d’autres matériaux. Ces techniques peuvent être divisées en trois types:
- Coupure de courant – en utilisant des techniques simples pour casser autant de planches que possible
- Coupure de vitesse – les planches sont maintenues de manière lâche par un bord, mettant un accent particulier sur la vitesse requise pour effectuer la coupure
- Techniques spéciales – casser moins de planches mais en utilisant des techniques de saut ou de vol pour atteindre une plus grande hauteur, une plus grande distance ou pour franchir des obstacles
- Techniques d’autodéfense (hosinsul 호신술)
- Apprendre les techniques fondamentales du taekwondo; ceuxci comprennent généralementcoupspied,blocs,coupspoing etgrèves, avecpeu moinsaccent sur grappling et détient
- Lancer et / ou techniques tombant(deonjigi 던지기 ou tteoreojigi 떨어 지기)
- deux séanceentraînement anaérobie et aérobie, y comprisétirement
- exercicesde relaxation etméditation, ainsi que contrôle de la respiration Accent
- mis sur la discipline mentale et éthique, l’étiquette, la justice, le respect et la confiance en soi
- Examens pour passer au rang suivant
- Développement de la réussite personnelle et des compétences en leadership
Bien que la formation aux armes ne fasse pas officiellement partie des programmes de la plupart des fédérations de taekwondo, les écoles individuelles comprendra souvent une formation supplémentaire avec le personnel, les couteaux, les bâtons, etc.
Équipement et installations
Un dobok de style WTF
Un étudiant de taekwondo porte généralement un uniforme (dobok 도복), souvent blanc mais parfois noir (ou d’autres couleurs), avec une ceinture nouée autour de la taille. Les uniformes blancs sont considérés comme la couleur traditionnelle et sont encouragés à être utilisés lors de cérémonies officielles telles que les tests de ceinture et les promotions. Les uniformes colorés sont souvent réservés aux équipes spéciales (telles que les équipes de démonstration ou les équipes de direction) ou aux instructeurs de niveau supérieur. Il existe au moins deux grands styles de dobok, les différences les plus évidentes étant dans le style de la veste: (1) la veste croisée à l’avant (style ITF), (2) les vestes à col en V ou en Y (non cross-over) généralement portés par les pratiquants de Kukkiwon / WTF. Les uniformes blancs dans la tradition Kukkiwon / WTF seront généralement blancs sur toute la veste (noir le long des cols pour les grades dan), tandis que les uniformes de style ITF sont garnis d’une bordure noire le long du bas de la veste (pour les grades dan).
Un exemple de dojang
La couleur de la ceinture et tout insigne sur celle-ci indiquent le rang de l’élève. Différents clubs et écoles utilisent des combinaisons de couleurs différentes pour les ceintures. En général, plus la couleur est foncée, plus le rang est élevé. Le taekwondo est traditionnellement pratiqué pieds nus, bien que des chaussures d’entraînement d’arts martiaux puissent parfois être portées.
Lors du combat, un équipement rembourré est porté. Dans la tradition ITF, seuls les mains et les pieds sont rembourrés. Pour cette raison, le combat ITF n’emploie souvent que le combat au contact léger. Dans la tradition Kukkiwon / WTF, le combat en plein contact est facilité par l’emploi d’un équipement plus complet: des casques rembourrés appelés homyun sont toujours portés, de même que des protecteurs de torse rembourrés appelés hogu; Des protecteurs pour les pieds, les tibias, les aines, les mains et les avant-bras sont également portés.
L’école ou le lieu où l’enseignement est dispensé s’appelle le dojang (도장). Plus précisément, le terme dojang fait référence à la zone de l’école dans laquelle l’enseignement des arts martiaux a lieu; le mot dojang est parfois traduit par gymnase. Dans l’usage courant, le terme dojang est souvent utilisé pour désigner l’école dans son ensemble. Lesmodernes dojangs incorporent souvent un revêtement de sol rembourré, incorporant souvent des motifs rouges et bleus dans le revêtement de sol pour refléter les couleurs du symbole taegeuk. Certains dojangs ont du parquet à la place. Le dojang est généralement décoré d’objets tels que des drapeaux, des bannières, des ceintures, du matériel pédagogique et de la calligraphie coréenne traditionnelle.
Le grand maître du dojang s’appelle un gwanjangnim (관장님); le maître (instructeur principal ou chef de dojang) est appelé sabeomnim (사범님); l’instructeur s’appelle gyosannim (교사 님); et l’instructeur assistant s’appelle jogyonim (조교님).
Styles et organisations
Un «arbre généalogique» illustrant comment les cinq kwans d’origine ont donné naissance à de multiples styles de taekwondo.
Il existe un certain nombre de styles de taekwondo majeurs ainsi que quelques styles de niche. La plupart des styles sont associés à un organe directeur ou à une fédération qui définit le style. Les différences techniques majeures entre les styles et les organisations de taekwondo tournent généralement autour:
- des motifs pratiqués par chaque style (appelés hyeong 형, pumsae 품새 ou teul 틀, selon le style); ce sont des ensembles de séquences formelles de mouvements prescrits qui démontrent la maîtrise des différences de posture, de positionnement et de technique
- dans les règles de combat pour la compétition.
- philosophie des arts martiaux.
1946: Taekwondo traditionnel
Le terme taekwondo traditionnel fait généralement référence aux arts martiaux pratiqués en Corée dans les années 1940 et 1950 par les neuf kwans originaux, ou écoles d’arts martiaux, après la conclusion de l’occupation japonaise de la Corée à la fin de la Seconde Guerre mondiale. Le terme taekwondo n’avait pas encore été inventé, et en réalité, chacun des neuf kwans originaux pratiquait son propre style d’arts martiaux. Le terme taekwondo traditionnel sert principalement de terme générique pour ces différents styles, car ils utilisaient eux-mêmes divers autres noms tels que Tang Soo Do (Chinese Hand Way), Kong Soo Do (Empty Hand Way) et Tae Soo Do (Foot Hand Way). . Le taekwondo traditionnel est encore étudié aujourd’hui mais généralement sous d’autres noms, tels que Tang Soo Do et Soo Bahk Do. En 1959, le nom de Taekwondo a été convenu par les neuf kwans d’origine comme un terme commun pour leurs arts martiaux. Dans le cadre du processus d’unification, l’Association coréenne de taekwondo (KTA) a été formée grâce à un effort collaboratif de représentants de tous les kwans, et le travail a commencé sur un programme commun, qui a finalement abouti au Kukkiwon et au style Kukki de Taekwondo. Les kwans d’origine qui ont formé KTA continuent d’exister aujourd’hui, mais en tant qu’organisations fraternelles indépendantes qui soutiennent la Fédération mondiale de taekwondo et Kukkiwon. Les kwans fonctionnent également comme un canal pour la délivrance de la certification Kukkiwon dan et poom (rangs de ceinture noire) pour leurs membres. Le programme officiel de ces kwans qui ont rejoint l’unification est celui du Kukkiwon, à l’exception notable de la moitié des Oh Do Kwan qui ont rejoint l’ITF à la place et utilisent donc le programme Chan Hon.
1966: Taekwondo de style ITF / Chang Hon de la
Fédération Internationale de Taekwon-Do (ITF) -style de taekwondo, plus précisément connu sous le nom de Taekwondo de style Chang Hon, est défini par l’de Choi Hong Hi Encyclopédie de Taekwon-do publiée en 1987
. La Fédération mondiale de taekwondo (GTF) s’est séparée de l’ITF en raison des controverses politiques entourant l’ITF; la GTF continue cependant de pratiquer le taekwondo de style ITF, avec des éléments supplémentaires incorporés dans le style. De même, l’ITF s’est scindée en 2001 et à nouveau en 2002 en trois fédérations distinctes, dont le siège est respectivement en Autriche, au Royaume-Uni et en Espagne.
La GTF et les trois ITF pratiquent le taekwondo à la ITF de Choi. Dans le taekwondo de style ITF, le mot utilisé pour «formes» est teul; l’ensemble spécifique de teul utilisé par l’ITF est appelé Chang Hon. Choi a défini 24 Chang Hon teul. Les noms et le symbolisme du Chang Hon teul font référence à des éléments de l’histoire, de la culture et de la philosophie religieuse coréennes. La variante GTF de l’ITF pratique six teul supplémentaires.
Dans la tradition du taekwondo de l’ITF, il existe deux sous-styles:
- Le style de taekwondo pratiqué par l’ITF avant sa scission en 1973 avec le KTA est parfois appelé par les praticiens de l’ITF «taekwondo traditionnel», bien qu’un terme plus précis soit le taekwondo traditionnel de l’ITF.
- Après la scission de 1973, Choi Hong Hi a continué à développer et à affiner le style, publiant finalement son travail dans son1987 Encyclopédie de Taekwondo de. Parmi les raffinements incorporés dans ce nouveau sous-style, il y a la «sinusoïde»; l’un des principes ultérieurs du taekwondo de Choi Hong Hi est que le centre de gravité du corps doit être élevé et abaissé tout au long d’un mouvement.
Certaines écoles de l’ITF adoptent le style sinusoïdal, tandis que d’autres ne le font pas. Cependant, pratiquement toutes les écoles de l’ITF utilisent les modèles (teul) définis dans l’Encyclopédie, à quelques exceptions près liées aux formes Juche et Ko-Dang.
1969: Taekwondo à la ATA / Songahm
En 1969, Haeng Ung Lee, ancien instructeur de taekwondo dans l’armée sud-coréenne, déménage à Omaha, Nebraska et crée une chaîne d’écoles d’arts martiaux aux États-Unis sous la bannière de l’American Taekwondo Association (À). Comme le taekwondo Jhoon Rhee, le taekwondo ATA a ses racines dans le taekwondo traditionnel. Le style de taekwondo pratiqué par l’ATA s’appelle Songahm taekwondo. L’ATA est devenue l’une des plus grandes chaînes d’écoles de taekwondo aux États-Unis.
L’ATA a créé des spin-offs internationaux appelés la Fédération Songahm Taekwondo (STF) et l’Union Mondiale Traditionnelle de Taekwondo (WTTU) pour promouvoir la pratique du Taekwondo Songahm au niveau international.
Années 1970: Taekwondo à la
Jhoon Rhee En 1962, Jhoon Rhee a déménagé aux États-Unis et a créé une chaîne d’écoles d’arts martiaux principalement dans la région de Washington, DC qui pratiquait le taekwondo traditionnel. Dans les années 1970, à la demande de Choi Hong Hi, Rhee a adopté le taekwondo de style ITF dans sa chaîne d’écoles, mais comme le GTF a ensuite quitté l’ITF en raison des controverses politiques entourant Choi et l’ITF. Rhee a ensuite développé son propre style de taekwondo appelé taekwondo de style Jhoon Rhee, incorporant des éléments de taekwondo traditionnel et de style ITF ainsi que des éléments originaux. (Notez que le taekwondo de style Jhoon Rhee est distinct du Rhee Taekwon-Do également nommé, basé en Australie et en Nouvelle-Zélande).
Le taekwondo à la Jhoon Rhee est encore pratiqué principalement aux États-Unis et en Europe de l’Est.
1972: Kukki-style / WTF-taekwondo
En 1972, l’Association coréenne de taekwondo (KTA) Central Dojang a ouvert ses portes à Séoul en 1972; en 1973, le nom a été changé pour Kukkiwon. Sous le parrainage du ministère de la Culture, des Sports et du Tourisme du gouvernement sud-coréen, le Kukkiwon est devenu la nouvelle académie nationale de taekwondo, établissant ainsi un nouveau style «unifié» de taekwondo. En 1973, la KTA a créé la Fédération mondiale de taekwondo (WTF) pour promouvoir le taekwondo en tant que sport. Le Comité international olympique a reconnu le combat de la WTF et du taekwondo en 1980. Pour cette raison, le style de taekwondo défini par Kukkiwon est parfois appelé style sportif,style taekwondo detaekwondo de olympique ou style WTF taekwondo de, mais le style lui-même est défini par le Kukkiwon, et non par la WTF, et le règlement de compétition de la WTF lui-même ne permet l’utilisation que d’un très petit nombre du nombre total de techniques incluses dans le style. Par conséquent, le terme correct pour le style de Taekwondo parrainé par le gouvernement sud-coréen associé au Kukkiwon est Kukki Taekwondo, qui signifie «taekwondo national» en coréen.
Dans le taekwondo à la Kukki, le mot utilisé pour «formes» est poomsae. En 1967, le KTA a créé un nouvel ensemble de formes appelé Palgwae poomse, nommé d’après les huit trigrammes du I Ching. En 1971 cependant (après que des kwans supplémentaires aient rejoint la KTA), la KTA et Kukkiwon ont adopté un nouvel ensemble de formes de ceinture de couleur à la place, appelé le Taegeuk poomsae. Les formes de ceinture noire sont appelées yudanja poomsae. Alors que les formes de style ITF font référence à des éléments clés de l’histoire coréenne, les formes de style Kukki font plutôt référence à des éléments de la philosophie sino-coréenne tels que le I Ching et le taegeuk.
Les tournois sanctionnés par la WTF permettent à toute personne, indépendamment de son affiliation scolaire ou de son style d’arts martiaux, de participer à des événements de la WTF tant qu’elle est membre de l’association nationale membre de la WTF dans son pays; cela permet pratiquement à n’importe qui de participer à des compétitions sanctionnées par la WTF.
Autres styles et hybrides
Comme mentionné précédemment, en 1990, la Fédération mondiale de taekwondo (GTF) s’est séparée de la Fédération internationale de taekwon-do (ITF) pour former son propre style de taekwondo basé sur le style ITF. Essentiellement, cela peut être considéré comme une variante du style ITF.
Toujours en 1990, l’artiste martial et acteur Chuck Norris, ancien élève de l’organisation Moo Duk Kwan de Hwang Kee, a créé un système d’arts martiaux hybride appelé Chun Kuk Do. Chun Kuk Do partage de nombreuses techniques, formes et noms avec Tang Soo Do et Taekwondo, et peut donc être considéré comme une variante du taekwondo traditionnel. De même, Hup Kwon Do de Lim Ching Sing et Choi Kwang Do de Kwang-jo Choi dérivent également du taekwondo.
De plus, il existe deshybrides arts martiauxqui combinent le taekwondo avec d’autres styles. Ceux-ci incluent:
- Kun Gek Do (également Gwon Gyokdo) – combine le taekwondo et le muay thai.
- Han Moo Do – Art martial scandinave qui combine taekwondo, hapkido et hoi jeon moo sool.
- Han Mu Do – art martial coréen qui combine taekwondo et hapkido.
- Teukgong Moosool – art martial coréen qui combine des éléments de taekwondo, hapkido, judo, kyuk too ki et arts martiaux chinois.
- Yongmudo – développé à l’Université Yong-In de Corée, combine le taekwondo, le hapkido, le judo et le ssireum.
Formes (motifs)
Trois termes coréens peuvent être utilisés en référence aux formes ou motifs de taekwondo. Ces formes sont équivalentes au kata en karaté.
- Hyeong (parfois romanisé comme hyung) est le terme généralement utilisé dans le taekwondo traditionnel (c’est-à-dire les styles d’arts martiaux coréens des années 1950 à 1960).
- Poomsae (parfois romanisé comme pumsae ou poomse) est le terme officiellement utilisé par le taekwondo de style Kukkiwon / WTF et ATA.
- Teul (parfois romanisé en tul) est le terme généralement utilisé dans le taekwondo de style ITF / Chang Hon.
Un hyeong est une séquence systématique et préétablie de techniques martiales qui est exécutée avec ou sans l’utilisation d’une arme. Dans les dojangs (gymnases d’entraînement de taekwondo), les hyeong sont principalement utilisés comme une forme d’entraînement par intervalles qui est utile pour développer le mushin, une cinétique appropriée et une force mentale et physique. Hyeong peut ressembler au combat, mais sont artistiquement non combatifs et tissés ensemble de manière à être un outil de conditionnement efficace. Son aptitude à un hyeong particulier peut être évaluée en compétition. Dans de telles compétitions, les hyeong sont évalués par un panel de juges qui basent le score sur de nombreux facteurs, notamment l’énergie, la précision, la vitesse et le contrôle. Dans les compétitions occidentales, il existe deux classes générales de hyeong: créative et standard. Les hyeong créatifs sont créés par l’interprète et sont généralement de nature acrobatique et ne reflètent pas nécessairement les principes cinétiques intrinsèques à tout système martial.
Différents styles et associations de taekwondo (ATA, ITF, GTF, WTF, etc.) utilisent différentes formes de taekwondo. Même au sein d’une même association, différentes écoles de l’association peuvent utiliser des variations légèrement différentes sur les formes, ou utiliser des noms différents pour la même forme (en particulier dans les styles plus anciens de taekwondo). Cela est particulièrement vrai pour les formulaires pour débutants, qui ont tendance à être moins standardisés que les formulaires traditionnels.
Style ATA Songahm style | ITF Chang Hon style | GTF style | WTF Kukkiwon style | Jhoon Rhee |
Rangs, ceintures et promotion
Exposition d’étudiants de taekwondo à l’Institut de technologie et d’enseignement supérieur de Monterrey, Mexico
Les classements de taekwondo varient d’un style à l’autre et ne sont pas standardisés. En général, ces rangs sont séparés en sections «junior» et «senior», communément appelées «ceintures de couleur» et «ceintures noires». La section junior des rangs – les rangs de la «ceinture de couleur» – est indiquée par le mot coréen geup 급 (également romanisé comme gup ou kup). Les pratiquants de ces rangs portent généralement des ceintures de couleur allant du blanc (le rang le plus bas) au rouge ou au brun (rangs supérieurs, selon le style de taekwondo). Les couleurs de la ceinture peuvent être unies ou peuvent inclure une bande colorée sur un fond uni. Le nombre de rangs geup varie en fonction du style, généralement entre 8 et 12 rangs geup. La séquence de numérotation pour les rangs geup commence généralement au plus grand nombre pour les ceintures blanches, puis compte à rebours jusqu’au «1er geup» en tant que rang de ceinture de couleur le plus élevé.
La section des grades supérieurs – les grades «ceinture noire» – est généralement composée de neuf grades. Chaque rang est appelé un dan 단 ou «degré» (comme dans «troisième dan» ou «ceinture noire du troisième degré»). La séquence de numérotation pour les rangs dan est opposée à celle des rangs geup: la numérotation commence au 1er dan (le rang de ceinture noire le plus bas) et compte vers le haut pour les rangs supérieurs. Le diplôme d’un praticien est parfois indiqué sur la ceinture elle-même avec des rayures, des chiffres romains ou d’autres méthodes.
Certains styles incorporent un rang supplémentaire entre les niveaux geup et dan, appelé rang «bo-dan» – essentiellement, un rang de candidat pour la promotion de la ceinture noire. De plus, le taekwondo de style Kukkiwon / WTF reconnaît un rang «poom» pour les pratiquants de moins de 15 ans: ces pratiquants ont réussi les tests de niveau dan mais ne recevront pas le rang de niveau dan avant l’âge de 15 ans. Le rang est considéré comme passant automatiquement au rang dan équivalent. Dans certaines écoles, les titulaires du rang poom portent une ceinture mi-rouge / mi-noire plutôt qu’une ceinture noire solide.
Pour passer d’un rang à l’autre, les étudiants passent généralement des tests de promotion dans lesquels ils démontrent leur maîtrise des différents aspects de l’art devant leur professeur ou un jury. Les tests de promotion varient d’une école à l’autre, mais peuvent inclure des éléments tels que l’exécution de modèles, qui combinent diverses techniques dans des séquences spécifiques; le bris de planches pour démontrer la capacité d’utiliser des techniques à la fois avec puissance et contrôle; le combat et la légitime défense pour démontrer l’application pratique et le contrôle des techniques; la forme physique généralement avec des pompes et des redressements assis; et répondre à des questions sur la terminologie, les concepts et l’histoire pour démontrer la connaissance et la compréhension de l’art. Pour lessupérieur dan tests de, les étudiants sont parfois tenus de passer un test écrit ou de soumettre un document de recherche en plus de passer le test pratique.
La promotion d’un groupe à l’autre peut se dérouler rapidement dans certaines écoles, car les écoles autorisent souvent des spéciales promotionstous les deux, trois ou quatre mois.étudiants de GEUP rangapprennent les techniquesplus élémentairesabord, puispasser àtechniques plus avancées àapprochepremier dan.De nombreuses écoles plus anciennes et plus traditionnelles prennent souvent plus de temps pour permettre aux élèves de passer des tests pour des grades plus élevés que les écoles plus récentes et plus contemporaines, car elles peuvent ne pas avoir les intervalles de test requis. En revanche, la promotion d’un dan à l’autre peut prendre des années. En fait, certains styles imposent des limites d’âge ou de temps dans le rang sur les promotions dan. Par exemple, le nombre d’années entre une promotion de dan et l’autre peut être limité à un minimum du dan-rank actuel du praticien, de sorte que (par exemple) un praticien de 5e dan doit attendre 5 ans pour tester le 6e dan.
Les rangs de la ceinture noire peuvent avoir des titres associés, tels que «maître» et «instructeur», mais les organisations de taekwondo varient considérablement en termes de règles et de normes en matière de grades et de titres. Ce qui est vrai dans une organisation peut ne pas l’être dans une autre, comme c’est le cas dans de nombreux systèmes d’arts martiaux. Par exemple, atteindre le premier dan (ceinture noire) avec une formation de trois ans peut être typique dans une organisation, mais considéré comme trop rapide dans une autre organisation, et de même pour d’autres rangs. De même, le titre pour undonné dan rangdans une organisation peut ne pas être le même que le titre pour ce dan rangdans une autre organisation.
Dans la Fédération Internationale de Taekwon-Do, les instructeurs titulaires du 1er au 3ème dan s’appellent Boosabum (assistant instructeur), ceux détenant du 4ème au 6ème dan s’appellent Sabum (instructeur), ceux détenant du 7ème au 8ème dan sont appelés Sahyun (maître), et ceux détenant le 9ème dan sont appelés Saseong (grand maître). Ce système ne s’applique cependant pas nécessairement aux autres organisations de taekwondo.
Dans l’Association américaine de taekwondo, les désignations d’instructeur sont distinctes du rang. Les ceintures noires peuvent être désignées comme instructeur stagiaire (col rouge), entraîneur spécialisé (col rouge et noir), entraîneur certifié (col noir-rouge-noir) et instructeur certifié (col noir). Après une période d’attente d’un an, les instructeurs titulaires d’un sixième dan sont éligibles au titre de Master. Les ceintures noires du septième dan sont éligibles pour le titre de Senior Master et les ceintures noires de huitième dan sont éligibles pour le titre de Chief Master.
Dans le style Kukkiwon / WTF, les étudiants titulaires du 1er au 3ème dan sont considérés comme un instructeur, mais ont généralement beaucoup à apprendre. Les étudiants qui possèdent un 4e – 6e dan sont considérés comme des maîtres. Ceux qui détiennent un 7e à 9e dan sont considérés comme des grands maîtres. Ce rang comporte également une condition d’âge de 40 ans et plus. Dans ce style, un rang 10e dan est parfois décerné à titre posthume aux pratiquants ayant une vie de contributions démontrables à la pratique du taekwondo.
Influences historiques
Voir aussi: arts martiaux coréensarts martiaux coréens les
Lesplus anciens étaient un amalgame de styles de combat à mains nues développés par les trois royaumes coréens rivaux de Goguryeo, Silla et Baekje, où les jeunes hommes étaient entraînés aux techniques de combat à mains nues pour développer force, vitesse, et les compétences de survie. La plus populaire de ces techniques était le ssireum et le subak, le taekkyeon étant le plus populaire des composants du subak. Le royaume du nord de Goguryeo était une force dominante en Corée du Nord et au nord-est de la Chine avant le 1er siècle de notre ère, et à nouveau du 3ème siècle au 6ème siècle. Avant la chute de la dynastie Goguryeo au 6ème siècle, le royaume de Shilla a demandé de l’aide pour former son peuple à la défense contre les invasions de pirates. Pendant ce temps, quelques guerriers Silla sélectionnés ont été formés au taekkyeon par les premiers maîtres de Goguryeo. Ces guerriers Silla sont alors devenus connus sous le nom de Hwarang ou «chevaliers en fleurs». Les Hwarang ont créé une académie militaire pour les fils de la royauté à Silla appelée Hwarang-do {花 郎 徒}, ce qui signifie «corps des jeunes fleurs». Le Hwarang a étudié le taekkyeon, l’histoire, la philosophie confucéenne, l’éthique, la morale bouddhiste, les compétences sociales et les tactiques militaires. Les principes directeurs des guerriers Hwarang étaient basés sur les cinq codes de conduite humaine de Won Gwang et incluaient la loyauté, le devoir filial, la fiabilité, la bravoure et la justice.
Malgré la riche histoire de la Corée en matière d’arts anciens et martiaux, les arts martiaux coréens ont disparu à la fin de la dynastie Joseon. La société coréenne est devenue hautement centralisée sous le confucianisme coréen, et les arts martiaux étaient mal considérés dans une société dont les idéaux étaient incarnés par ses rois savants. Les pratiques formelles des arts martiaux traditionnels tels que le subak et le taekkyeon étaient réservées à des usages militaires sanctionnés. Cependant, le taekkyeon a persisté au 19ème siècle en tant que jeu folklorique pendant le festival May-Dano, et était toujours enseigné comme art martial militaire formel tout au long de la dynastie Joseon.
Les premiers ancêtres du taekwondo – les fondateurs des neuf kwans originaux – qui ont pu étudier au Japon ont été exposés aux arts martiaux japonais, y compris le karaté, le judo et le kendo, tandis que d’autres ont également été exposés aux arts martiaux de Chine et de Mandchourie. quant à l’art martial coréen indigène du taekkyeon. Hwang Kee, fondateur de Moo Duk Kwan, a en outre incorporé des éléments du Gwonbeop coréen du Muye Dobo Tongji dans le style qui est finalement devenu Tang Soo Do.
Philosophie
Différents styles de taekwondo adoptent différents fondements philosophiques. Beaucoup de ces fondements renvoient cependant aux Cinq Commandements du Hwarang en tant que référent historique. Par exemple, Choi Hong Hi a exprimé sa base philosophique pour le taekwondo comme les cinq principes du taekwondo:
- Courtoisie (yeui / 예의)
- Intégrité (yeomchi / 염치)
- Persévérance (innae / 인내) Contrôle de
- soi (geukgi / 극기)
- Esprit indomptable (baekjeolbulgul / 백절불굴)
Ces principes sont en outre articulés dans un serment de taekwondo, également rédigé par Choi:
- J’observerai les principes du taekwondo
- Je respecterai l’instructeur et les seniors
- Je n’abuserai jamais du taekwondo
- Je serai un champion de la liberté et de la justice
- Je construirai un plus monde pacifique
Les organisations modernes de l’ITF ont continué à mettre à jour et à développer cette philosophie.
La Fédération mondiale de taekwondo fait également référence aux commandements du Hwarang dans l’articulation de sa philosophie du taekwondo. Comme la philosophie de l’ITF, elle est centrée sur le développement d’une société pacifique comme l’un des objectifs primordiaux de la pratique du taekwondo. La philosophie déclarée de la WTF est que cet objectif peut être favorisé par l’adoption de l’esprit Hwarang, en se comportant de manière rationnelle («l’éducation conformément à la raison du ciel»), et par la reconnaissance des philosophies incarnées dans le taegeuk (le yin et le yang , c’est-à-dire «l’unité des contraires») et le sam taegeuk (comprendre le changement dans le monde comme les interactions des cieux, de la Terre et de l’homme). La position philosophique articulée par le Kukkiwon est également basée sur la tradition Hwarang.
Compétition
S’entraîner dans unetaekwondo de
compétition detaekwondo implique généralement le combat, la rupture, les modèles, les équipes de démonstration et la légitime défense (hosinsul). Dans la compétition olympique de taekwondo, cependant, seul le combat (en utilisant les règles de compétition WTF) est pratiqué.
Il existe deux types de combat de compétition: le combat par points, dans lequel toutes les frappes sont un contact léger et le chronomètre est arrêté lorsqu’un point est marqué; et le combat olympique, où toutes les frappes sont en plein contact et le chronomètre continue lorsque des points sont marqués. Le combat implique un Hogu, ou un plastron, qui atténue les dommages causés par les coups de pied pour éviter des blessures graves. Des casques et autres équipements sont également fournis. Bien que d’autres systèmes puissent varier, un système de points commun fonctionne comme ceci: un point pour un coup de pied régulier au Hogu, deux pour un coup de pied tournant derrière, trois pour un coup de pied arrière et quatre pour un coup de pied tournoyant à la tête.
Fédération mondiale de taekwondo
Protecteur de coffre officiel WTF (hogu), protège-avant-bras et protège-tibias
Selon la Fédération mondiale de taekwondo et les règles olympiques, le combat est une épreuve de plein contact et se déroule entre deux concurrents dans une zone de 8 mètres carrés. Une victoire peut se produire par points, ou si un concurrent est incapable de continuer (KO). Chaque match se compose de trois rounds de contact semi-continus, avec une minute de repos entre les rounds. Les concurrents doivent porter un hogu, un protège-tête, des protège-tibias, des chaussettes pour les pieds, des protège-bras, des gants pour les mains, un embout buccal et une coquille d’aine (hommes uniquement). De nombreux grands tournois sanctionnés par les organes directeurs nationaux ou la WTF, y compris les Jeux olympiques, utilisent des hogus électroniques, des chaussettes électroniques et des protecteurs de tête électroniques.
Des points sont attribués pour les techniques autorisées, précises et puissantes fournies dans les zones de notation légale; le contact léger ne marque aucun point. Les seules techniques autorisées sont les coups de pied (délivrer une frappe en utilisant une zone du pied sous la cheville) et les coups de poing (délivrer une frappe en utilisant le poing fermé). Dans la plupart des compétitions, les points sont attribués par trois juges de coin à l’aide de décomptes électroniques. Cependant, plusieurs tournois de classe A expérimentent maintenant des équipements de pointage électroniques contenus dans les protecteurs corporels des concurrents. Cela limite les juges de coin à ne marquer que des attaques à la tête. Certains pensent que le nouveau système de notation électronique aidera à réduire la controverse concernant les décisions de jugement, mais cette technologie n’est toujours pas universellement acceptée.
À partir de 2009, un coup de poing qui entre en contact avec lel’adversaire hogu de (le garde du corps qui fonctionne comme une cible de score) marque un point, un coup de pied rapporte deux points. (Le protecteur de coffre est appelé momtong pohodae 몸통 보호대 ou garde de coffre dans les règles WTF.) Si un coup de pied au hogu implique une technique qui comprend la rotation complète du corps du concurrent attaquant, de sorte que le dos soit complètement exposé à la cible. compétiteur lors de l’exécution de la technique (spinning kick), trois points sont attribués. Un coup de pied à la tête rapporte trois points; à partir d’octobre 2010, un point supplémentaire est accordé si un coup de pied tournant a été utilisé pour exécuter cette attaque. Les coups de poing à la tête ne sont pas autorisés. Depuis mars 2010, aucun point supplémentaire n’est attribué pour renverser un adversaire (au-delà des points normaux attribués pour des frappes légales).
L’arbitre peut infliger des pénalités à tout moment pour avoir enfreint les règles, comme toucher une zone non reconnue comme cible, généralement les jambes ou le cou. Les sanctions sont divisées en «Kyong-go» (pénalité d’avertissement) et «Gam-jeom» (pénalité de déduction). Deux «Kyong-go» sont comptés comme un ajout d’un point pour l’adversaire. Cependant, le dernier «Kyong-go» impaire n’est pas compté dans le total général.
À la fin des trois tours, le compétiteur avec le plus de points remporte le match. En cas d’égalité, une quatrième ronde de prolongation «mort subite», parfois appelée «Golden Point», est organisée pour déterminer le vainqueur après une période de repos d’une minute. Dans ce tour, le premier compétiteur à marquer un point remporte le match. S’il n’y a pas de score dans le tour supplémentaire, le vainqueur est décidé par supériorité, tel que déterminé par les arbitres ou par le nombre de fautes commises pendant ce tour.
Jusqu’en 2008, si un concurrent gagnait une avance de 7 points sur l’autre, ou si un concurrent atteignait un total de 12 points, alors ce concurrent était immédiatement déclaré vainqueur et le match était terminé. Ces règles ont été abolies par la WTF au début de 2009. En octobre 2010, la WTF a réintroduit une règle de l’écart de points, indiquant que si un concurrent a une avance de 12 points à la fin du deuxième tour ou obtient une avance de 12 points à tout moment du troisième tour, le match est terminé et ce compétiteur est déclaré vainqueur.
USA Taekwondo est l’organe directeur national officiellement reconnu du taekwondo pour le Comité olympique des États-Unis (USOC) et l’Association nationale membre officielle de la Fédération mondiale de taekwondo.
La Fédération du monde de taekwondo sanctionne directement les compétitions suivantes:
- Championnats du mondetaekwondo Poomsae Championnats
- WTF dedu monde
- WTF de taekwondo Championnats du monde cadets de la
- WTF Championnats du monde juniors de taekwondo
- WTF Championnats du monde par équipe de
- taekwondo
- WTF Championnats duGrand Prix
- monde de taekwondo de plage WTFtaekwondo de plage
- olympique deGames
Fédération Internationale de Taekwon-Do
Styles communs d’équipement de combat de point de l’ITF
Les règles de combat de la Fédération Internationale de Taekwon-Do sont similaires aux règles de la WTF, mais diffèrent sur plusieurs aspects.
- Les attaques de la main à la tête sont autorisées.
- Le concours n’est pas un contact complet et un contact excessif n’est pas autorisé.
- Les concurrents sont sanctionnés par une disqualification s’ils blessent leur adversaire et qu’il ne peut plus continuer (KO).
- Le système de notation est:
- 1 point pour: Coup de poing au corps ou à la tête.
- 2 points pour: Saut de coup de pied au corps ou coup de pied à la tête
- 3 points pour: Saut de coup de pied à la tête
- La zone de compétition peut varier entre 10 × 10 mètres et 20 × 20 mètres dans les championnats internationaux.
Les concurrents ne portent pas le hogu (bien qu’ils soient tenus de porter un équipement de protection des pieds et des mains approuvé, ainsi que des protège-têtes en option). Ce système de notation varie selon les organisations individuelles au sein de l’ITF; par exemple, dans le TAGB, les coups de poing à la tête ou au corps marquent 1 point, les coups de pied au corps marquent 2 points et les coups de pied à la tête marquent 3 points.
Un système de points continu est utilisé dans la compétition ITF, où les combattants sont autorisés à continuer après avoir marqué une technique. Les contacts excessifs ne sont généralement pas autorisés selon le règlement officiel, et les juges pénalisent tout concurrent avec disqualification s’il blesse son adversaire et qu’il ne peut plus continuer (bien que ces règles varient selon les organisations de l’ITF). Au bout de deux minutes (ou à un autre moment spécifié), le compétiteur avec plus de techniques de notation l’emporte.
Les fautes dans le combat ITF incluent: attaquer un adversaire tombé, balayer les jambes, tenir / saisir ou attaquer intentionnellement une cible autre que l’adversaire.
Les compétitions de l’ITF présentent également des performances de patrons, de cassage et de «techniques spéciales» (où les concurrents effectuent des pauses de planche prescrites à de grandes hauteurs).
Autres organisations
Les compétitions de l’American Amateur Athletic Union (AAU) sont très similaires, sauf que différents styles de coussinets et d’équipement sont autorisés.
Outre les tournois de la WTF et de l’ITF, les principales compétitions de taekwondo (toutes mettant en vedette uniquement le taekwondo de la WTF) incluent:
- Universiade
- Jeux asiatiques Jeux
- africains Jeux
- européens Jeux
- panaméricains Jeux du
- Pacifique Le
taekwondo est également un sport facultatif aux Jeux du Commonwealth.